کرفس سبز: خواص مفید و موارد منع مصرف

طبیعت برای انسان ایجاد کرده است یک مجموعه کامل از انبار های گیاهی از ویتامین ها، که اجازه می دهد شما را به سرعت تقویت بیماری سیستم ایمنی ضعیف شده، و همچنین برای پر کردن بدن با قدرت و انرژی است. یک مثال قابل توجه است کرفس، خواص مفید و موارد منع مصرف به استفاده از آن است که مردم را برای مدتی شناخته شده است. و خوردن آن را با احتیاط لازم است.

ترکیب منحصر به فرد

کرفس به طور گسترده حتی در یونان باستان استفاده می شود. در آن زمان، البته، مردم نمی در مورد محتوای عناصر و ویتامین ها در گیاه می دانم. با این حال، در مورد بسیاری از بیماری ها، آنها دقیقا کرفس خوردند. خواص مفید و موارد منع مصرف به استفاده از این گیاه در حال حاضر از دهان به دهان منتقل شده بود، و همچنین مقرر در رساله خاص بر سلامت انسان. امروز ما کمی بیشتر از فوق العاده آگاه خواص کرفس. این است که از ویتامین های گروه B و A و C علاوه بر تشکیل، کرفس حاوی اسانس های نادر و مواد معدنی مختلف (فسفر، پتاسیم، آهن، سدیم، منگنز، کلسیم).

ویتامین ها اجازه می دهد سطح پوست در تاریخ اولیه برای بازسازی، کمک می کند تا برای بازگرداندن مینای دندان، بهبود فعالیت سیستم تنفسی و گوارشی. همچنین، کرفس (خواص مفید و موارد منع مصرف آن را اعلام می) دارای اثر مثبت بر روی چشم انداز و سیستم عضلانی. اطلاعات موجود در این گیاه اسید فولیک بهبود سیستم گردش خون است. ویتامین C، البته، اثر قدرتمند ضد التهابی، که اجازه می دهد تا ما را به حفظ ثبات و استحکام از سرماخوردگی بیماری همه گیر است. علاوه بر این، آن را بهبود می بخشد لخته شدن خون. روغن های ضروری تن بدن و قدرت فوق العاده می دهد. این در مورد استرس جسمی و روحی شدید، استرس به طور منظم و اضطراب بسیار مهم است.

درمان طبیعی

محبوب ترین است آب کرفس. خواص مفید این نوشیدنی اصلی را می توان برای مدت زمان طولانی ذکر شده است. مطلع آن را کاملا به سادگی، به عنوان ساقه این گیاه بسیار آبدار هستند. این نوشیدنی است اثر مثبت بر معده و هضم غذا به طور کلی، تقویت سیستم ایمنی بدن، مقاومت طبیعی بدن را به بیماری های ویروسی افزایش می دهد.

در این دوره از رفتن و برگ کرفس. خواص مفید از این بخش از گیاه باعث می شود این محصول به سادگی در رژیم غذایی ما غیر قابل تعویض. برگ خرد شده کاملا امکان پذیر است برای اضافه کردن انواع سالاد و غذاهای گرم است. آنها کاملا تکمیل حتی نوشیدنی اسید لاکتیک است. به عنوان مثال، بسیاری از توصیه به ترکیب کرفس با ماست.

موارد منع مصرف

متاسفانه، هر کسی نمی تواند کرفس بدون ترس برای سلامت خود را بخورند. مانند هر داروی دیگری، این گیاه دارای تعداد زیادی از موارد منع مصرف جدی است. کرفس باید در مواد غذایی برای افراد مبتلا به واریس و ترومبوفلبیت استفاده نمی شود. این گیاه را می توان در مورد معده با اسیدیته بالا مضر است. شما کرفس بخورند اگر شما مبتلا به زخم دوازدهه یا معده تشخیص داده شده است. در غیر این صورت، عواقب منفی نمی توان اجتناب کرد.

همانطور که شما می توانید، کرفس، خواص مفید و موارد منع مصرف برای استفاده از آن بسیار وسیع است را ببینید، این گیاه واقعا منحصر به فرد است. با این حال، باید در حد اعتدال و با احتیاط مصرف شود.