گلابی برای بدن انسان مفید است؟

گلابی یکی از قدیمی ترین میوه ها است. برای اولین بار در مورد این میوه در تاریخ چین در هزاره قبل از میلاد دوم ذکر شده است. بر این اساس، ما می توانیم که این گیاه فرهنگی می گویند حدود سه هزار سال است. در ابتدا، گلابی عنوان یک گیاه زینتی رشد کرده است. برخی از انواع این میوه از جنگل گرفته شد. امروز، چین مشهور است برای گونه های آن از گلابی است. در مورد چند ده وجود دارد.

بعد این گیاه را به کشورهای غربی راه یافت. در حال حاضر در قفقاز، این میوه شده است برای مواد غذایی استفاده می شود. و به خاطر او، مردم آماده انواع غذاهای مختلف شد. هر گلابی ملت نام های مختلف داشته است. اما گسترده pirus نام لاتین. حتی در یونان باستان، هومر باغ آلکینوئوس، که در آن این میوه آبدار و معطر وجود دارد است. حتی پس از آن مردم در مورد مزایای باور نکردنی از گلابی برای بدن می دانستند.

گلابی برای ارگانیسم مفید

گلابی بسیار غنی از ویتامین های مختلف: A، B، C و K همچنین، این شامل عناصر مفید لازم برای بدن انسان است. در میان آنها: سلولز، پتاسیم، فسفر، آهن، گوگرد، اسید فولیک.

همه ما می دانیم که، در مقایسه با یک سیب، این میوه بسیار شیرین تر است. اما در واقع در گلابی حاوی قند بسیار کمتر است. با این حال، بر خلاف سیب، گلابی افزایش اشتها می شود. پس از استفاده از آن بسیار کمتر گرسنه شوید. پس از آن در این زمینه است، شما می توانید آن را در رژیم غذایی خود را شامل. اما از آن است به خصوص لازم به استفاده از آن در مواد غذایی برای افرادی که از چاقی و دیابت رنج می برند، همانطور که در گلابی حاوی فروکتوز و برای هضم و جذب او نیاز به بخش بسیار کوچکی از انسولین است.

حتی از گلابی مفید است برای ارگانیسم؟ این کمک می کند تقویت سیستم ایمنی بدن فرد:

• این از بدن در برابر میکروب های مختلف محافظت می کند؛
• بهبود می یابد ملتهب فضا؛
• تسکین افسردگی؛
• افزایش نشاط.

از آنجا که محتوای روغن های خاص و همچنین اسیدهای آلی گلابی به راحتی توسط بدن هضم، دارای اثرات مفید در دستگاه گوارش، عملکرد کلیه و کبد از بین می برد مواد سمی است.

اگر ما در مورد آنچه که یک گلابی به بدن انسان مفید است صحبت می کنید، هیچ کس نمی تواند اما به یاد که مواد موجود در این میوه، اثر مفیدی نه تنها در بدن بلکه ظاهر. گوگرد، برای مثال، تقویت استخوان ها و پوست و مو به نظر می رسد سالم تر است. پتاسیم به بازسازی تمام سلول کمک می کند و باعث بهبود عملکرد قلب است. کبالت، به نوبه خود، حذف آب اضافی از بدن و دارای اثر مثبت بر روی غده تیروئید. فیبر باعث کاهش کلسترول.

اثر مثبت بر روی گلابی بدن زن

گلابی برای بدن زن مفید است؟ لازم است برای استفاده از خانم ها از چهل سال سن و بالاتر. در مرحله اول، گلابی مانع سلول های سرطانی از آن حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C و مس است. ترکیبی از این عناصر کمیاب به ظاهر از اثر آنتی اکسیدانی، که به آلودگی از بدن زن کمک نمی کند و محافظت از سلول های در برابر حملات خارجی و داخلی کمک می کند.

گلابی مفید و زنان باردار، زیرا حاوی اسید فولیک، که مانع از بروز مشکلات مختلف در ارتباط با سیستم عصبی مرکزی در خریداری کنید.

گلابی: کالری (100 گرم محصول)

همه می دانند که گلابی کالری بسیار کوچک است، پس از آن در رژیم های غذایی مختلف استفاده می شود. 100 گرم از حساب های محصول فقط برای 42 کیلو کالری. در این سناریو، مردم قادر نخواهد بود به بهبود است. همانطور که برای میوه های خشک شده در 100 گرم آن حاوی چندین بار کالری بیشتر، و این تاثیر قابل توجهی در شکل است.

اطلاعات تغذیه ای در هر 100G میوه به شرح زیر است:

• پروتئین ها - 0.4 گرم
• چربی - 0.3 گرم
• کربوهیدرات ها - 10.5 گرم
• خاکستر - 0.6 گرم
• آب - '85

نرم افزار گلابی در طب سنتی

مزایای گلابی برای بدن بسیار ارزشمند است، دلیل آن است که استفاده می شود:

• یک دیورتیک؛
• مواد ضد عفونی کننده؛
• چفت و بست؛
• تب،
• عامل کاهنده.

را کاهش می دهد خستگی و خستگی، تازه و ترویج بهبود سریع زخم ها، به طوری که سهم خود را به ملی طب واقعا ارزشمند است.

