ویتامین ها "الفبای لوازم آرایشی و بهداشتی": دستورالعمل برای استفاده، ترکیب، خواندن، بررسی

سرعت زندگی مدرن، کیفیت محصولات از سوپر مارکت - این همه باعث می شود مصرف ویتامین ها است که فقط مطلوب است، اما ضروری نیست. به انجام همه چیز و همه جا، و در همان زمان احساس خوبی در مورد خود، شما باید تمام اندام ها و سیستم عناصر کم مصرف لازم و نه تنها در چربی و کربوهیدرات ها را فراهم کند. متخصصان تغذیه بارها و بارها ثابت شده است که میوه ها و سبزیجات، به خصوص به بهار نزدیک تر است، می تواند منبع تمام مواد لازم نیست. به خصوص از فقدان زنان است. پوست، مو و ناخن - که اولین چیزی که از آن تحت تاثیر قرار می بری بری، و چون ما می خواهیم به زیبا. به همین دلیل است هزاران نفر از زنان به ویتامین برای سلامتی و زیبایی. یکی از محبوب ترین "الفبا لوازم آرایشی و بهداشتی" است. دستورالعمل استفاده توصیه مصرف آنها را به طور منظم، به صورت منظم، بدون در نظر گرفتن این فصل است. این زمانی است که بدن از یک کسری در مواد لازم تجربه نمی کنند.

اثرات دارویی

امروز ما در حال صحبت کردن در مورد ویتامین و مواد معدنی پیچیده به نام "الفبای لوازم آرایشی و بهداشتی". دستورالعمل استفاده حاوی اطلاعاتی است که او به عنوان یک بخشی از اجزای لازم برای بدن ما روزانه است. این ویتامین ها و مواد معدنی، و همچنین عصاره گیاه می باشد. اثر خود را ثابت تحقیقات علمی بارها و بارها دقیق و تجربه استفاده در طب عامیانه.

این کاملا ویتامین معمول نیست. به غیر از این واقعیت است که این مجموعه شامل همه چیز مورد نیاز برای عملکرد اندام های داخلی و سیستم ها، آن را به این رده از زیبایی متعلق از درون، و یا از زیبایی درون. جای تعجب نیست آن را به نام "الفبا لوازم آرایشی و بهداشتی". دستورالعمل های روی برنامه می گوید که این مجموعه شامل ویتامین ها برای رشد مو - آن را A و H، علاوه بر این، کلسیم برای سلامت ناخن ها و آنتی اکسیدان برای سلامت پوست و جوانان اضافه شده است. این به بسیاری از کوآنزیم Q10 و چای سبز آشنا است.

از ویژگی های این پیچیده

امروز، بازار ارائه چنین فراوانی از مکمل های مختلف برای سلامت و زیبایی، که انتخاب یک فرد است واقعا سخت است. با این حال، ارزش توجه به مزایای استفاده از "حروف الفبا لوازم آرایشی و بهداشتی" است. دستورالعمل استفاده تأکید می کند که، بر خلاف بسیاری مجتمع های دیگر، در اینجا همه ویتامین ها و مواد معدنی است به دو گروه تقسیم و در هر یک از آنها از اجزای تکمیل اثر یکدیگر را. است که، آن توسعه داده شده است در نظر گرفتن هدایت علمی در جداگانه و ترکیب مواد مغذی دریافت. به عنوان یک نتیجه از این کاهش عملا به صفر احتمال واکنش های آلرژیک. در همان زمان آن را از مواد مغذی بسیار سریعتر و بهتر جذب می شود. مطالعات نشان داده اند که ویتامین "سی لوازم آرایشی و بهداشتی" واقعا کند کردن روند پیری. این را از طریق استفاده از بیوفلاونوئید، که آنتی اکسیدانی قوی ساخته شده است.

ساختار

این تفاوت کیفی این مجموعه است. همه مصرف روزانه از عناصر لازم است به سه قرص، که با فاصله های مشخصی به اجزاء منحصر به فرد گرفته شده است می توانند یکدیگر را خنثی تقسیم شده است. در حال حاضر ما در مورد جزئیات نگاه کنید، چه آن را از شامل "حروف الفبا از لوازم آرایشی." مواد اولیه ی آشپزی ما نیز به طور جداگانه توضیح می دهیم. اولین تبلت به رنگ سبز است، آن را حاوی کلسیم و ویتامین D3 به جذب بهتر آن است. علاوه بر این، در اینجا ویتامین بیوتین، B5، B12، K1، اسید فولیک، D3. عمل آنها با مواد معدنی تکمیل، کروم و سیلیکون است.

