چه ویتامین برای کودکان 10 سال سن دارد؟ فهرست و لیست

بدن کودک در حال رشد است به طور فعال، بنابراین نیاز به یک مقدار کافی از ویتامین ها و مواد معدنی، صرف نظر از ویژگی های سن آن است. اما مواد مخدر به ارزش در نظر گرفتن عوامل مختلف، از جمله ویژگی های فردی هر کودک را انتخاب نمایید. چه ویتامین بهتر است برای کودکان 10 سال سن دارد؟ ما ارائه می دهیم یک مرور کلی از گزینه های محبوب ترین.

بدن نیاز به کمک

مدرسه، باشگاه های ورزشی، درس های موسیقی و نقاشی، و حتی خیرگی خود را شما در خانه نیاز به درس، یک پیاده روی با سگ و انجام بسیاری از موارد ... این همه می تواند یک بار برای یک بدن جوان است. کودک 10 ساله است فعال در حال رشد و نیاز به مواد با ارزش، که او را در این کمک کند.

شرکت های داروسازی مدرن ارائه بسیاری از مجتمعهای ویتامین، که برای پیشگیری از کمبود ویتامین در این سن اجازه می دهد. علاوه بر این، آنها بیشتر و فکری، psihoemotsialnomu، توسعه فیزیکی به عنوان یک کل کمک، ثبات سوخت و ساز بدن، کمک به بهبود ایمنی و تنظیم عملکرد از تمام ارگان ها. قبل از اینکه شما تصمیم می گیرید که ویتامین ها برای کودکان از 10 سال، بهترین هستند، ارزش به خاطر سپردن تمرکز بعدی از این داروها است:

1. برای بهبود کودک اشتها باید مجموعه های با محتوای بالای ویتامین C را
2. در بار بالا از کودکان بصری نیاز مواد مخدر، که در آن یک مقدار کافی از ویتامین A، روی و مس وجود دارد.
3. برای رشد فعال سیستم کودک باید شامل فسفر، پتاسیم، کلسیم و سلنیوم است.
4. هنگامی که شرایط استرس زا مطمئن شوید که به کودک ویتامین های خود را از گروه B

علاوه بر این، ترکیب های مختلف از همه این سیستم حمایت از رشد استخوان ها، ارائه بهداشت دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم دفاعی بدن را، کمک به نگهداری از حدت بینایی، کمک می کند تا سیستم عصبی است. به خاطر داشته باشید که ترکیب ویتامین های پیچیده متعادل است.

قواعد انتخاب

محصولات دارویی مدرن ارائه می دهد داروهای متعدد برای هر مناسبت. به طور کامل بر روی قفسه های داروخانه ها و مجتمعهای ویتامین از جهات مختلف. و آن است که همیشه پدر و مادر می توانید حرکت، چه ویتامین بهترین را به کودکان برای 10 سال است. پزشکان تاکید می کنند که هر سیستم باید توسط یک رژیم غذایی متعادل، بار فعال همراه باشد و پیاده روی در هوای تازه.

با افزایش بار بصری

به منظور جلوگیری از کاهش بینایی در یک کودک، مهم است که برای اطمینان از دریافت کافی از بدن مقدار خود را از برخی از ویتامین ها و مواد فعال بیولوژیکی. لوتئین، زیگزانتین، لیکوپن، انواع توت ها، عصاره زغال اخته، تورین، ویتامین ها: محصول چند جزئی، که از مواد برای عملکرد طبیعی اندام های یک بچه مدرسه تشکیل لازم را با 7 سال - به ویژه برای مکمل های سلامت چشم به مواد غذایی "لوتئین KOMPLEKS® کودکان" طراحی شده A، C، E و روی است. با دقت انتخاب شده برای پاسخگویی به نیازهای از ترکیب چشم از مواد تشکیل دهنده فعال بیولوژیکی برای محافظت از چشم کودک، که به ویژه مهم را به انجام، با 7 ساله شروع در هنگام شروع اولین بار بصری جدی در مدرسه ابتدایی، و خطر ابتلا به بیماری های چشم را کاهش می دهد.

