تخریب این شخص چی: مفهوم، علل و علائم

تخریب - متضاد کلمه است "پیشرفت است." OhDanny مدت در زمینه های مختلف، نه استثنا و روانشناسی استفاده می شود. تخریب است شخصیت انسان؟ آن به هر دلیلی اتفاق می افتد؟

تخریب - است ...

اصطلاح "تخریب" به رسمیت نمی شناسد همه روانشناسان و روانپزشکان. به طور کلی برای اشاره به کاهش شدید کیفیت از جسم. در استفاده از این مفهوم در رابطه با فرد، شما می توانید فکری،، فنی و حرفه ای، تخریب معنوی اجتماعی، و همچنین برخی از انواع دیگر مراجعه برجسته.

تخریب - مترادف برای کلمه "زوال". اگر یک فرد بدتر شد برای مقابله با کار خود را - آن را تنزل. تخریب می توان به نام از دست دادن علاقه به زندگی به طور کلی. در یک حالت ذهنی عادی، هر یک از ما باید شاد و فعال باشد. هنگامی که تخریب مردم احساس کاملا متفاوت است. این وضعیت ممکن است نشانه یا عارضه از انواع اختلالات روانی است. چگونه می توان تخریب آشکار؟

نشانه هایی از تخریب

بدانید که فرد تحقیر می شود، کاملا به سادگی، فقط به صحبت کردن با او. اگر وضعیت بسیار بحرانی نیست، متوجه علائم این فرایند می تواند، و در خانه. یکی از نگران کننده ترین - کاهش روانی. این همان حالت که فکر کردن سخت است، و حتی ساده ترین وظایف نیاز به استرس جدی است. اغلب نیز دیده می شود کاهش از فرایندهای فکری و از دست دادن توانایی تفکر انتقادی.

چه تخریب انسانی، و چگونه به درک آنچه دوست شما تحقیر می شود؟ اختلال در حافظه، عدم تمرکز، و درک از مواد جدید است - نیز یک نشانه ای از تغییرات منفی است. معلولیت، کاهش علاقه به زندگی اجتماعی و شخصی - این علائم ممکن است جلوه ای از تخریب. علامت هشدار دهنده است نیز فقر حوزه عاطفی، بی توجهی به خانواده و دوستان. هنگامی که ویژگی های مثبت از تخریب شخصیت کمتر رخ می دهد، جایگزین توسعه منفی است. من حتی نحوه صحبت کردن. اهانت آمیز یک فرد با استفاده از زبان عامیانه کلمه، واژه انگل، ناسزا، واژگان است بسیار فقیر.

علائم قابل توجه ترین تخریب - کاهش شدید ظاهر، فرد متوقف است که از خود. Slovenliness، قوانین ابتدایی غفلت از بهداشت شخصی، بی میلی برای مراقبت از خود نشانه ای از روحیه افسرده است. در پس زمینه از تخریب بسیاری از مردم اعتیاد، ولع مصرف برای قمار و دیگر وابستگی روانی وجود دارد. اگر شما خود را در جسم مورد مطالعه حداقل 1/2 از این نشانه ها پیدا کنید، آن زمان که در مورد کمک به او فکر می کنم.

علل تخریب فرد

یکی از شایع ترین علل تخریب در جهان مدرن - تنهایی است. که جالب توجه است، مرد تنهایی شاید حتی احاطه شده توسط مراقبت خانواده و دوستان است. با کسری از ارتباطات مولد و احساسات مثبت، بدون نیاز افراد همفکر، هر یک از ما احساس می کند بی فایده است. چنین دولتی - یک زمین پرورش ایده آل برای تخریب.

از دست دادن علاقه به زندگی نیز یک علت تخریب. شوک عاطفی قوی، افسردگی طولانی مدت و یا تغییر نامطلوب قابل توجهی در زندگی می تواند بخشی با شروع از آغاز رگرسیون فردی است. علل کمتر شایع تخریب: اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، ولع مصرف برای قمار و انواع دیگر اعتیاد. گاهی اوقات شروع به خراب شدن و مردم کاملا موفق، اغلب در حال حاضر دستیابی به "مطلق" موفقیت آغاز می شود. ادامه توسعه سخت، داشتن اهداف و انگیزه های است. علائم تخریب در طول سن بحران، و همچنین تغییرات در ریتم زندگی، مانند مادران جوان در مرخصی زایمان و یا افراد مسن در دوران بازنشستگی مشاهده شده است.

چگونه شما می دانید که فرد تحقیر می شود؟

بسیاری از علائم ذکر شده در بالا حتی در یک گفتگوی سطحی دیده می شود. اگر می خواهید مطمئن شوید که تخریب انسان، فقط به او صحبت. به خاطر داشته باشید که در چنین دولت از مردم نگرش منفی به دخالت خارجی. تجلی مشارکت و میل به کمک به ممکن است تصور منفی. دیدن در تخریب علائم، شما باید سعی کنید به عقلانی ارزیابی میزان از مشکل است. این بسیار مفید به منظور جلب لیست خود را از علائم است. این لیست به شما کمک می جنبه های مشکل ترین شناسایی و ایجاد برنامه توانبخشی با کیفیت بالا.

خود درمانی و یا کمک های حرفه ای؟

"و اگر من فاسد می شود؟" - اگر شما در مورد آن فکر، وضعیت کاملا نا امید کننده نیست. دقت دوباره خواندن فهرست علائم پیشنهاد بالا و شناسایی صریح ترین برای خود. بهترین و تنها داروی فعال از تخریب - آن خود توسعه و خود آموزش و پرورش است. اگر شما می خواهید برای تبدیل شدن به بهتر و برای جلوگیری از خود حق رجوع، به کار بر روی خود به طور مداوم. روند تخریب معمولا با کاهش علاقه به زندگی، از دست دادن فعالیت و سجده کامل رخ می دهد. به همین دلیل است که تخریب ضرب و شتم تنهایی همیشه آسان نیست است.