تبلت دوم، زرد

لازم به ذکر است که شما می توانید آنها را در هر منظور که در فواصل 3-4 ساعت شما را کامل نرخ روزانه کردند، نکته اصلی است. این است که در این و اثر "الفبا لوازم آرایشی و بهداشتی" مواد مخدر است. ترکیب قرص دوم - ویتامین E، C، B6، B2، PP، بتا کاروتن است. مواد معدنی بهینه علاوه بر این: منگنز، روی، ید، سلنیوم و منیزیم است. تبلت دوم غنی از آنتی اکسیدان است. این کوآنزیم Q10، کوئرستین، پلی فنول ها و کورکومین. همانطور که می بینید، ترکیب بسیار غنی است.

نارنجی تبلت سوم

این آخرین قرص در روز است، که در مجموعه "الفبای لوازم آرایشی و بهداشتی" گنجانده شده است. این ویتامین شامل - B1، C، A، اسید فولیک است. از اینجا مواد معدنی شامل آهن و مس است. علاوه بر این، در قرص سوم شامل پارا آمینو بنزوئیک اسید و polifruktozany. این بخشی از مطالعات بسیار زیاد برای بدن زن بهینه را یافته است. اجزای سازنده آن به اندازه کافی برای پوشش تمام نیازهای از طبیعت و زیبایی از پوست، مو و ناخن را فراموش نکنید. مشخص شده است که ارگان های محیطی عناصر حیاتی می شود باقی مانده، و آن را به حساب در زمان توسعه دهندگان.

چگونه به این مجموعه

بر خلاف بسیاری دیگر، او یک دوز واحد از تبلت جهانی، که حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم نشان می دهد. و در تفاوت های اساسی خود را، و آن را به این دلیل است که بسیاری از مردم ترجیح می دهند به خرید چیز دیگری، به جای "الفبای از لوازم آرایشی." "چگونه به قرصها را در زمان، اگر من تمام روز انجام در محل کار؟" - آنها بهت زده می شوند. در واقع، هیچ چیز پیچیده در مورد آن، به اندازه کافی به بسته با او است. برای تمام روز، شما نیاز به سه قرص، که شده است، فاصله بین آنها را باید در مورد 4:00 است. اگر شما فراموش نکنید که به یک قرص در زمان، پس از پذیرش بعدی شما می توانید نوشیدن فقط دو، با این حال، این اقدام بهره وری از پیشگیری ویتامین کاهش می دهد.

مدت زمان

در این گردهمایی امروز اغلب کارشناسان، از جمله پزشکان و متخصصان تغذیه استدلال می کنند. کسی فکر می کند که مصرف ویتامین ها لازم است در تمام طول سال، چرا که حتی در وسط تابستان ما مقدار مناسب از ویتامین ها از منابع غذایی طبیعی مصرف نمی کند. دلیل آن ساده است: برای ارائه بدن با همه لازم، شما نیاز به خوردن روزانه یک کیلو میوه ها و سبزیجات، و این شمارش آجیل و پنیر، روغن ماهی و ماست، انواع غلات است. اگر ما رژیم غذایی محاسبه برای یک خانواده چهار، به شما مقدار کامل از مواد غذایی دریافت کنید. آنها نیاز به خرید، طبخ و خوردن. با توجه به درآمد متوسط شهروندان و اشتغال بالا، معلوم است که این واقعی نیست. در حالی که نوشیدن "الفبا لوازم آرایشی و بهداشتی" معلوم نیست خیلی گران است. علاوه بر این آن را بزرگ موجب صرفه جویی در وقت شما است. اگر شب تنها به اندازه کافی به طبخ غذاهای راحتی است، بسیار آسان تر برای اصلاح رژیم غذایی یکنواخت با یک مجموعه متعادل است. علاوه بر این، اگر ما "الفبا آرایشی و بهداشتی" در نظر بگیریم، قیمت به نظر نمی رسد بیش از حد بالا.

با این حال، دستورالعمل برای استفاده توصیه می شود البته پیشگیری از سه ماه است. در طول این زمان، بدن قادر به بازگرداندن تمام فرآیندهای است که می تواند مختل خواهد شد به دلیل کمبود شدید عناصر کم مصرف. اما به خاطر داشته باشید که بدن قادر به آنها را ذخیره برای استفاده در آینده نیست، بنابراین اگر شما می توانید یک رژیم غذایی متعادل ایجاد نمی کند، به اندازه کافی به زودی مجبور خواهد بود که یک مولتی ویتامین یک بار دیگر.

