ورزش و تناسب انداموابسته به مسابقات دو صحرایی یا میدانی

چه نوع ورزشی؟ تابستان و زمستان های ورزشی. یافتن پست های ورزشی چه هستند

ورزشی - یک مفهوم است که شامل یک فعالیت رقابتی خاص، تشکیل در طول تاریخ. مسابقه در زمینه رشته های جسمی بسیار محبوب در میان اقوام مختلف سیاره ما است.

تنوع

چگونه بسیاری از ورزش ها در حال حاضر وجود دارد؟ بیش از دو صد. در این مورد، یک روند مداوم به سوی ظهور و توسعه و تغییرات جدید وجود دارد. فقط در روسیه یک صد و پنجاه رشته های جسمی مختلف کشت می شود.

علاوه بر این، هر یک از این ویژگی های مختلف از اقدامات، و همچنین روش های مختلف از قوانین مبارزه و رقابت است. انواع ورزش به نیاز به طبقه بندی آنها منجر شده است.

طبقه بندی المپیک

در محافل ورزشی تمام رشته های ورزشی را به دسته تقسیم. و بسیاری از آنها در لیست برنامه های رقابتی از بازی های المپیک است.

ورزش از این طبقه بندی ها چه هستند؟ آنها تقسیم می شوند:

- سرعت قدرت: اسکیت سرعت، دو و میدانی حوادث، پرتاب.
- ماهیت چرخشی رشته: بیاتلون، اسکی، دوچرخه سواری، قایقرانی و قایقرانی، و همچنین دو و میدانی؛
- slozhnokoordinatsionnye: ژیمناستیک (به عنوان ورزش و هنر)، اسکیت بازی نمایشی، پریدن در ترامپلاین و در آب؛
- بازی های ورزشی: واترپلو، هاکی، هندبال، فوتبال، و غیره؛.
- هنرهای رزمی، بوکس، جودو، کاراته، و غیره؛..
- در سراسر: در اسکی و بیاتلون پنجگانه، دو و میدانی دو و میدانی هفت و.

ظهور ورزش های جدید

به طور مداوم نظم و انضباط رقابتی جدید وجود دارد. شرایط و ضوابط خود را بر روی مواد است که به لحاظ تاریخی انباشته است. ورزش که نسبتا به تازگی توسعه داده اند چیست؟ به عنوان مثال، آزاد است. این شامل عناصر مختلف پرش با اسکی، آکروباتیک، سراشیبی و با اختلاف ارتفاع از چهره های رقص.

چه ورزش هایی است که به نظر می رسد به تازگی در حال حاضر تبدیل به محبوب هستند؟ این بازو ایروبیک ورزشی، بدنسازی و ورزش رقص.

در محل اتصال از کشتی و بوکس، یک روش جدید - کیک بوکسینگ. رسما، در این رده از ورزش بیلیارد و بولینگ، سافت بال و والیبال ساحلی ترجمه شده است. در زمانهای گذشته آنها یک راه از سرگرمی در نظر گرفته شد.

یک ورزش خاص، ایستاده به تنهایی و گسترده در میان جوانان وجود دارد. این فوق العاده است. علاقه به چنین ورزشی در حال رشد است به طور پیوسته. برای مثال، در برنامه المپیک شامل دوچرخه سواری در کوهستان.

برای انجام این نوع از رشته های ورزش شدید، اجرای آن است که اغلب تهدید کننده زندگی. فرد پس از آن می شود یک شات عظیمی از آدرنالین. ورزش از این گروه ها چه هستند؟ محبوب در میان غلطک جوان و ورزش اسکیت بورد، اسنوبورد و BMX.

طبقه بندی با توجه به فصل

ورزش از زمان از حوادث چیست؟ آنها به فصل تابستان و زمستان تقسیم شده است. بر اساس این طبقه بندی، اصل گذاشته دوره زمانی که مسابقات داده برگزار می شود.

