سلامتغذا خوردن سالم

"دکتر Kerner": آنچه در آن است و آنچه در آن می خورد

هر کس به مدت طولانی شناخته شده است به علت آسیب زیادی به محصولات بهداشتی و شکل مانند کلوچه، کوکی ها، نان سوخاری، شیرینی کراکر و چیپس. اما در همان لحظه ای که شما نیاز به در شکل برای سال نو و یا تعطیلات تابستان، زمانی که دکتر به شدت توصیه به خود را در غذاهای شیرین و نشاسته ای محدود زمانی که شما به شدت در ورزشگاه درگیر، این همه ناپاک غذایی با کالری بالا می خواهید است.

چه کاری انجام دهید؟

همه افرادی که در حال تماشای سلامت و ظاهر خود، به طور مداوم برای محصولات که با اصول غذا خوردن سالم است. بسیاری از فروشگاه های حال حاضر بخش های کل با محصولات غذایی و سالم به نظر می رسد، و آن این است که در آن شما یک محصول بزرگ، و "دکتر Kerner." آنچه در آن است، چه آن را از شامل، چه آسیب ها و مزیت آن چیست؟ این و خیلی بیشتر شما را بیشتر یاد بگیرند.

نان "Kerner". آن چیست؟

ترد، گرد و مربع، نازک و یا ضخیم تر، شیرین و یا شور، غلات و حتی پنیر. نان، "دکتر Kerner" ما با دامنه خود را شگفت زده کرد.

در واقع، نام "نان" ما ممکن است کمی گیج کننده است. این فقط یک جایگزینی برای نان سنتی ساندویچ است. "دکتر Kerner" - آن است و نه جایگزینی برای کراکر، چیپس، کوکی ها، و میان وعده های دیگر است. و همه به لطف به انواع سلیقه ها.

"Kerner": آنچه در آن است؟ این تقریبا فرنی، بنابر گفته ی سازنده. در واقع، اگر ما نگاه کردن، نمی بینند مطلقا هیچ چیز مضر، اصلاح شده ژنتیکی، غیر طبیعی یا شیمیایی وجود دارد. فقط استفاده از غلات سبوس دار.

طبقه بندی

اجازه دهید ما محصولات در نظر مانند نان "Kerner". آنچه در آن است، ما در حال حاضر یافت، در نظر گرفتن طیف وسیعی از:

  • عاشقان از تولید شیرین ارائه می دهد یک نان گرد درست شده با فروکتوز به عنوان یک شیرین کننده سوکرالوز نیز (با طعم و مزه دارچین و سیب، لیمو و زنجبیل، زغال اخته، زغال اخته، عسل و لیمو) استفاده می شود.
  • برای کسانی که عاشق نان و solenenkoe دور، محصولات با نمک (برنج، ذرت و نان بورودینو ذوق).

  • برای دوستداران نور خوب در شکل یک مربع و طعم و مزه نان وجود دارد، "دکتر Kerner"، که بیشتر سود می برد. با توجه به این واقعیت است که وزن یک تکه است نیم، و تعدادی از آنها را در یک بسته دو بار (در مقایسه با قرص دور) شما می توانید "ترفند" بدن و یادگیری به مصرف کالری حتی کمتر خود را (طعم فرنی ذرت شور ارائه شده در این دسته گندم، گیاهان ثابت شده و نمک از برنج قهوه ای)؛
  • کاشی. این غیر ممکن است به چشم پوشی از جمله یک محصول فوق العاده مانند فرنی. Dr.Körner موجودات شگفت انگیزی خوشمزه و سالم محصول، که در علاوه بر این به هر چیز دیگری، و بسیار آسان و سریع به طبخ (گندم سیاه با آلوئه، هفت غلات با آناناس، چای سبز و انواع توت ها).

منافع چه هستند؟

محصولات Dr.Korner طراحی شده اند به حمایت از بدن، به آن قدرت اضافی و انرژی، و همچنین برای تحریک سیستم ایمنی بدن. در اینجا از وظایف اصلی نان عبارتند از:

  • اشباع بدن با عناصر کم مصرف مفید، اسیدهای آمینه، پروتئین و ویتامین های گروه B، PP و E.
  • کمک به روده. با توجه به تعداد زیادی از فیبر خام، آنها را در رژیم غذایی و تغذیه بالینی ضروری است.
  • حفاظت بدن از چربی های اضافی و سموم.
  • به عنوان یک جایگزین برای نان معمول، از بین بردن بدن از مخمرها مضر که در تولید نان های معمولی، نان و سایر محصولات نانوایی استفاده می شود.
  • کمک به کاهش روزانه رژیم غذایی انسان کالری است. یک نان شامل کمتر از 30 کیلو کالری. اگر شما آب نبات و کوکی ها برای چای قرص های مختلف جایگزین، شما به راحتی می توانید غذا خوردن در روز به 500-800 کالری کمتر از حد معمول است.

قرص آسیب

این همه در رژیم غذایی یا تغذیه سبک انتخاب شما بستگی دارد. هر کس می داند حقیقت ساده: رژیم غذایی باید حال حاضر محصولات به همان اندازه لبنی (ماست، شیر، پنیر، ماست، و غیره)، پروتئین (گوشت، ماهی، مرغ)، سبزیجات و میوه جات، و همچنین کربوهیدرات ها (غلات، حبوبات، ماکارونی، نان) باشد.

بنابراین، اگر شما برخی از قرص، برای بدن خوب، البته خوردن، نمی خواهد. آنها به این رده از کربوهیدرات ها، که باید بیش از ¼ از کل منوی روزانه انسان تعلق دارند.

همچنین لازم است در نظر بگیرید که افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش توصیه می شود به بیش از دو قطعه در هر روز با توجه به محتوای فیبر بالا است. و بیماران دیابتی و بیماران مبتلا به پرفشاری خون نیاز به محدود کردن مصرف محصولات شیرین و خوش طعم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.