دیگر مفید تر از گلابی برای بدن انسان؟ در بیماری های کانال ادراری توصیه می شود به نوشیدن چای گیاهی، نوشابه های میوه، چای از گلابی. می توان آن را به عنوان یک میوه های تازه و sundried استفاده می شود. بیماری های کلیه با استفاده از محیطهای مایع از گلابی وحشی، به عنوان آنها را به خصوص در ویتامین غنی گلابی رضا پخته از بین بردن اسپاسم در خفگی هستند. مفید نه تنها میوه این میوه های آبدار، بلکه برگ، استفاده می شود تا تزریق و decoctions. آنها برای بیماری های قارچی استفاده می شود. دانه گلابی از ظهور کرم ها در بدن اجازه نمی دهد.

درمان گلابی

خواص مفید گلابی برای فرد هنوز توسط اجداد ما مورد بررسی قرار. مشخص شده است که به منظور درمان کم خونی، نیاز به خوردن پوره گلابی با دو قاشق چای خوری عسل هر روز بعد از ناهار.

اگر شما از سوزش سر دل و درد در معده رنج می برند، خوردن دو گلابی هر روز صبح با معده خالی.

ترکیبی باسن شربت و آب میوه گلابی در درمان سنگ های ادراری استفاده می شود.

در مورد سرماخوردگی باید به جای آب جوشانده از گلابی خشک مصرف می شود. و پس از چند روز دمای بدن خود را به حالت عادی.

آسیب به گلابی و موارد منع مصرف

آیا منع مصرف به استفاده از وجود دارد یک گلابی؟ نفع و ضرر به بدن از میوه از دوران باستان پرداخته شده است. مشخص شد که، به رغم همه خواص مفید، گلابی و منع مصرف وجود دارد. و در برخی موارد حتی ممکن است به بدن انسان مضر باشد.

در مرحله اول، زمانی که استفاده بیش از حد از این محصول نفخ نظر می رسد. توصیه می شود به استفاده از یک گلابی قبل از غذا و یا بلافاصله پس از آنها، به عنوان نفخ شما ارائه شده است.

لازم نیست به استفاده از غذا گلابی برای افراد مبتلا به بیماری هایی مانند زخم معده، التهاب معده و کولیت، چرا که در همه انواع این میوه حاوی سلول های سنگ در مقادیر زیاد. آنها محرک مخاط هستند. این ممکن است به عواقب جبران ناپذیر منجر شود. شما باید بسیار مراقب باشید و مطمئن شوید که به مشورت با دکتر خود را.

گلابی در لوازم آرایشی

اغلب استفاده گلابی در لوازم آرایشی آن را به عنوان خواص بسیار مفید و تعجب آور است.

انواع میکرو و درشت مغذی موجود در آن، ترویج بازسازی سلول، جوان سازی پوست، سفید و ترمیم آن است. برای این منظور استفاده و میوه و برگ، و دانه ها. مطلع آکنه و پوست چرب خلاص می توانید تزریق برگ و شاخه های کمک کند. آنها بهبود زخم و حذف رنگ بر روی پوست. این امر به ویژه مهم است که استفاده آنها را به نوجوانان که مشکلات پوستی است، به اندازه کافی بخوابید. عصاره میوه به عنوان یک عامل جوان کننده ترمیمی و برای پیری پوست استفاده می شود. آنها استفاده می شود در درجه اول به منظور کاهش و سپس به غنی سازی درم اسیدهای مفید است. به منظور دستیابی به یک اثر قابل توجه، کارشناسان توصیه استفاده منظم از انواع ماسک ها، کرم ها و روغن. و پس از آن ما می توانیم یک نتیجه مثبت برای بهبود و بازگرداندن پوست دست یابد.

چگونه به انتخاب یک لامپ

یکی از ویژگی های خاص این میوه این است که آن را قادر به رسیدن است. بنابراین، بسیاری از فروشندگان پاره گلابی رسیده است. و اغلب ما می توانیم هم در فروشگاه و یا در بازار تقریبا میوه سبز را ببینید. به منظور انتخاب یک گلابی شیرین و آبدار، باید با قوانین زیر هدایت:

1. آنها نباید بیش از حد سخت است.
2. آنها باید عطر و طعم شیرین تلفظ شود.
3. گلابی نباید لکه های تیره است. این شده است در مورد staleness از محصول است.
4. این بررسی پوست از میوه ضروری است. اگر یک گلگون کمی، به این معنی که این میوه شیرین و تازه است.
5. بهترین روش این است که سعی کنید گلابی به منظور به اشتباه گرفته شود. اما این شما می توانید انجام دهید، فقط خرید میوه در بازار

اگر شما یک انتخاب روبرو هستند: قبل از خرید میوه نارس، اما کامل از خارج، و یا از صدمات، اما شیرین. بدون شک، گزینه دوم را انتخاب، به عنوان پوست، شما به راحتی می توانید تمیز کردن خانه، و بهره مند از چنین گلابی خواهد شد بسیار بیشتر.

گلابی محصولات فاسد شدنی، بنابراین لازم نیست که آنها را برای یک مدت طولانی، و بهتر است به استفاده از بلافاصله در رژیم غذایی.