سعی کنید تا با بیشتر با افراد موفق و فعال، شما می توانید برای برخی از انواع خود آموزش ثبت نام کنید. اگر شما فکر می کنم که تخریب انسان معنوی وجود دارد، شما ممکن است در نظر دنبال کمک از کلیسا. مردم ایمان به دست آوردن اعتماد به نفس می توانید تمرین فلسفی کمک کند. هنگامی که آن را به نظر می رسد که بازگشت خود به زندگی عادی ممکن نیست، درباره تماس با یک روانشناس فکر می کنم.

چه باید بکنید اگر تنزل یکی از نزدیکان شما؟ بر روی این پیشنهاد کمک باز مردم در این حالت ممکن است واکنش منفی نشان میدهند. به شرطی که وضعیت به نظر می رسد شما مهم نیست، شما می توانید سعی کنید برای کمک راه غیر سرزده. سعی کنید به علاقه زندگی از بیمار: پیشنهاد چک کردن کتاب های جدید به انواع فعالیت ها و سفرهای دعوت کرد.

ذهن شما نیاز به آموزش!

تخریب جامعه امروز در بسیاری از کشورها مشاهده می شود. وضعیت را می توان تغییر، با شروع با زندگی خود را. سعی کنید به فکر می کنم بیشتر و حرکت - چرا که این بهترین پیشگیری از تخریب است. سعی کنید از سرگرمی بی معنی خلاص شوید. محدود کردن زمان خود را به تماشای سریال، خواندن شایعات و دیگر ادبیات سوال برانگیز است. به یاد داشته باشید که ذهن خود را مانند یک ماهیچه و نیاز به آموزش مداوم. سعی کنید برای حل مشکلات منطقی، پازل جدول کلمات متقاطع به طور منظم و پازل.

چرا مردم کاهش یابد، دلیل آموزش و پرورش امروز در دسترس است از همیشه قبل از. با دور ساعت دسترسی به دانش دائره المعارف، بسیاری از ما واقعا علاقه مند به یادگیری است. و آن را به اطلاعات جدید و روند به خاطر سپردن یک اتهام بزرگ برای ذهن است. سعی کنید به خواندن بیشتر، و به آگاهانه حفظ خواندن. هنگام خواندن داستان مفید است به تلاش برای درک این توطئه، برای ارزیابی شخصیت های فردی و تلاش برای پیش بینی حوادث، و یا می آیند تا با انتهای دیگر. چنین ساده ورزش فکری را به منافع باور نکردنی!

جنبش - که زندگی است!

اگر شما نمی خواهید به عنوان مثال چه تخریب انسان را یاد بگیرند، سعی کنید به همیشه فعال است. پیاده روی منظم، ورزش - این همه درخشش زندگی خود را با رنگ های جدید است. فکر می کنم شاید شما همیشه می خواستم به برخی نوع غیر معمول از تناسب اندام امتحان کنید یا رقص بروید؟ خودتان لذت را انکار نمی کند! به خصوص مردم مثبت و شاد است، آسان به افزایش است. آموزش خود را به دیدن همه موارد به همه دعوت جالب خود به خودی. سعی کنید به در طبیعت اغلب موارد، در پارک های شهرستان، و همچنین مکان های فرهنگی و تفریحی مراجعه کنید.

تخریب - مترادف با رگرسیون و زوال. برای جلوگیری از آن، شما باید به طور مداوم تکامل. رفتن به تئاتر یا سینما، نمایشگاه ها و رویدادهای دیگر است. کشف ژانرهای جدید و جهت هنر است.

مراقبت از خود و دیگران

دشوار است که به خرسند و راضی زندگی خود باشد، اگر شما از آنها استفاده نمی به خودتان عشق. به طور منظم برای مراقبت از خود و raduyte خود چيز جزئي دلپذیر است. تخریب جامعه در جهان مدرن مشهود است در آشفتگی از مردم بی اعتنایی نگرش آنها نسبت به خود و دیگران. اگر شما را دوست ندارند به اتلاف وقت در روش های پیچیده آرایشی و بهداشتی - خودتان را زور نیست. اما انطباق با قواعد ابتدایی از بهداشت شخصی باید به یک عادت تبدیل شده است. نگه داشتن چشم در خلق و خو و حالت خود را دارند. سعی کنید به بهینه توزیع فشارهای جسمی و روحی، اجتناب از بیش از حد. احساسات مثبت و حس ارزش می دهد مراقبت از دیگران است. شما می توانید امور خیریه انجام دهید، به مراقبت از یک همسایه، بانوی پیر یا دیگری، کاهش یافته است را به یک وضعیت زندگی دشوار است.

راز یک زندگی شاد - انگیزه درست

چرا زندگی می کنیم؟ این سوال را اذیت انسان از زمان بسیار قدیم. به دنبال به آن پاسخ برای همه، اما سعی کنید به یافتن معنا در زندگی خود. تعریف اهداف برای خود و برنامه های. مطلوب است که آرزوهای خود را متنوع و گوناگون هستند. این غیر منطقی به میل تنها موفقیت مادی است، بیان شده در خرید برخی از چیزهای با ارزش. تلاش برای به دست آوردن دانش و مهارت های جدید، دستیابی به ارتفاعات حرفه ای است.

مناسب است که به تدوین طرح برای هر روز است. این کمک خواهد کرد تا خود را سازماندهی کنند. شما هرگز نمی دانید چه تخریب انسانی، اگر شما نگاه به جلو به روز جدید و هیجان انگیز است.