ورزش و تناسب اندامدفاع از خود

که در آن اجاره TRP در روسیه؟ شرایط شرکت و اهمیت این برنامه در کشور

"آماده برای کار و دفاع" (TRP) - از سال 2014 روسیه برنامه ورزشی، شناخته شده از زمان اتحاد جماهیر شوروی از سر گرفته است. هدف از این رویداد - تحریک و ترویج ورزشکاران، حفظ روحیه سالم از ملت است. در سراسر کشور بسیاری از مراکز ورزشی باز که در آن شما می توانید GTO منتقل می کند.

چه کسی مجاز به شرکت در برنامه؟

شرکت در یک رویداد ورزشی می تواند هر کسی به طور فعال در ورزش نقش دارند. مهم نیست که در آن و تحت چه شرایطی از آموزش فیزیکی - به طور مستقل، و یا در بخش سالن ورزش. تحویل استانداردهای داوطلبانه، اجباری نیست و در دسترس همه دسته از شهروندان صرف نظر از موقعیت اجتماعی، شغل، سن، جنس است.

چگونه برای درخواست؟

به منظور شرکت در این برنامه باید مرکز آزمون که در آن مردم محلی نشستن TRP تماس، و اعمال، که متخصص صادر خواهد شد. او قادر به پاسخ به تمام سوالات، توصیه در قوانین و مقررات رویدادهای ورزشی است. شما باید یک سند هویت، 2 عکس (3 * 4 سانتی متر) و به گواهی پزشکی برای شرکت در یک مجموعه ورزشی است.

شما همچنین می توانید فرم درخواست آنلاین را ارسال کنید. برای این کار، شما باید یک حساب در وب سایت دولت ایجاد، پر کردن پرسشنامه. نیاز به وارد داده های زیر:

  • اطلاعات شخصی (نام، تاریخ تولد، جنس).
  • آدرس مسکونی؛
  • اطلاعات (آدرس ایمیل، شماره تلفن همراه) تماس بگیرید.
  • اسناد حساب (گذرنامه، شناسنامه)؛
  • عملکرد ورزشی (در صورت وجود).

پس از ثبت نام از شهروندان دسترسی به یک دفتر مجازی شخصی است. وجود دارد شما می توانید با قوانین و مقررات از پیچیده آشنا، انتخاب یک مرکز ورزشی که در آن تصویب TRP، و رزرو تاریخ و زمان برای اجرای این آزمون را.

چه تعداد به شرکت کنندگان در برنامه اختصاص داده؟

هر کس که می خواهد به تصویب مقررات اعطا شماره سریال خود را متشکل از 11 رقم است. دو مورد اول نشان دهنده سال است که در این رویداد می گیرد. 2 رقم بعدی توسط کد به طور کلی پذیرفته از موضوع فدراسیون روسیه، که در آن TRP اجاره تعیین می شود. باقی مانده 7 رقم شماره سریال از شرکت کنندگان.

نوع آزمون

برای تفاوت که شما می خواهید را انتخاب کنید ورزشی و انجام استانداردهای TRP. که در آن به تصویب آزمون، شرکت کنندگان تصمیم می گیرد به برنامه ریزی کنید.

  1. در حال اجرا در 60 یا 100 متر.
  2. در حال اجرا در 1، 2 یا 3 کیلومتر است.
  3. صلیب کشور اسکی - 1، 2، 3 و یا 5 کیلومتر است.
  4. دامنه به زمین.
  5. پرتاب پرتابه.
  6. شنا.
  7. کشیدن تا در نوار.
  8. تیراندازی تفنگ هوا.
  9. پرش بلند با یک فاصله یا با شروع در حال اجرا.
  10. حرکت تند و سریع وزن.
  11. حلقه دروغ توقف.

سن شرکت کنندگان

مراکز تست، که در آن اجاره TRP، را به مشارکت همه شهروندان فعال سن 6 سال و بالاتر. بسته به رده سنی توسط سطح استانداردهای لازم برای تعیین می شود.

مرحله 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
سن (بازدید کنندگان) 6-8 9/10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 و بالاتر

صفحه اصلی از شهروندان تست؟

عبور از این آزمون TRP است که در مرکز تست، عضو انتخاب شده از برنامه انجام شده و مشخص شده در هنگام ثبت نام. تا به امروز، این نهادها در بسیاری از مناطق کشور. بدون استثنا و بزرگترین شهرستان از روسیه است. که در آن به تصویب استانداردهای TRP در Moscow؟ در پایتخت حدود 40 اقلام، که در آن برای تست و ارزیابی شکل فیزیکی آن وجود دارد. هر منطقه اداری است که تعدادی از موسسات شرکت کننده در این برنامه است.

شرکت کنندگان سیستم پاداش

شهروندانی که ترشحات در یک ورزش انتخاب دریافت کرده اند، خواهد شد با آیکون ویژه در مراکز، که در آن اجاره TRP تعلق می گیرد. بسته به نتیجه تعیین شده توسط نوع جایزه: طلا، نقره، برنز. دسته ورزشی تایید رسمی از تناسب اندام و گرفته شده را به حساب هنگام ورود به موسسه آموزش عالی و ارتش است. برای هر دسته از شهروندان است سیستم پاداش خود را دارد. بنابراین، از 2016 دانش آموزان، با دسته، خواهد شد امتیاز اضافی برای امتحان نهایی دریافت خواهید کرد. دانش آموزان اعطا بورس تحصیلی افزایش یافته است، در حالی که بزرگسالان می تواند به جلو به افزایش روز اضافی برای انتشار اصلی نگاه کنید.

علاوه بر این، دسته های ورزشی از شهروندان در حال حاضر افزایش ایمنی و پیشگیری از بسیاری از بیماری فراهم می کند. پس از تحویل استانداردهای نیاز به فعالیت بدنی افزایش به طور منظم و ورزش، همانطور که می دانیم، آن را به یک اثر مثبت بر وضعیت از ارگانیسم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.