ورزش تابستان از زمستان به طوری که رفتار خود را می کند برف و یخ در عرصه ها و استادیوم نیاز ندارد. مسابقات در این رشته می توان در هر زمان از سال برگزار می شود. این یک سالن و یا یک استادیوم با سیستم گرمایش است.

چه نوع ورزشی است که می گیرد خارج از منزل، و متعلق به تابستان؟ به طور سنتی، دو و میدانی است. از جمله در این لیست از فوتبال، هاکی و والیبال، بسکتبال و ژیمناستیک - به عنوان یک ورزش و هنر است.

چه نوع از ورزش های زمستانی؟ اینها کسانی هستند که در آن رقابت است که در دوره سرد انجام می شود. این رشته شامل هاکی روی یخ و مرکب اسکاندیناویایی و پرش با اسکی و بیاتلون. برای این ورزش، شما باید شرایط خاص (یخ و برف) دارند.

رشته های ورزشی تابستان

این برنامه از بازی های المپیک، سازمان یافته در فصل گرم، بسیار گسترده است. در حال حاضر شامل یک لیست از بیست و هشت رشته های ورزشی. گفته شده است که در سال 1896 اولین بازی های المپیک، که در یونان صورت گرفت، که شامل در مجموع از نه ورزش. قهرمانی در کشتی و ژیمناستیک، تیراندازی و دوچرخه سواری، دو و میدانی سنگین برگزار شد. در حال حاضر در لیست دوم ورزشی رشته از بازیهای المپیک، بطور قابل توجهی افزایش یافته است. این بیست ورزشی تشکیل شده است. پس از آن، برخی از افراد از لیست حذف شدند و در حال حاضر آنها عجیب و غریب هستند. این خدمات عبارتند از تقلا از جنگ، کریکت و راگبی.

ورزشی تابستان چیست؟ در بازی های المپیک هستند گونه های مختلف از رشته های آبزی معرفی شده اند. در این لیست گنجانده از ورزش های رزمی. است در او وجود دارد و دوچرخه سواری. مخاطبان علاقه خاص در مسابقات قهرمانی در ژیمناستیک است. یکی از رشته های آن 2000 در حال پریدن در ترامپلاین.

ورزشی تابستان، اشغال یک مکان قابل توجهی در بازی های المپیک - این یک بازی تیم است. در میان آنها بسکتبال و والیبال، فوتبال و هندبال. در ابتدا، تنها فوتبال بخشی از لیست بازی های المپیک بود. افراد باقی مانده در این لیست بسیار بعد شدند.

ورزشی تابستان - آن را شنا و کشتی، و همچنین بلند کردن اجسام سنگین و نور است. این هنر کلاسیک در برنامه المپیک در سال 1896 گفته شده است که آغاز شدند تاریخ دو و میدانی در دوران باستان گذاشته شد.

لیست المپیک

لیست رشته ها، مسابقات که در فصل گرم برگزار شد، شامل بسکتبال و بدمینتون، کشتی و بوکس، دوچرخه سواری و آب، هندبال و والیبال، ژیمناستیک و مکان بازی، قایقرانی و جودو. در این لیست گنجانده از قایقرانی و مربوط به اسب سواری، پنج گانه مدرن و دو و میدانی، مسابقات سه گانه، تنیس، تیراندازی و گلوله، شمشیربازی و فوتبال، تکواندو، و هاکی روی چمن.

برنامه های المپیک به طور مداوم رشته های جدید پذیرفته می شوند. در این ارتباط، ثبت نام ممکن است تغییرات مختلف را انجام دهند.

ورزش های زمستانی

در بازی های المپیک، در فصل سرد برگزار شد، ساخته شده پانزده رشته. رقابت در این پیش شرط های ورزشی حضور برف یا یخ است.

