چند راهنمایی در مورد چگونه به نوشیدن نوشابه برای کاهش وزن

احتمالا همه در مورد مزایای شنیده حمام با نمک دریا و جوش شیرین برای خلاص شدن از کیلو های اضافی خلاص شوید. با این حال، شما همچنین می توانید نتایج خوبی به دست اگر شما می نوشند سودا برای کاهش وزن. به خودی خود، نوشابه بسیار مفید است، چرا که آن را قادر به عادی سازی و بازگرداندن فرایند متابولیک بدن که به اشباع بدن از اکسیژن است. پتاسیم - علاوه بر این، مصرف عناصر مهم محدود می کند. استفاده مناسب از نوشابه به طور قابل توجهی می تواند به بهبود انرژی و فرآیندهای بیوشیمیایی در سلول ها و بافت، عادی گردش خون و رفاه به طور کلی.

چگونه به نوشیدن نوشابه برای کاهش وزن؟ است مقدار زیادی از اسرار و مقررات وجود دارد. برای دستور غذا اول شما یک لیمو نیاز دارند. لازم است به فشار آب را به یک شیشه ای، و سپس با آب گرم رقیق شده است. آب رقیق باید به سرعت نوشیدن، و سپس آبکشی دهان خود را نیاز به یک محلول سود (1 فنجان آب خواهد به اندازه کافی 1 قاشق چای خوری جوش شیرین). شما می توانید نوشابه رژیم غذایی یا بدون لیمو می نوشند، اما این روش دارای منع مصرف: استفاده از جوش شیرین در داخل مردم ممنوع با بیماریهای دستگاه گوارش، دیابت. ما آن را برای زنان باردار توصیه نمی شود. خطر نیز ممکن است:

• افراد مبتلا به فشار مزمن بالا (فشار خون بالا)؛
• کسانی که بیماری پوستی درمان نشده و یا زخم باز.
• افراد مبتلا به واریس، و همچنین به عنوان یک تنوع از بیماری های سیستم قلبی و عروقی؛
• مادران شیرده.

برخی از مردم ترجیح روش های دیگر. برای مثال، برای حل یک مقدار کمی از خاکستر را در یک لیوان آب گرم است. بهتر است برای شروع با یک مقدار بسیار کمی از آن: حدود یک پنجم از یک قاشق چای خوری. به تدریج، دوز را می توان به نصف قاشق چای خوری افزایش یافته است. محلول سود نوشیدنی باید هر روز صبح قبل از غذا باشد.

نوشیدن نوشابه برای رژیم غذایی، در اطمینان از برخی افراد، کاملا موثر. با این حال، تا تعصب رفتن نیست، مهم است که به گوش دادن به بدن خود قرار دهید: اگر شما احساس ناراحتی، ضعف، استفاده از نوشابه بهتر است به جلوگیری کنیم. خوب قبل از استفاده از مواد به یک دکتر مشورت کنید.

تعدادی از توصیه های مربوط به چگونه به نوشیدن نوشابه رژیم غذایی وجود دارد. برای مثال، برای استفاده از آن بلافاصله قبل از غذا و یا بلافاصله پس از این نباید باشد.

نوشیدن نوشابه در داخل می توان آن را با ترکیب حمام نوشابه. آب گرم تا 39 درجه منحل شود 500 گرم نمک دریا، و 200 گرم سدیم است. شما باید یک حمام به مدت 20 دقیقه طول بکشد. این دوره شامل 10-12 روش، اما به آنها را نگه دارید به صورت روزانه باید باشد، زیرا شما می توانید به بدن آسیب برساند، و فاصله بین دو دوره از حمام باید حداقل 2 ماه باشد. پس از حمام، به خود مالش با یک حوله و رفتن به رختخواب ضروری است. شما همچنین می توانید از روغن های ضروری حمام برای مبارزه با سلولیت (روغن لیمو، گریپ فروت، کاج، میخک، رازیانه، کاج، نارنجی و یا لیمو) اضافه کنید. برای ارتباط دوباره جوان سازی پوست با جوش توصیه می شود ضروری روغن گل رز، چوب صندل، گل حساسه، نیلوفر آبی، بخور دادن و geraniums.

از دست دادن وزن با کمک از نوشابه، بررسی که صدا بیشتر و بیشتر، بی خطر و موثر خواهد بود تنها زمانی که همه از توصیه های بالا.