در VERITAS از Vino، و یا چه یک رژیم غذایی شراب است؟

«در vino می VERITAS» - می گوید: شناخته شده ماکسیم لاتین. و ارتباط آن از دست داده است، و تا به امروز، به دلیل آن را یک عبارت است از به طور کامل منعکس جوهر رژیم غذایی شراب، مورد استفاده در جامعه امروز است.

واقعیت این است که هر روش کاهش وزن مصرف الکل را محدود به حداقل و یا از بین بردن آن به طور کامل از رژیم غذایی است. شراب رژیم غذایی نه تنها اجازه به استفاده از شراب خوب، اما به طور کامل در این است. البته، برخی از محدودیت در آن وجود دارد. بنابراین، ممنوع است به خوردن شکر و نمک. همانطور که برای مایع شما می توانید تنها شراب و آب می نوشند. شما می توانید قهوه، چای، آب میوه، شیرین می نوشند نه سودا. گوشت و ماهی نیز باید از رژیم غذایی حذف شود، دادن اولویت به محصولات لبنی و مواد غذایی با منشاء گیاهی. تقریبی کالری یک روز - 750 کیلو کالری.

همه ما می دانیم که الکل رقیق کردن خون است. شراب کمک می کند تا استرس مبارزه بدن و تعادل کار از همه ارگان ها و سیستم آن است. علاوه بر این، هر دو شراب قرمز و سفید به تجزیه چربی کمک می کند. با این حال، این به این معنا نیست که شما باید برای تبدیل شدن به میخواره دیرنه و به طور مداوم مصرف ارواح. این رژیم غذایی است که تعدادی از قوانین سخت و محدودیت.

اول از همه، مدت زمان آن باید 5-7 روز تجاوز نمی کند. کاهش وزن تقریبی در این دوره - 5-7kg. منوی روزانه است دقیقا همان:

1. صبحانه باید یک تخم مرغ آب پز و گوجه فرنگی تشکیل شده است.
2. ناهار شامل سیب سبز، که در صورت تمایل، می توان با 100 گرم سس سیب جایگزین شده است.
3. پنیر و مشتقات پنیر (200G، غیر چرب) و خیار. متخصصان تغذیه بر این باورند که ممکن است به طور متناوب پنیر و پنیر (یک روز از اولین محصول، روز بعدی - دوم).
4. شام تنها شامل 200 میلی لیتر از رنگ قرمز یا شراب افزایش یافت. توجه داشته باشید که به منظور دستیابی به نتیجه مورد نظر لازم است به استفاده شراب با کیفیت بالا است، زیرا اثر پودر مورد نیاز برای از دست دادن وزن، انجام نمی دهد.

شراب رژیم غذایی مناسب برای فصل تعطیلات است (از آنجایی که الکل نشود). همه ما می دانیم که در این روزها بسیاری از وسوسه وابسته به غذا و پخت و پز، که بسیار سخت برای غلبه بر وجود دارد. نرخ روزانه 200 میلی لیتر در رژیم غذایی نشان داد، می توان به قسمت مساوی تقسیم شده و استفاده از آنها در طول روز. بنابراین، در طول تعطیلات، شما می توانید نه تنها به دست آوردن کیلو های اضافی، بلکه دست دادن وزن. واقعیت این است که، به عنوان رژیم غذایی تارتاریک مانع از استفاده از فرآیند نمک و سوخت و ساز قند بهبود یافته است، اجازه می دهد برای پاک کردن بدن از سموم.

با این حال، استفاده از این سیستم دارای چند اشکال و محدودیت. اول از همه، غیر ممکن است به پایبندی به افرادی که تا به حال اعتیاد به الکل و سوء استفاده از الکل بود. همین امر به کسانی که مشروب می نوشند نه در همه. رژیم غذایی شراب نیز در زنان باردار و مادران شیرده منع مصرف دارد.

توجه داشته باشید که قبل از استفاده از یک تکنیک ضروری با یک دکتر مشورت است، چرا که برخی از بیماری ها منع استفاده از الکل است. برخی از بیماری های مزمن، که در آن عرضه لازم نمک وجود دارد، چرا نبود آن را ترویج حذف فعال مایع است. و ممکن است منع مصرف شود.

مشکل دیگر این است که این رژیم غذایی می تواند باشد که بیش از یک بار در هر سه ماه انجام شده است.

شراب رژیم غذایی، بررسی در مورد که شما می توانید علل متناقض پیدا کردن چنین بحث زیرا اجازه می دهد تا به استفاده از مقدار کمی از مواد مغذی است. اول، هر بدن نمی تواند آن را تحمل، و دوم، غیر ممکن است به چوب به در بلند مدت، زیرا می تواند آسیب های جبران ناپذیری به سلامت شود. از آنجا که مشاوره قبل با یک متخصص ضروری است. تنها راه برای پیش در مورد عواقب احتمالی مطلع شود.