چگونه به اجازه رفتن از وضعیت: کار بر روی یک

اغلب مردم فکر می کنم که اگر یک فرد احساسات را در خود نگه می دارد، آن را نشانه قدرت است. با این وجود شرایط که نیاز به تلاش بسیار بیشتر به درک همه چیز گفت و اجازه رفتن وجود دارد. هنوز خودتان را حفظ کند و تغییر خودتان - که قدرت واقعی در آن. برنده خودتان، ترس خود را، خشم، همه که ما را از واقعا آزاد، که به معنی خوشحال مانع - این یک قدرت واقعی است. تغییر، مردم جهان اطراف آنها را تغییر دهید. وقتی که حوادث گذشته بر ما غلبه و به ما اجازه تنفس آزادانه، باید درک کنند که چرا شما نیاز به اجازه از وضعیت، و، مانند یک کشتی، در یک سفر جدید از احساسات و ماجراهای جدید را به ...

تغییر زمان

معمولا، مردم با سن تغییر دهید. این تغییرات طبیعی است که اجتناب ناپذیر هستند. آنها به آرامی و دیده است. اما پس از آن اتفاق می افتد که از گذشته پشت سر ما امتداد که بی عدالتی ها، مجتمع ها و دیگر احساسات ناخوشایند ... و حتی سن می تواند روح را تحت تاثیر قرار نمی که اگر در یک شبکه - می شکند، و پاره کند. : سپس مردی که خودش را سوال می پرسد چگونه به اجازه از یک وضعیت که برای انجام این کار، خوشحال می شود و گرفتن برخی از هوا روح تازه شکنجه؟ اول از همه، شما نیاز به درک برای خودتان، که شما و آنچه شما از زندگی می خواهید. تنها پس از آن می تواند به ما در درک آنچه که تنظیمات مورد نیاز برای تغییر آنچه در داخل اتفاق می افتد.

راه سابق از زندگی مناسب نیست. شاید برخی از افراد از گذشته باید برم ... همین امر به اصول که با آن شما باید ترک، و خاطرات به طور مداوم terebyaschih روح. این زمان برای استراحت، به اجازه رفتن را از یک وضعیت و حرکت بر روی است. در راه تغییرات ممکن است احساس خجالت رخ می دهد، ناراحت کننده - این طبیعی و عادی است. احساسات چنین ممکن است بیش از یک بار تست شده است. شما نیاز به حرکت در - اما این هیچ دلیلی برای متوقف است.

چگونه و چرا شما نیاز به اجازه از این وضعیت و حرکت بر روی؟

اگر شما دلایل از حالت منفی را درک نمی کنند، دشوار است به زور خودم را به خلاص شدن از مشکلات است. در اینجا از دلایل اصلی برای آزاد خود را از اوراق قرضه از شرایط دردناک عبارتند از:

• منفی افراد دیگر در هویت تاثیر انسان و. اطراف آن ایجاد یک درک از جهان، و اگر محیط زیست خواهد یک بدبینانه، افراد منفی فکر، افراد در معرض خطر تبدیل شدن به نامرئی مانند تشکیل شده است.
• یکی احساس می کند که محیط رشد کرده است، که در حال توسعه در جهت مخالف، و یا professes ارزش های دیگر. این غم انگیز است، اما ما باید قدرت را ترک کند، چون در طول زمان به دیوار از سوء تفاهم تنها رشد پیدا خواهد کرد.
• روح احساس می کند نارضایتی کامل شرایط فعلی. این مهم است که درک است: بهتر است برای مبارزه با آنچه تو را دوست دارم، از برای نگهداری به چیزی است که شما را تحقیر.
• مرد به اهداف و نیازهای تغییر کرده است. دشوار است برای ایجاد تغییرات خود را، اما این چیزی است که شما باید به منظور باز کردن راه های جدید را انجام دهد.

ترس

ترس مانع شما شوند. انتشار وضعیت - خود را به شما در زمانی که گذشته نا امیدی رفتن، دام و نمی دهد به حرکت در آمده است.

• خشم قدیمی لطمه می زند. نگه داشتن در خشم، نفرت، کینه، انسان خود را در داخل می سوزاند. به جای رفتن به جلو و ترک منفی دورتر و دورتر از شما تا زمانی که آن را از زندگی خود نیست، یک مرد در محل می ایستد و به عنوان آن را به تدریج کاهش یافته، خشک، در پایان است تماس نورد.
• هیچ جریان دانش جدید وجود دارد. زندگی - آموزش مداوم، نتیجه نهایی آن در تغییرات مثبت بیان شده است. بدون آموزش فرد به آرامی تنزل.