برای حمایت از سیستم ایمنی بدن

ویتامین برای کمک به حمایت از سیستم ایمنی بدن از کودکان، که به بارهای بالا قرار، در شرایط کار. برای یک مجتمع 10 ساله تولید در قالب ژل، قرص جویدنی، کپسول، شربت و قرص dragees شیرین. به منظور جلوگیری از مواد مخدر در قالب قرص جویدنی در دسترس هستند. ما ارائه یک نمای کلی از مجتمع های محبوب ترین در به منظور درک آنچه ویتامین برای کودکان 10 سال سن دارند. اگر شما یک لیست از محبوب ترین مواد مخدر، از آن خواهد شد چیزی شبیه به این:

• "الفبا".
• "چند زبانه سایت".
• "ها Vitrum سایت."
• "ملکه هنر."
• "VitaMishki چند +».
• "Supradin کودکان و نوجوانان سایت".
• "جسم مهره کودکان و نوجوانان."
• "جنگل".
• "Solgar".
• "کودک Biovital".

"الفبا"

بسیاری از والدین در تصمیم گیری چه ویتامین ها بهترین برای کودکان 10 سال سن دارند، توجه به محصولات از مارک های معروف، پرداخت که در جلسه حداقل از طریق تبلیغات. اما ویتامین های پیچیده "حروف الفبا. دانشآموز "می کند تبلیغات خاصی نیاز ندارد. مدت طولانی است که محبوب برای هدف مورد نظر خود و اجزای درون مواد مخدر بوده است. این مجموعه در چنین راهی را به عنوان تضمین پیشگیری از کمبود ویتامین ها از هر نوع در کودک گذاشته شد. این را از طریق استفاده از مقدار مورد نیاز روزانه از ویتامین ها، که به منزله 60-70 درصد نیاز روزانه کودک به دست آورد. این مقدار به اندازه کافی برای یک رژیم غذایی کودک 10 ساله است.

چه ویتامین ها بهترین برای کودکان 10 سال مناسب است؟ بسیاری از والدین می خواهید برای خرید دارویی که آلرژی را در کودک ایجاد نمی کند. پزشکان تسکین مادران و پدران. آنها می گویند که مجموعه "الفبا" با حداکثر ایمنی طراحی شده و ضد حساسیت که ویتامین برای کودکان بسیار مهم است. این مجموعه شامل بدون مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی، که خطر ابتلا به آلرژی را به حداقل کاهش می دهد. در همان زمان کمک به قطعات آماده سازی:

1. بهبود عملکرد.
2. تقویت سیستم ایمنی بدن.
3. انطباق با استرس های روانی بالا.
4. بهبود در فعالیت بدنی.

از جمله در "الفبا" 13 ویتامین ها و مواد معدنی 10 دیدار با الزامات استانداردهای کشور ما و مورد نیاز. شما نیاز به ویتامین سه قرص های جویدنی از رنگ های مختلف - یک دوز روزانه. نگاهی صبح، ظهر و عصر که پیشگیری موثرتر بود.

"چند زبانه سایت"

در بهار و پاییز و در طول سال، بسیاری از والدین می خواهند فرزندان خود را به حفظ بدن در حالت سالم. بنابراین، آنها خرید ویتامین ها برای کودکان (10 ساله). کدام بهتر است؟ به نظر بسیاری از افراد، "چند زبانه سایت" شامل مواد تشکیل دهنده فعال است که کمک بچه ها به راحتی با فشارها و کمتر بیمار برآید. توصیه می شود به یک قرص در هر روز است. برای دانشمندان مانند این ویتامین به دلیل تمشک و توت فرنگی و میوه طعم خود را.

فرمول متعادل متشکل از 11 7 ویتامین ها و مواد معدنی است. این مواد برای توسعه هوش کودکان کافی، برای حمایت از سیستم ایمنی بدن خود و رشد هوشمند است. "چند زبانه سایت" باید برای پیشگیری و درمان بری بری گرفته، در حالی که دوره نقاهت بعد از بیماری ها با استرس روانی و فیزیکی بالا.

"ها Vitrum سایت"

هر مادر علاقه مند به دیدن که فرزندش سالم، قوی، و آسان برای حمل بار بوده است. آنها سقوط زیادی، و گاهی اوقات آن را دشوار می شود به مقاومت در برابر بدن در کسری از کودکان امروز است. چه ویتامین های موثر برای کودکان 10 سال بهتر است؟ بسیاری از مادران در این نظر است که کودک به ویتامین همگرا خواهد شد "ها Vitrum سایت."