در بازی های المپیک زمستانی مسابقات برگزار می شود:

- رقص روی یخ؛
- نوعی سورتمه کوچک؛
- اسکلت.
- پیچش یا حلقه زنی؛
- اسکی آزاد.
- لژسواری؛
- پرش با اسکی؛
- اسنوبورد.
- مسیر کوتاه؛
- نوردیک ترکیبی؛
- اسکیت؛
- هاکی.
- اسکی آلپاین؛
- بیاتلون؛
- اسکی.

حقایق تاریخی

اسکی و اسکی، اسلالوم و سراشیبی در برنامه رقابت های المپیک زمستانی در سال 1936 شدند برای اولین بار در این رشته از مسابقات قهرمانی در آلمان برگزار شد. آن را در چهارم المپیاد اتفاق افتاده است.

از سال 1924 این فهرست گنجانده بازی های زمستانی اسکی. آن را در بازی های المپیک در اتفاق افتاد شامونی (فرانسه). سپس من سورتمه سواری، عملیات مرکب اسکاندیناویایی و اسکیت سرعت آغاز شده است.

دشوار است تصور کنید بدون المپیک زمستانی رقص روی یخ. این ورزش یکی از قدیمی ترین است. با این حال، اسکیت اولین در بازی های المپیک تابستانی در سال 1908، که در لندن برگزار شد. از سال 1924 این ورزش به طور رسمی در لیست از افراد شرکت کننده در مسابقات بین المللی زمستان گنجانده شد.

بازی های المپیک در شامونی تبدیل به یک رویداد فرقه واقعی است. سازمان دهندگان این بازی مخاطبان خوشحال فهرست گسترده تری از ورزش های جدید، محبوبیت است که به این روز حفظ شده است. یکی از این افراد در اسکی پرش بودند. با این حال، ارتفاع خود را نود و یک صد و بیست متر بود. از سال 1924 ورزش ثابت که در بازی های المپیک زمستانی رقابت، و تبدیل به هاکی روی یخ.

در دهه نود قرن گذشته، در فهرست ورزش های زمستانی اضافه شده است. این مجموعه شامل نظم و انضباط شدید. بنابراین، با بازی های المپیک سال 1992 در مسابقات قهرمانی آزاد و مسیر کوتاه درگیر شد، و از سال 1998 - اسنوبورد.

ورزشی کودکان

شنا و دو و میدانی، اسکی و اسکیت روی یخ، فوتبال، دوچرخه سواری، ژیمناستیک و جودو - ورزشی را برای کودکان به اندازه کافی متعدد هستند.

در چه سنی باید کودک انجام می دهد؟ دختران و پسران توصیه می شود برای با دو و میدانی دهه شروع می شود. این ورزش خواهد تنفس مناسب، و عضلات قفسه سینه را افزایش دهد. به این ترتیب آن را بهبود می بخشد اکسیژن از ارگانیسم. دو و میدانی نیز توسعه عضلات بدن، که برای دختران بسیار مفید است.

با پنج یا شش کودک توصیه برای شنا کردن. این نظم و انضباط راستا تماس، نور را فعال و توسعه سیستم عضلانی. کسانی که در شنا مشغول است، قطعا با تشکیل یک وضعیت خوب.

با شش سال از یک کودک می تواند در اسکیت و اسکی کنند. اما دوچرخه سواری به طور منظم باید تنها هنگامی که کودک شما از نوبت هشت انجام می شود.

با هفت سال از پسر می تواند جودو تمرین، اما با دوازده - فوتبال. در قایقرانی باید تنها پس از چهارده سال نوشته شده است.

محدودیت سنی برای تنیس وجود دارد. این ورزش نظر گرفته می شود "یک طرفه". آن را ترویج توسعه بیشتر از یک طرف از بدن از دیگری است. بنابراین، شما می توانید تنیس با تنها دوازده سال سن بازی کند.

ورزش عالی ژیمناستیک است. محبوب ترین در میان دختران است. برای انجام این ورزش می توانید از هشت سال خواهد بود.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.