ظروف از ماهی قزل آلا در فر

تمدن مدرن داد میزبان تعداد زیادی از لوازم آشپزخانه و دستیاران: دستگاه بخار، Multivarki یورو که چوب هیچ چیز. که فقط آنها نسبتا به تازگی ظاهر شد، و قبل از آن نسل از پدربزرگ و مادربزرگ بزرگ بزرگ ما ... به نحوی بدون آن انجام داد. و موفق به آماده سازی مواد غذایی خوشمزه و سالم با یک واحد: یک کوره. فر روسیه - یک معجزه واقعی، مرکز خانه اسلاوی. او گرم، درمان و، البته، تغذیه می کند. قرار دادن یک اجاق گاز روسیه در شرایط آپارتمان مدرن دشوار است، اما می توان آن را با فر است که عملا در همه جایگزین شده است. مزایای ارزشمند خود: مواد غذایی است که در آب خود را پخته، بدون اضافه کردن مقدار زیادی از شستشو نفت در همه طرف توسط هوا گرم است. و کوره استفاده و حتی بیشتر - آن را به توانایی برای دانلود تمام مواد تشکیل دهنده را در یک بار و در روند دخالت نمی کند. بنابراین اجازه دهید در فر آماده شدن برای چیزی خوشمزه و غیر معمول، به عنوان مثال، ظروف از ماهی قزل آلا در فر - مغذی، مفید و اصلی است.

اولین ظرف - فیله ماهی قزل آلا در فویل. ما محصولات مانند فیله ماهی قزل آلا، پیاز، سبزی، کره، ادویه جات ترشی جات نیاز دارند.

ماهی قزل آلا برای شستن، خشک، برش را به بخش و مالش مخلوطی از نمک و فلفل لازم است. در ورق فویل دراز بالای ماهی قزل آلا semiring پیاز و شاخ و برگ، با هم محکم بسته بندی و به مدت 20 دقیقه قرار داده و در فر داغ 180 درجه. این دستور غذا می تواند یک ارتقاء کمی، اضافه کردن سبزیجات، سپس شما می توانید:

در این دستور غذایی دوم - فیله ماهی قزل آلا در فر با سبزیجات. 500-600 گرم ماهی قزل آلا، ما نیاز داریم: دو پیاز و هویج، یک لیوان شیر، کره، گیاهان، ادویه جات.

برای تهیه ظرف ماهی قزل آلا در فر، مثل همیشه، ماهی من، برش، آنها را خشک، نمک، فلفل، با آب لیمو بپاشید. پیاز نیم حلقه، هویج - در پنجره اهنی. حرارت کره و به آرامی سرخ تا نیم به طور جداگانه پخته شده پیاز و هویج. در یک ظرف پخت گسترش لایه های هویج، برش را به قطعات کوچک ماهی، پیاز. همه با هم، ریختن شیر و ترک آن را در فر تفت دهید به مدت نیم ساعت. نگاهی از، نم نم با سبزی های تازه، قرار دادن در جدول. ما تعارف برای چنین یک ظرف ماهی خوشمزه را بپذیرید.

سوم دستور غذا - کباب ماهی قزل آلا در فر. فیله ماهی قزل آلا، روغن زیتون، زیتون، شوید تازه: برای آن را به محصولات زیر نیاز دارید.

زیتون و ریز ریز کردن سس گوجه فرنگی، روغن زیتون بریزید، در فیله اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند قطعات کوچک قرار نیم ساعت. بر روی سیخ کباب چوبی، خیسانده شده در آب، به طوری که سوخته نیست، تکه از ماهی قزل آلا و مکان در قفسه فر صحافی. تحت شبکه می باشد که به قرار ماهی تابه را با آب، و سپس ماهی را آبدار و مناقصه باشد. بین برش از ماهی قزل آلا در shampuriki می توان صحافی فلفل یا گوجه فرنگی. کباب آماده نم نم خوب با آب لیمو. با ترشیجات به طور کلی می توانید تعداد زیادی و برای یک مدت طولانی را آزمایش کنند. شراب، قرمز یا سفید، سس مایونز، روغن زیتون یا روغن کنجد، حتی آب گوجه فرنگی مناسب برای ظروف از ماهی قزل آلا در فر است. ماهی قزل آلا بدون دلیل به نام ماهی است که بسیار دشوار است برای از بین بردن. بنابراین نمی شود ترس به آزمایش با این ماهی.

این ماهی به طور کلی تا به بسیاری از ویژگی های جالب. در مرحله اول، به خودی خود از مواد مضر، جمع نمی به این معنی که مزایای طبیعی خود فاسد نمیشود. و به اندازه کافی خوب، فقط تصور کنید این ماهی شامل 22 مواد معدنی، ویتامین، اسیدهای چرب و اسید معروف - امگا 3.

ظروف به طور منظم غذا خوردن ماهی آزاد در فر می تواند برداشته شود استرس عاطفی، گرفتن یک دوز از بار مثبت، بازیابی از استرس روانی یا جسمی، بهبود گردش خون در بدن، حفظ تعادل هورمونی است. بنابراین خوردن ماهی قزل آلا بر سلامت، در تمام اشکال، به خصوص به عنوان آشپز و خوردن آن - لذت.