مواد غذایی و نوشیدنیسالاد

سالاد دل و قلوه مرغ: در آموزش پخت و پز

سالاد دل و قلوه مرغ - غذای ساده و بسیار خوشمزه است. شما نیاز به یک حداقل از مواد غذایی و زمان. خب، ما پایین به بخش عملی است.

سالاد دل و قلوه مرغ: دستور غذا برای غذاهای کره ای

مواد لازم:

  • 1 ساعت. L. شکر؛
  • سس سویا (اختیاری)
  • 0.7 کیلوگرم دل و قلوه مرغ؛
  • 2 فلفل شیرین.
  • هویج متوسط؛
  • گشنیز - نیمی از پرتو؛
  • کمی سرکه؛
  • خیار - 2 عدد؛
  • 3 حبه سیر؛
  • دو پیاز متوسط؛
  • ادویه جات ترشی جات.

آماده سازی:

  1. ما با پاکسازی ناف شروع می شود. آنها را با آب بشویید از روی ضربه بزنید. حذف plenochki درونی. ما در یک قابلمه آب تغییر. طبخ حدود 40 دقیقه است. هنگامی که navels پخته شده، آنها را سرد و برش را به نوار.
  2. حالا شما نیاز به ترشی سبزیجات. فلفل، هویج و خیار شسته و تکه تکه (ترجیحا نوار). حذف پوست از یک لامپ، حذف سمت ثانیه است. گوشت به حلقه نصف کاهش دهد. همه این سبزیجات را در یک کاسه عمیق قرار داده. نم نم با شکر و سرکه بریزید. سبزیجات خوب حفظی را به ایستادگی کردن آب. سپس آنها را برای 15-20 دقیقه ترک کنید. در این مدت آنها کیکه؟
  3. یک کاسه عمیق است. ما گسترش آن navels و سبزیجات خرد شده است. پور سس سویا. به هم بزنید. جرم و در نتیجه به جمع آوری اسلاید. سیر دادن بالا، عبور از مطبوعات خاص است. اما این همه نیست.
  4. ما پاک کردن پیاز باقی مانده و خرد را به مکعب. ارسال به تابه. فرای با استفاده از کره. برای عطر و طعم اضافه کردن فلفل قرمز کمی (زمین). محتویات ظرف را در سیر بریزید. سالاد ما از مرغ آماده شکم. آن باقی مانده تنها به آن را تزئین با گشنیز خرد شده. سرکه، فلفل و نمک همچنین می توانید آنها را به میل خود اضافه کنید. لذت بردن از غذا!

سالاد شکم مرغ را با پیاز

لیست محصولات:

  • هویج کره ای 200 گرم؛
  • 2 لیمو؛
  • 300 گرم دل و قلوه مرغ؛
  • دو پیاز متوسط؛
  • سس مایونز کمی (هر محتوای چربی).

راهنمای آماده سازی

تعداد مرحله 1. ناف در یک قابلمه آب قرار داده است. شما می توانید نمک اضافه کنید. ما آنها را جوش بپزید. معمولا، آن طول می کشد 02:00. navels مرغ نرم و ملایم در کام می باشد.

مرحله شماره 2. حذف پوسته از لامپ. گوشت است به یک چهارم کاهش دهد. شیشه پیش ساخته (0.5 L). همچنین فشار آب از دو لیمو. بسته درب ظرف، محتویات سپس به طور کامل زده شده. این کار را باید چندین بار به برش پیاز آغشته به آب تکرار می شود.

تعداد مرحله 3. پخته و navels سرد را به نوار را کاهش دهد. ما در یک کاسه سالاد ارسال. نیز وجود دارد که هویج کره ای قرار داده است. می توان آن را در خانه انجام و یا خرید در سوپرمارکت های محلی.

مرحله تعداد 4. از گلدان می رود پیاز ترشی. ما آن را از آب لیمو فیلتر کنید. اضافه کردن به کاسه به هویج و ناف. پور در بالای با سس مایونز. یک ترکیب خوب. دل و قلوه سالاد مرغ می تواند در خدمت. به عنوان دکوراسیون تناسب پین از سس گوجه فرنگی یا جعفری.

در نتیجه

سالاد دل و قلوه مرغ نه تنها وعده های غذایی خوشمزه و دلچسب، اما سالم است. ما در حال صحبت کردن در مورد مواد تشکیل دهنده اصلی. navels مرغ حاوی بسیاری از مواد مفید برای بدن انسان - گروه ویتامین های A و E، اسید فولیک، پتاسیم، روی، آهن و فسفر است. این محصولات جانبی یک منبع از اسیدهای چرب اشباع نشده.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.