آیا امکان تغذیه با شیر مادر وجود دارد؟ برش با چغندر. برش سبز

در دوران بارداری، هر زن سعی می کند به روش های مختلف غذا بخورد، به طوری که کودک همه چیز را برای رشد و توسعه مناسب می کند. با این حال، اگر بعد از تولد شیر مادر را تغذیه کنید، وضعیت تغییر نخواهد کرد. شیر مادر شامل چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین، رژیم غذایی شما باید ادامه داشته باشد. اما اگر پزشکان مادران شیرده را از خوردن تعداد زیادی غذا ممنوع کند، چگونه می توان این کار را انجام داد؟ نگران نباشید، از لیست مجاز شما مقدار زیادی غذاهای خوشمزه و سالم را طبخ کنید. امروز ما می خواهیم در مورد اینکه آیا ممکن است به شیردهی با شیر مادر تغذیه صحبت کنیم.

چگونه و چگونه آن را در رژیم غذایی معرفی کنید

وقتی زنان از بیمارستان بیرون می آیند، بسیاری از آنها میخواهند یک سوپ خانه خوشمزه، یا حتی بهتر بورچ. با این حال، اطفال اطفال به طور قطعی توصیه نمی کنند این ظرف را در 6 ماه اول پس از زایمان توصیه کنند. در اینجا، نظرات تقسیم شده اند، بعضی از مشاوران GW می گویند حتی پس از گذشت دو ماه، شما می توانید سوپ های غنی را در رژیم غذایی قرار دهید. این دیدگاه توسط بسیاری از مادران تایید شده است، که بر اساس تجربه می دانند اگر برش بتواند به شیر مادر تغذیه کند. در ماه دوم تغذیه با شیر مادر شما می توانید این ظرف را بخورید، اگر آن را به درستی پخته شده، و کودک مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک نیست.

ناهار مفید

در واقع، معرفی یک مادر جوان سوپ به رژیم غذایی یک گام به یک رژیم غذایی مناسب و متنوع است. البته، آماده سازی خاصی است که به شما امکان می دهد تا خواص مفید محصولات را به حداکثر برسانید. ما توجه شما را به این واقعیت جلب می کنیم که همه سوپ ها برای یک زن پرستار در دومین سالن آماده می شوند. گوشت را در یک کاسه قرار دهید، آن را به جوش آورده و اجازه دهید تا 10 تا 15 دقیقه جوشانده شود. بعد از این، سوپ را بریزید و در آب تمیز بپزید. با صحبت کردن درباره اینکه آیا ممکن است به شیردهی با شیر مادر تغذیه شود، ابتدا باید توجه داشته باشید که نیاز به مطابقت با یک فرمول خاص است. قوانین تغذیه رژیم غذایی همچنین مملو از سوپ سوسیس است.

محصولات آلرژن

چرا این سوال بوجود آمد - آیا می توان با شیر مادر تغذیه کرد؟ پس از همه، آن را به طوری عادت و مفید است. توجه داشته باشید که چغندر، گوجه فرنگی و هویج دارای آلرژی قوی هستند. این که بچه از درد در معده یا بثورات شکم یا پوست نترسد، و توصیه می شود که مادر به دقت جیره تماشا کند. اولا شما باید واکنش کودک به چنین نوآوری ها را بررسی کنید. برای این منظور توصیه می شود سعی کنید برس با چغندر را بخورید. یعنی گوشت، آب و سبزیجات از مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده باقی مانده است. سیب زمینی یک سبزی خنثی است، به طوری که می توان بدون ترس اضافه کرد، و چغندر برای آن زمان بهتر است کمتر بگذاریم.

چگونه واکنش کودک را دنبال کنیم؟ برای انجام این کار، مادر خوردن برش با چغندر برای صبحانه و تماشای واکنش کودک تا عصر روز بعد است. اگر قرمزی و بثورات ایجاد نشود، می توانید خود را با یک ظرف خوشمزه ادامه دهید. با این حال، اغلب در رژیم غذایی گنجانده نشده است، زیرا آلرژی غذایی دارای اثر تجمعی است، یعنی تنها هنگامی که محصول آلرژی زا مورد استفاده قرار می گیرد.