نکاتی درباره نحوه به انتشار وضعیت و حرکت بر روی

نگه دارید، ما در گذشته و رها زندگی می کنند، باز کردن راه به روشن یا، در مقابل، آینده صلح آمیز است. چند راه برای به دست آوردن وضعیت های جدید در آینده در نظر بگیرید:

• اعتراف به حقیقت و سپاسگزار او تبدیل شده است. ما نیاز به تشکر زندگی برای درس های آموخته شده. او ارزشمند به تمام اشک ها و لبخند ها، احساسات و شادی است.
• در وضعیت از زاویه های مختلف نگاه کنید. گاهی اوقات شما باید یک گام به عقب به ارزیابی وضعیت عینی. بهتر است به یک استراحت کوچک و سوئیچ با توجه به چیز دیگری را انجام دهد. این کمک خواهد کرد را به یک ارزیابی مجدد.
• توجه خود را باید تنها در مورد آنچه تغییر بسیار مهم است تمرکز می کنند. ارزش اتلاف وقت در چیزی است که شما فراتر می رود. زندگی می کنند و در مورد زندگی یاد بگیرند، به قطع غیر ضروری، تغییر نگرش آنها نسبت به مشکلات. درک این که: زندگی کوتاه است، آن را به ارزش آن به زندگی می کنند، به حفر کردن نیست به منفی تبدیل، که منجر به نابودی خود را.

کف نفس

نظارت بر زندگی خود را. که شما نیاز به آن را انجام دهید، و شخص دیگری نیست. لازم نیست به خاطر عدم موفقیت در دیگران (پدر و مادر، دولت، همسایگان، معلمان، سیستم، و غیره ...) سرزنش - تمرکز بر خودتان. شما - قطعه ای از جهان است. شروع با خودتان: در نظر گرفتن چگونه به اجازه رفتن از این شرایط، تغییر وضعیت خود را، و سپس به دیگران کمک کند. به درک که شما و آنچه ارزش اعتراف، و بنابراین، آنچه به اهداف جفا: این زمان به تمرکز بر روی خودمان است. این اجازه خواهد داد خود تنظیم زندگی خود را در راه مثبت و شروع به جلو حرکت کند.

تغییر محیط

برخی از افراد به زندگی ما آمده است، ما تجربه ارزشمند را، اما لازم نیست که به ابد با ما باشید. اگر شما در برقراری ارتباط احساس ناراحتی، پس وقت آن برای تغییر است. از آن زمان به یاد بگیرند که چگونه به اجازه از وضعیت است. در انسان، مشکلات که تاثیر نمی گذارد تنها آنها، بلکه در زندگی خود، یک رکود منفی وجود دارد. اگر شما واقعا نمی تواند کمک کند، به تغییر چیزی، اما احساس می کنند که اثر منفی بر شما و زندگی شما، پس شما نیاز دارید که برای یک دایره اجتماعی جدید نگاه کنید. فکر نمی کنم آن است که در مورد به پرتاب دوستان دچار مشکل و به نوبه خود به دور از مشکلات آنها نیست. این در مورد این واقعیت است که کسی مخالفت، که منفی بر روی آن و زندگی خود را تاثیر می گذارد. و او، مرد (و یا کل محیط زیست)، نمی خواهند، در نظر نمی لازم به تغییر چیزی، کله پاچه در منفی خود را دارد و نمی خواهند برای رفتن به جلو. شما همچنین نیاز به تمیز و به در راه کیفی جدید از احساس درونی زندگی می کنند. این به این معنا نیست که مردم باید از زندگی انداخته، مانند زباله. بدون - ما نیاز به تنها تنها رفتن به جلو، در ادامه به یادگیری چیزهای جدید. لازم است که گذشته شما را به پایین بکشد، مانند لنگر، به شما در حفظ نمی بصورتی پایدار و محکم در یک مکان. نشان دادن احترام به گذشته، برای آنها دعا، از خدا بخواهید برای آنها مفید و خوب است، اما آیا زور نیست خودتان مقاربت ناراحت کننده باشد. شما می توانید یک فرهنگی را ترک کنند، بی سر و صدا، به آنها می گویند، به زبان انگلیسی، یا، برعکس، به صحبت کردن و به نقطه "من".

