مو کلسیم. ویتامین ها برای رشد مو و تقویت

کلسیم - مو حیاتی عنصر کمیاب. پس از همه، این عنصر کمیاب مسئول سلامت خود و رشد فعال است. کمبود این ماده معدنی می تواند به علائم از جنگل کاری منجر شود.

مفهوم از این عنصر ردیابی بالا برای بدن انسان

بالا یک ماده معدنی کمیاب و ضروری برای عملکرد طبیعی ارگانیسم انسان است. پس از همه، او مسئول چنین فرآیندهای مهم عنوان شده است:

• تنظیم نفوذپذیری غشای سلولی.
• سیستم عصبی؛
• حفظ عملکرد قلب و سیستم های خود؛
• تشکیل دندان ها و استخوان؛
• روند اجرای هموستاز (لخته شدن خون)؛
• تسهیل باز بودن داخل سلولی.
• مشارکت در فرآیندهای ارز؛
• تقویت سیستم ایمنی بدن.

این هیچ راز که کلسیم مو از اهمیت زیادی است. پس از همه از عنصر ردیابی بالا بستگی به سلامت و زیبایی خود را.

نرخ روزانه بالای مغذی ها

نیاز روزانه یک ارگانیسم در یک ماده معدنی داده شده است 800-1250 میلی گرم. اما این، البته، بستگی به ویژگی های منحصر به فرد از ارگانیسم فردی است. به خاطر داشته باشید که حداکثر نیاز روزانه به کلسیم 2500 میلی گرم است.

از دست دادن مو - برای اولین بار است نشانه ای از یک کمبود کلسیم در بدن است. افزایش نیاز به این عنصر کمیاب است در مقوله های زیر از مردم آشکار:

• پرستاری مادران و زنان باردار.
• کودکان در دوران بلوغ؛
• یائسگی در زنان است.

Trichologists می گویند که در این زمان از این بیماران باید مطمئن شوید که به افزایش دوز روزانه کلسیم، برای جلوگیری از وقوع کمبود باشد.

علل ریزش مو

روند فوق در زنان، بر خلاف مردان است، نه محلی، بلکه جهانی در طبیعت: از دست دادن مو را پوشش می دهد، به عنوان یک قاعده، تمام سطح از سر.

علل ریزش مو می تواند زنان زیر است:

• تاثیر "خارجی" عوامل: افسردگی، استرس به طور منظم، بوم شناسی اختلال، مصرف کنترل نشده از عوامل درمانی، تابش؛
• نازک شدن مو هورمونی: سقط جنین، هورمون دریافت؛
• از دست دادن آندروژنی (به عنوان یک نتیجه از آدرنال و تخمدان).

علاوه بر این، علت ریزش مو می تواند یک رژیم غذایی متنوع. آن را به خوبی شناخته شده است که بافت چربی و زن مسئول هورمون است. اگر جنس عادلانه از دست دادن بیش از 10٪ وزن، سپس آن را مشاهده کرد علائم ریزش مو و لایه برداری ناخن های خود را. پس از همه، در اکثر موارد، یک رژیم غذایی بدون نظارت پزشک و بدون نیاز های خاص منجر به عدم تعادل مواد معدنی و کمبود پروتئین.

موقعی که زنگ خطر

دانشمندان بر این باورند که از دست دادن حدود یک صد تار مو در روز - این هنجار است. باید به حساب این واقعیت است که مو باقی مانده تنها در برس یا شانه نیست، اما حل و فصل در لباس، بالش و یا به سادگی روی زمین بیافتد. اگر این صد موهای تنها بر روی شانه - این مشکل است.

اما لازم است به خاطر داشته باشید که هر فرد دارای تعداد فردی از موهای روی سر خود را. یکی از 50000، دیگر - 150 هزار. بنابراین، رعایت مو نیاز به صورت جداگانه. تعیین سطح از ریزش مو ، یک آزمون ساده است: شما نیاز به در دست خود و کشیدن موهای 15. اگر یک فرد است از دست دادن بیش از حد از مو وجود دارد، سپس دست خود را بیش از 3 موهای باقی مانده است.

به معنی "کلسیم D3 Nycomed" مو

ترکیب گفت برای بدن انسان بسیار مفید است. چرا؟ به نظر می رسد که ترکیبی از کلسیم و ویتامین D3 (Kolekaltsiferol) به تولید یک اثر خیره کننده بر روی وضعیت ناخن و مو از فرد.

ویتامین D3 یک هورمون های محلول در چربی است که تحت تاثیر پرتو خورشید تولید شده است. مواد مخدر "D3 کلسیم" برای مو رشد فعال است. ویتامین D3 موجب بهبود فرایند معدنی شدن استخوان، است، مانند کلسیم، اساسی در توسعه اسکلت قوی و سالم است.