ادامه آزمایشات

اگر سوپ سوخاری به شما طعم می دهد و به طور معمول توسط یک کودک انجام می شود، سپس ظرف را به هویج اضافه کنید. سوال این است که آیا برسچ ممکن است برای یک مادر پرستار باشد، پاسخ منفردی ندارد. صدها دستورالعمل وجود دارد و هر بچه شخصی است. بنابراین، شما فقط نیاز به پیدا کردن نسخه از سوپ خانه است که به شما مناسب است. در گذشته، تمایل به اضافه کردن لوبیا و کلم را ترک کنید. این مواد باعث ایجاد گاز بیش از حد می شود که می تواند به یک شب بی قرار تبدیل شود. حتما سیر، فلفل و رب گوجه فرنگی، انواع مختلف ادویه جات را بگذارید. کنترل باید و مقدار نمک باشد. بهتر است به طور موقت آن را بپوشانید.

صبح، ناهار یا شب

هر پزشک نظر خود را در مورد این که آیا ممکن است برش مادر مادر تغذیه باشد. با این حال، کارشناسان تغذیه با شیر مادر استدلال می کنند که اگر یک زن در دوران بارداری به طور مرتب آن را برای غذا مصرف کند، خطر ابتلا به آلرژی در اولین ماههای زندگی حداقل خواهد بود. در مورد زمان، محدودیتی وجود ندارد متخصصان اطفال تنها برای اولین بار از یک محصول جدید توصیه می شود که در صبح به رژیم غذایی معرفی شوند، به طوری که کودک تا به زمان واکنش نشان می دهد تا قبل از شب هنگام.

آسیب احتمالی به ظرف

یک برش کلاسیک برای یک مادر پرستار در اولین ماه زندگی یک کودک یک رژیم مطلوب نیست. همانطور که قبلا گفتیم، غذا شامل چندین محصول آلرژن در یک بار است. با این حال، حتی اگر کودک بدون هیچ گونه مشکلی سبزیجات قرمز و نارنجی را تحمل کند، قبل از اینکه دو ماهه شکسته شود، توصیه نمی شود که این ظرف را در رژیم غذایی قرار دهید.

شما نمیتوانید محتوای کالری بورچت را نادیده بگیرید . چنین ظرف تغذیه ای، به ویژه با اضافه کردن خامه ترش، مقدار چربی شیر مادر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد . در این مورد ممکن است نوزاد با مکیدن مشکل داشته باشد. با این وجود، با تهیه یک برش رژیمی، می توان از این امر اجتناب کرد. این ظرف خوشمزه از اولین ماه زندگی خرده فرو می رود بدون عوارض جانبی.

خواص مفید

برش رژیم غذایی برنج (سوپ مرغ) پخته شده، هضم را تحریک می کند و گرسنگی را کاملا رضایت می دهد. فیبر، که در سبز قرار دارد، بدن سموم و سم را از بین می برد. Sorrel منبع مقدار زیادی از میکرو ارگانیسم ها و ویتامین ها است. بنابراین، ما به طور مساوی به سوال از اینکه آیا برس سبز می تواند در هنگام تغذیه با شیر مادر استفاده شود. پاسخ درست است: خوردن خوب است. نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات در این ظرف تقریبا ایده آل است.

دستور غذای برش سبز

برای سوپ شما نیاز به سینه مرغ یا گوشت کم چرب دارید. شما باید گوشت را جور کنید، فوم را از بین ببرید. حالا سیب زمینی را اضافه کنید و بعد از آمادگی کامل - برگ بریده ای از پشم گوسفند. شما می توانید پاستارناک و کرفس، کرفس و جعفری را قرار دهید. شروع از ماه دوم زندگی کودک، شما می توانید هویج را به دستور غذا اضافه کنید. باقی مانده است که درب را ببندیم و اجازه دهیم 30 دقیقه باقی بمانیم. تخم مرغ را می توان به بشقاب اضافه کرد. این بوی خوشمزه در ماه های اول شیردهی به یک ظرف ایده آل تبدیل خواهد شد. هیچ محدودیتی در استفاده از آن وجود ندارد. و سپس شما می توانید به تدریج به دستور العمل های کلاسیک تغییر دهید.