این مجموعه شامل یک ساختار 13 از ویتامین ها، مواد معدنی 10، کافی است که برای یک دانش آموز 10 ساله. ترکیب یک قرص متعادل است تا که به ارائه از نیاز روزانه از ارگانیسم در حال رشد. مولتی ویتامین مجتمع شما نیاز به گرفتن یک قرص در هر روز برای یک تا دو ماه می باشد. اما در شرایط خاصی برای پذیرش وجود دارد: یک کپسول باید در وعده های غذایی و یا بعد از آن مصرف می شود. این به خاطر این محتوا را در یک مجموعه ای از ویتامین های محلول در چربی به خوبی با غذا جذب می شود.

"ملکه هنر"

یک محصول محبوب - "ملکه هنر." در جستجوی پاسخ، چه ویتامین ها برای کودکان از 10 سال، یک بررسی ما نمی تواند تشکیل می دهند، در نظر گرفتن پیچیده نیست. تولید کنندگان بر این واقعیت تمرکز که با توجه به رشد سریع از کودکان نیاز به افزایش پروتئین مصرف، ویتامین ها و مواد معدنی - فقط ترکیبی از اثر مثبت بر دوره عادی از فرایند های متابولیک در بدن است. و در آن برای دریافت این ویتامین ها و مواد معدنی؟ البته، در multicomplex "اوج هنر". این را باید در صورت استفاده:

• کار زیاد کودک، کنسانتره کافی نیست در مطالعات خود و فعالیت های دیگر.
• است سطح بالایی از فعالیت بدنی وجود دارد.
• مدرسه تغذیه نامتعادل و یا ناکافی، که مقاومت بدن پایین تر به عفونت تاثیر می گذارد.
• اشتها کاهش می یابد و یا وجود ندارد.
• بچه با آنتی بیوتیک درمان شده بود.

"ملکه هنر" شامل برای رشد و توسعه از آنتی اکسیدان ها کودک، اسید فولیک و پانتوتنیک ضروری است. هر کدام از این ویتامین ها در عنصر ردیابی با هدف حمایت از عملکرد سیستم عصبی، کمک به کودک کنار آمدن با استرس های فیزیکی و روانی و عاطفی. این مجموعه به طور خاص برای دانش آموزانی که استرس بیش از حد تجربه است که بدن نمی تواند مقابله خود به خود طراحی شده است.

"VitaMishki چند +»

بسیاری از کودکان یک تبلت نداشته باشند، حتی بلع یک کپسول نمی توانند. در این مورد، صرفه جویی ویتامین ها برای کودکان 10 سال سن داشتند. کدام بهتر است؟ ایده آل - "VitaMishki چند +». آنها در قالب قرص ژله خرس آمده است. علاوه بر این ویتامین ها شامل میوه و سبزی عصاره های طبیعی، دقیقا باعث آلرژی نوزاد نیست.

به عنوان بخشی از آماده سازی می باشد کولین، اسید پانتوتنیک و فولیک، بیوتین، روی و ید است. استفاده از این دارو را ممکن می سازد برای پر کردن تعادل ویتامین و مواد معدنی برای کودکان، برای افزایش خواص محافظتی از بدن، بهبود حافظه کودک و ترویج و توسعه فکری خود را. کودکان بزرگتر از 7 سال باید یک قرص دو بار در روز در حالی که خوردن لزوما.

"Supradin کودکان و نوجوانان سایت"

انتخاب که ویتامین ها برای کودکان از 10 سال بهترین هستند، لیستی از ویتامین ها، ما می توانیم مجموعه "Supradin کودکان و نوجوانان سایت" مکمل نیست. این قرص حاوی کولین، که کار هماهنگ (جسمی و روانی) رشد کودکان است. این دارو توصیه می شود به عنوان یک مکمل غذایی بیولوژیک فعال، یک منبع از یک گروه کامل از ویتامین، کلسیم، پتاسیم، مس، آهن، روی و بسیاری از عناصر دیگر استفاده کنید.

کولین - یک جزء بسیار مهم است. آن را ترویج تغذیه و مغز به بهبود حافظه است. و از آنجایی که ویتامین C یک عملکرد سیستم ایمنی بدن فعال است. کودکان 10-11 ساله را تشویق به گرفتن یک قرص جویدنی روز همراه با غذا. این البته برای یک ماه طول می کشد.

"جسم مهره کودکان و نوجوانان '

چه ویتامین برای کودکان 10 سال سن دارد؟ ویتامین پیچیده "Centrum در کودکان و نوجوانان" به طور خاص برای رشد کودکان طراحی شده است و توسعه در هماهنگی رخ می دهد. این دارو سلامت بدن کودک در حال رشد را پشتیبانی در سطح بالا.