ریسک - علت نجیب

گاهی اوقات، به منظور درک نحوه آزاد کردن وضعیت و حرکت بر روی، شما نیاز به گرفتن خطر. بله، آن است که برای متوقف کردن ترس از خطر است. چالش به انسان - این آزمایش، هدف این است که به منظور بررسی و یا آموزش و پرورش از شجاعت، آمادگی برای تغییر ... وضعیت باید تغییر کند، و انجام نمی شود ترس را به قدم به جلو. همه ارتعاشات باید بریده شود. پس از همه، در صورت حل نشده، و همه در محل، و شاید بدتر است. زندگی برای رفتن تنها در یک جهت - رو به جلو. شما می توانید آن را در یک موقعیت نگه ندارد و یا سعی کنید به عنوان یک پرنده در قفس را ببندید. اغلب شما فقط نیاز به گرفتن خطر، به درک چگونگی یادگیری به اجازه وضعیت و حرکت کنید. شما نیاز به تصمیم گیری. شروع در حال حاضر، برای فردا صبر کنید نیست! امروز زندگی می کنند و در حال حاضر! برو جلو - شانس، و نمی توانید به اشتباه! اجازه رفتن به قدیمی، گذشته هیچ قدرت بیشتر بر شما است. تعیین گام بعدی - هرچند کوچک، هنوز نامشخص است، پیچیده است، اما حیاتی به شما. نکته اصلی این است که شما نیاز به رفتن به جلو به صورت روزانه. زندگی عبارت است از یادگیری مستمر و پیشرفت است.

"من یک اشتباه بود (و) ..."

هیچ چیز خوب برای کاهش خودم را برای گذشته، برای شکست و اشتباهات خود را دارند. آنها هر کدام. بدون ایده آل انسان است، و هیچ مردی بدون گناه وجود دارد. این یک تجربه است که به کشت ما بسیار حیاتی است. البته، اشتباهات مهلک وجود دارد، آنها باید توبه. لازم است به عمل، به رسمیت شناختن، به درک، به اجازه دهید اوضاع و خودتان را ببخش، و سپس برای آمرزش خدا و مردم است. بله، طلب بخشش و ببخش خود لازم است. این می شکند غرور، اما که آن را نمی خواهد به شما اجازه به زندگی و تنفس در یک راه جدید است. به طور کلی، غرور و تکبر - این یک ذهن منفی است. جلوگیری از آنها شما را به شاد و دیگران باشد. شکستن آنها را در جوانه، انجام نمی شود ترس به ملایم و فروتن. که راه رستگاری روح از مرگ، از درد مشقت بار است. یادگیری به یک افتخار و با وقار. این چیز متفاوت است. آن را به حرکت به دور از خودخواهی به خود تمیز کردن، کرامت و انسانیت، به از خود گذشتگی و بخشش لازم است. این راه مناسب است. به نوع و آمرزنده، لازم است که اثر واقعی است. چنین شرایطی هیچ ربطی به با نامردی و بزدلی، از مفهوم اشتباه نیست و یا به آنها می گویند، "صالح به ستمکاران است." عدم غرور شما واقعا شاد و آزاد خواهد شد.

شما نیاز به یک روانشناس؟

اگر خاطرات من، تصاویر از گذشته دوباره و دوباره آشفته، در آگاهی ظهور؟ که در آن هر زمان قدرت را به و چگونه به اجازه از وضعیت؟ منفی. روانشناس در این مورد بسیار مفید خواهد بود. ذهنیت مردم کشور ما هنوز به شدت بازسازی نشده است به دنبال کمک از کارشناسان از جمله. و بیهوده ... در واقع، این افراد را - حرفه ای است که به بررسی شرایط مشکل و راه را از آنها. یک روانشناس خوب خواهد مشاوره واقعی برای موارد خاص، کمک به درک دلایل واقعی، برای فرار نیست، اما به تغییر ریشه ای شرایط و نگرش نسبت به آنها.

اگر به هر دلیلی این مبارزه را به روانشناس نمی تواند آنچه شما می توانید در این وضعیت انجام دهید؟ خود را به دنبال در راه درک این موضوع که در گذشته به مراتب پشت سر است، و آن را به ما تاثیر نمی گذارد، اما زندگی می کند در حال حاضر تنها در تصور ما است. در نتیجه، هیچ نقطه نگرانی در مورد آنچه به واقعیت مربوط نیست. در این تلاش را به ذهن در یک رویداد خنثی تغییر دهید، بهتر است به مثبت است.