ویتامین سلامت و زیبایی

که پیچیده "الفبای لوازم آرایشی و بهداشتی" و می چرخاند. قیمت آن، در مقایسه با دیگر ابزار محبوب برای مو و زیبایی ناخن، کاملا دموکراتیک است. بسته بندی از شصت قرص، که به مدت بیست روز گذشته، 420 روبل هزینه. به موجب آن این مجموعه می تواند ادعا کند که "اکسیر جوانی"؟ این حق مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی نه تنها فراهم سلامت عالی، بلکه برای تقویت مو، ناخن و پوست مفید است. بنابراین، یک مجموعه کامل از ویتامین های گروه B یک گردش خوب خون در عروق فراهم می کند. ویتامین E عقب مانده از پیری سلول های پوست و کوآنزیم Q10 و بیوفلاونوئید اثر ضد پیری بسیار خوبی.

داروهای مشابه

ما در حال حاضر به ذکر است که محصولات مشابه در بازار بسیار زیاد است. بنابراین، یک سوال منطقی مطرح می شود: که یکی را انتخاب میکنید؟ در واقع، با توجه به "الفبا" برای هزینه زیبایی آن را یکی از مقرون به صرفه ترین است. با این حال، به منظور نمی شود بی اساس، اجازه دهید لیست و دیگران که حداقل می تواند اغلب در قفسه های داروخانه ها یافت می شود است. این "Alerana" و "غشا"، که در حدود 500 روبل هزینه. به دست آوردن محبوبیت مجتمع "ها Vitrum آرایشی"، آن را در مورد 1000 روبل هزینه. امروز، تقریبا در همه جا شما می توانید تبلیغات از مجتمع مدرن "بانوی C» را ببینید. آنها نه تنها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است، اما همچنین عصاره و عصاره از گیاهان مختلف است. قیمت - از 700 روبل. در نهایت، ما توجه داشته باشید که مواد مخدر "Perfectil مجموعه علاوه"، است که برای بازخورد مثبت شناخته شده - قیمت 800 روبل. این است که انتخاب می کنید از چه، نه لزوما به خرید آن "لوازم آرایشی و بهداشتی الفبا". آنالوگ از بازخورد مثبت شناخته شده است، اما بسیاری از پزشکان اعلام کرده اند آن است که برای دولت های جداگانه ای از گروه های فردی از ویتامین ها و مواد معدنی، به طوری که شاید آن را حس می کند برای گوش دادن به افکار خود.

توجه ویژه پیچیده به نام "Complivit درخشان" داده شده است. طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی، و کاهش هزینه ها از تمام امکانات ذکر شده دیگر - از این شامل.

نظرهای پزشکان و مردم عادی

ما قبلا ذکر چند بار که پزشکان توصیه این مجموعه برای ترکیب بهینه آن، و همچنین به عنوان جدایی عناصر در گروه، که تضمین جذب بهتر است. چه مصرف کنندگان از آن فکر می کنم؟ بسیاری از زنان می گویند که اثر مصرف این ویتامین ها بلافاصله قابل توجه، است که، آنها قابل مقایسه با مجتمع گران "نوتری لایت" سری. قیمت مقرون به صرفه و جذاب است.

اجازه دهید مقایسه

بنابراین، به عنوان آخرین سوال که منافع ما: "الفبای لوازم آرایشی و بهداشتی" یا "Complivit درخشان" - که بهتر نیازهای بدن زن و کمک می کند تا برای حفظ زیبایی شکننده آن است. برای این کار، ما نیاز به در نظر گرفتن مجموعه "چراغ Complivit"، که ارزش بسیار خشنود است - از 250 روبل در هر بسته، که شامل 30 قرص. بنابراین، هر قرص حاوی ویتامین A و E، B1، B2، B6، C، نیکوتین و اسید فولیک، ویتامین B12، پانتوتنات کلسیم، منیزیم، سلنیوم است. اجزای اضافی عصاره و cohosh black لئونوس است. که به اندازه کافی بخشی از خوب است، آن را پشتیبانی کامل از عناصر ضروری بدن خود را، و همچنین به عنوان حفاظت از استرس فراهم می کند. با این حال، در تقابل با "الفبا"، شما تمام عناصر را در یک قرص، که شده است، فرصت خوبی است که برخی از آنها به طور کامل جذب نمی شود. ما تلاش کرده اند به شما بگویم در مورد جزئیات یکی از ویتامین و مواد معدنی توصیه می شود، و انتخاب نهایی است، البته، تا به شما.