علاوه بر این، Kolekaltsiferol تنظیم مقدار کلسیم در خون، مانع از شسته شدن آن از استخوانها میشود.

فرمول فوق برای کنترل تبادل فسفر، کلسیم در دندان، مو، عضلات، استخوانها و ناخن طراحی شده است.

کلسیم برای مو و ناخن در ترکیب با ویتامین D3 برای سلامتی خوب و زیبایی خود را کمک می کند. کمبود این دو ریز مغذی منجر به عواقب فاجعه:

• از دست دادن کشش ناخن؛
• مشاهده جنگل کاری از علائم؛
• موهای شکننده است.

مواد مخدر "کلسیم D3 Nycomed" برای موهای قوی به را؟ دستور العمل

کلسیم با ریزش مو بسیار ضروری است. متخصصان توصیه به استفاده از ابزار فوق به شرح زیر:

• بیماران جوان از 3 تا 12 نشان می دهد که پذیرش بیش از 1 قرص در روز است.
• کودکان از 12 سال و آموزش بزرگسالان در توصیه می شود استفاده 1 قرص هر 12 ساعت.

لازم به ذکر است که دکتر، در صورت لزوم، ممکن است یک دوزاژ فرد تعیین کند.

این دارو با خیال راحت می توانید در وعده های غذایی گرفته شود. تبلت مجاز است به حل، و جویدن.

ماسک کلسیم برای تقویت و رشد مو

روش بالا است به منظور درمان و پیشگیری توصیه می شود. کارشناسان توجه داشته باشید که محصولات مبتنی بر کلسیم ماسک و یا که حاوی آن، تقویت مو و ناخن. آنها سالم تر و زیبا تبدیل شده.

مو کلسیم می تواند به عنوان زیر استفاده شود: در بخش به پایان رسید از ماسک برای اضافه کردن یک تبلت، در اثر مالش به پودر، این ماده معدنی. به آرامی مالش مخلوط حاصل به مو. نگه داشتن این ماسک را بر روی سر خود را است توصیه می شود بیش از نیم ساعت، پس از آن با آب گرم بشویید.

همچنین بر روی مو می توانید مقدار کمی از ماست کم چرب شود. این ماسک کمک می کند تا برای تقویت فولیکول های مو. مو پس از این روش الاستیک و نرم است.

کارشناسان توصیه برای تقویت مو یکی بیشتر، موثر و نه کمتر، ماسک. نگاهی دو برش نان سیاه و سفید، غوطه ور در آب، اضافه کردن کمی نمک و یک قاشق چای خوری خردل خشک است. مخلوط به دست آمده را به آتش کشیده شد. سپس ویال اضافه کلرید کلسیم. این ماسک خنک و بر روی پوست سر حداقل 2 ساعت اعمال می شود. شستشو با آب گرم است. این روش به overgrowing تکه های طاس و رشد فعال مو کمک می کند.

مو کلسیم: بررسی

در مورد مصرف مواد مخدر "کلسیم D3 Nycomed" بیماران راضی بسیاری از نظرات را ترک کند. آنها استدلال می کنند که این دارو به آنها کمک کرد نه تنها به تقویت مو و ناخن، بلکه از استخوان.

اما یک گروه از مخالفت با دیدگاه در هزینه محصول فوق وجود دارد. برخی از بیماران ادعا می کنند که محصول "کلسیم D3 Nycomed" به طور کلی، آن را نداشت.

کارشناسان می گویند که قبل از ساخت این ابزار، شما نیاز به مشورت با دکتر با تجربه. پس از همه، آن را برای اولین بار لازم از همه به تعیین علت واقعی ریزش مو است. برای مثال، اگر علت ریزش مو عدم تعادل هورمونی تازه کار است، سپس به مواد مخدر است "D3 کلسیم" کمک خواهد کرد. این کلمات توسط بسیاری از مردم بازخورد را تایید کرد. آنها همچنین هشدار می دهند که اگر کلسیم سرشماری، استخوان شکننده تر می شود.

کلسیم - برای مو و ناخن عنصر بسیار مهم کمیاب است. کمبود آن در بدن باعث علائم شروع ریزش مو. علاوه بر این، لایه برداری و تبدیل به شکنندگی ناخن ها.

جلوگیری از کمبود کلسیم در بدن می تواند، اگر شما برخی از دستورالعمل را دنبال کنید:

• به موقع و کافی تغذیه؛
• مکرر پیاده روی در هوای تازه؛
• بار فیزیکی، یعنی مشارکت فعال در ورزش؛
• ترک سیگار و الکل؛
• محافظت از مو از فراست و خورشید است.
• از استرس خودتان را محدود.

اما چه چیزی شما را اگر شما تا به حال علائم از دست دادن مو رخ می دهد؟ زمان مهم به نوبه خود به تجربه و شروع به مصرف کلسیم مو.