بازنویسی تاریخ

• روش عالی - روانی بازنویسی وضعیت، عبور از آن گام به گام. مشاهدات نشان می دهد که، اگر به درستی انجام شود، آن را آسان تر می شود و یک احتمال قوی است که روابط با افرادی که در جنگ شرکت کردند بهبود وجود دارد. بازنویسی اسکریپت از دست می دهد، تا زمانی که وضعیت اجازه نمی دهیم.
• پور از تمام نگرانی های بر روی یک تکه کاغذ، ارسال مثل احساس و بدون در برداشتن کلمات - همه پایه کاغذ. بیایید حتی بیش از یک روز طول می کشد ... آیا آن را! و سپس رایت نوشتن، تلفظ ذهنی: "چگونه می توانم سوزاندن برگ و گذشته منفی از زندگی من و زندگی مردم نزدیک به من، آمین.». آیا شما رایگان برای آینده ای روشن تر!

چگونه به اجازه از یک فرد، که به جهان دیگری رفته بود

خاطرات دردناک ترین زمانی که یک فرد است به جهان دیگری رفته، و شما دوباره و دوباره خود را برای کلمات یا اعمال خود را سرزنش. بازنویسی وضعیت در ذهن خود، آزاد مردم است. وضعیت که در آن ما باید چیزی برای گفتن ندارد، آیا زمان برای کمک به، برای خداحافظی ندارد و عذر خواهی، قبل از ترک قسم خورده، و او (او) رفته بود و در زندگی انسان نیست دوباره اغلب. انجام ناامیدی نیست - ذهنی به این ترک مراجعه کنید، طلب بخشش و پخش اقدامات ... یکی دیگر از جهان - جهان معنوی، تمام افکار در آسمان شنیدم. مطمئن باشید که شما را بشنود و ببخش! رفتن به کلیسا، دعا، درخواست خدمات برای بزرگداشت، بحث را به کشیش. من هر چیزی را که نمی گوید بگو، تشکر از شخص برای چه او را برای شما انجام می شود. شما امداد و بخشش احساس خواهد شد. شما را درک خواهد کرد: شما را دوست داریم، حتی در وجود دیگر، یکی دیگر از ابعاد. شما را ببخشد و هیچ کینه به دل نمی کند. خوشحال می شود - درست است که شما به کسانی که در حال حاضر در یک مسیر مختلف لطفا. و فقط برای او دعا، چون کسی است که برای یک مرد که واقعا او را دوست دارد دعا می کند.

اگر احساسات منفی مرتبط با مشکلات پوستی؟

در اغلب موارد، صنعت زیبایی به ما بینایی خود را از ظاهر آن یک مرد مدرن تحمیل می کند. و همیشه که آیا ما می تواند آن را و یا حتی متوجه؟ نتیجه چیست؟ و به عنوان یک نتیجه - افسردگی، اختلالات روانی، احساسات منفی نسبت به خود، رد خود را، و پس از آن با کیفیت خوب در زندگی انسان تاثیر نمی گذارد ... شما نیاز به درک برای خود که اصلی ترین چیزی - این است که شسته و رفته، مرد خوب و مرتب، یک ظاهر شسته و رفته، به طوری که به دور دیگران نیست. بقیه - این مال من است، من هستم و قبول خود را برای چه کسی است، مثل خودم و جهان اطراف ما.

سخت تر زمانی که بر روی صورت، و پس از آن در سراسر بدن جوش هستند و یا مشکلات دیگر با پوست. در این مورد، با استفاده از پزشکی یا زیبایی آن را غیر ممکن به غفلت است. هنگامی که یک فرد دارای یک پوست مشکل، اجازه رفتن به وضعیت دشوار، و گاهی اوقات غیر ممکن است. بنابراین، تنها راه حل خواهد بود درمان و از بین بردن مشکل در جوانه صالح. خود درمانی اغلب به نتایج بدتر و یا هیچ اثر منجر می شود. هنوز در گوشه ای از راه دور از مشکل رانندگی نیست، آن را حل کند، بدون تاخیر: رفتن به زیبایی، مهمتر از همه، به حرفه ای واقعی و شارلاتان است. برای این کار، بپرسید، تجزیه و تحلیل این شرایط در افراد دیگر و ببینید که در آن تحت درمان قرار گرفتند به عنوان مشکل حل شده است. است وجود دارد اینترنت، می پره وجود دارد ... فقط با دست خورده نشستن نیست، آن را آینده خود را که ممکن است در حال حاضر تغییر تاثیر می گذارد. و این - در دست شما!