"جسم مهره کودکان و نوجوانان" - یک محصول ترکیبی که در عضویت خود شامل یک گروه کامل از ویتامین ها است. اختصاص آن در هیپوویتامینوز، مصرف ناکافی ویتامین ها در بدن، شکاف ها در مواد معدنی. با 7 سال را به "جسم مهره کودکان" باید هر روز باشد. ویتامین دوز بر اساس مقدار مورد نیاز تحت یک سن خاص انجام می شود:

1. از آنجا که ویتامین A اندام بصری استخوان بازسازی به نحو مناسب رشد، پوست الاستیک شود.
2. D3 به شکل اسکلت و ترویج جذب کلسیم می باشد.
3. ویتامین E - یک آنتی اکسیدان قوی است که باعث کاهش و شل شدن عضلات.
4. اسید اسکوربیک کمک می کند تا بدن است آسان تر به جذب آهن، اسید فولیک، و محافظت در برابر عفونت.

نقش عمده ای پخش می شود و محتوای "Centrum در کودکان" بیوتین، آهن، منگنز، مس، که در هضم عناصر پیچیده کمک کند. برای بررسی، دارو نمی واکنش های آلرژیک شود نه است، به خوبی جذب می شود. بنابراین، ایده آل برای دانش آموزان است.

"جنگل"

چه ویتامین برای کودکان 10 سال سن دارد؟ توصیه های پزشکی است که اغلب به این واقعیت است که لازم است را به بچه های داروهایی که حاوی چندین گروه از ویتامین ها کاهش می یابد. "جنگل" - یک مجتمع، که در آن همه برای مواد بهداشتی کودک لازم وجود دارد. این دارو به عنوان یک افزودنی و مواد معدنی و ویتامین، و به عنوان یک وسیله برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی تجویز می شود. آن را به بهبود وضعیت عمومی کودک، توانایی خود را به راحتی انتقال هر بار کمک می کند. توصیه می شود برای استفاده از این دارو پس از یک بیماری اگر مواد غذایی است سودمندی مختلف متفاوت است. شما می توانید کودک "جنگل" با کمبود ید است.

"Solgar"

چه ویتامین برای کودکان 10 سال سن دارد؟ نظرهای بسیاری از والدین ذکر مواد مخدر "Solgar". آن را به عنوان مردمی به عنوان مجتمع های بالا توضیح نیست، اما با توجه به حضور در ترکیب اسیدهای چرب امگا 3 موثر است. روغن ماهی - تضمین مصونیت فرزندان را به به دقت تحت نظارت، به عنوان قلب و رگهای خونی. اگر شما را از کپسول صحیح، مطمئن شوید که به بازدید از این مشاوره دکتر، ممکن است به طور کامل تقویت سلامت کودک. ما توجه داشته باشید بلافاصله که این ویتامین حق بیمه. بنابراین، آنها در مورد 1300 روبل هزینه. برای مقایسه - قیمت مواد مخدر دیگر در 300-600 روبل متفاوت است.

"کودک Biovital"

در جستجوی پاسخ به این سوال، چه ویتامین ها بهترین هستند برای کودکان 10 ساله، توجه داشته باشید مولتی ویتامین مجتمع "ژل Biovital کودک." این ویتامین، مواد معدنی و لسیتین تشکیل شده است. آخرین جزء یک عنصر حیاتی برای توسعه و رشد کودک است. این دارو طراحی شده است به طوری که آن را به طور کامل مطابق با الزامات از ارگانیسم در حال رشد. این مجموعه در قالب یک ژل یا یک بشقاب خوشمزه فروش می رسد. این دارو به شکل مایع می شود برای درمان و پیشگیری از بیماری، بری بری گرفته شده است، با کسری از مواد معدنی، نامتعادل و یا کودک سوء تغذیه. دایره در دوره رشد فعال کودک، با استرس جسمی و روانی بالا منصوب کرد.

ما در مجتمعهای ویتامین محبوب ترین است که در تقاضا در میان خریداران ذکر شده است. چه موثر، مفید هستند، آنها نمی خواهد به نظر می رسد، تا زمانی که آنها به خوبی توسط کودک قابل تحمل است. هنگامی که هر واکنش های آلرژیک از ویتامین مصرف باید دور ریخته شود. بهتر است، با یک دکتر مشورت - که او ممکن است آماده سازی مطلوب مطابق با سن و ویژگی های فردی از کودک تعیین کند. مراقبت از سلامت نوزاد خود را از سنین پایین. و سپس او مطمئن است به رشد قوی و محکم است.