چگونه می توانید از کلسترول خلاص شوید؟ چگونه برای تمیز کردن عروق از کلسترول؟

اگر فکر می کنید کارشناسان، افزایش کلسترول در خون می تواند به انواع مختلف از عوارض و همچنین به توسعه بیماری های قلبی عروقی منجر شود. برخی معتقدند که به مقابله با این مشکل را حس نمی کند. دیگران، در مقابل، سعی کنید تصور کنید انواع استفاده از کلسترول است. این و مناسب تغذیه، و محصولات پزشکی، و حتی دستور العمل از طب سنتی. کدام یک از این وجوه در واقع موثر است؟ چگونه می توانید از سمت راست کلسترول خلاص شوید؟ این چیزی است که ما بسیاری از جزئیات در این مقاله بگویید.

اطلاعات کلی

اگر فکر می کنید طب مدرن، آن را یک نتیجه از بالا غلظت خون کلسترول است. پی در پی تشکیل لخته. آنها در خون تجمع می یابد، به طوری که گردش خون نرمال و می توان آن شکی نیست. بیشتر - بیشتر. به اصطلاح پلاک های کلسترول به تشکیل لخته خون، که به نوبه خود، نمی تواند آزادانه از طریق رگ های خونی عبور و مسدود آنها به طور مداوم کمک می کند. مطمئنا همه می دانند که عملکرد طبیعی سیستم های اصلی ارگان نمی تواند حرف بزند. چگونه می توانید از کلسترول خلاص شوید؟ بیایید نگاهی به محبوب ترین روش های زیر نگاه کنید.

تغذیه مناسب

در هیچ واقعه باید خجالتی نیست دور از این روش، اگر چه بسیاری فکر می کنم او است که به سادگی از بدیهیات. در واقع، بسیاری از مشکلات سلامتی بیماران نیاز به محدودیت های خاصی در مواد غذایی است. این وضعیت واقعی برای کلسترول است. اول از همه کارشناسان به شدت توصیه به یک میز کوچک، که نشان می دهد که این مطالب از ماده در محصولات. می توان آن را بر روی اینترنت دریافت کنید. بنابراین، در رژیم غذایی روزانه شما لزوما باید شامل گوشت بدون چربی و یا ماهی، میوه ها و سبزیجات در صورت تازه، و همچنین گیاهان و چربی های لبنی بیش از 1.5٪. توجه خاص باید به عسل داده شده، شما حتی کامل می تواند جایگزین قند با او، از جمله پخت و پز. صبحانه عالی تجسم - غلات مختلف به آب (به عنوان مثال، بلغور جو دوسر). آجیل، میوه های خشک و حبوبات (نخود، لوبیا، عدس و تی. D.) همچنین باید در رژیم غذایی است.

محصولات ممنوع

چگونه می توانید از کلسترول اضافی خلاص شوید؟ اول، ما باید همه چرب و سرخ شده را رها کند. مواد غذایی بهتر بخار پز و یا پخته شده در فر. کارشناسان توصیه محدود کردن مصرف گوشت خوک، شیرینی، محصولات لبنی چرب، گوشت دودی و احشاء. توجه داشته باشید که برخی از مبارزه با این مشکل، توسل به اصطلاح رژیم غذایی گیاهی. این حال، کارشناسان هشدار می دهند که اندازه گیری باید کاملا موقتی است. این چیزی است که در مواد غذایی با منشاء حیوانی حاوی تعداد زیادی از موادی که برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است.

طب سنتی می داند که چگونه برای تمیز کردن عروق از کلسترول

مطمئنا هر کس با این واقعیت است که دستور العمل های از مادربزرگ ما قادر به درمان هر بیماری به توافق برسند. در زیر نگاهی به برخی روش واقعا موثر است.

1. آب چغندر قرمز می توانید کسانی که به دنبال پاسخ به این پرسش که چگونه برای تمیز کردن عروق از کلسترول با طب سنتی توصیه. یکی از نیاز تنها سه بار در روز، نوشیدن 50 گرم از نوشیدنی. توجه داشته باشید که "دارو" بهترین قبل از وعده غذایی اصلی مصرف می شود.
2. کاملا کمک می کند تا کاهش کلسترول در بدن و یک چای گیاهی خاص است. آن را به 20 گرم از پوست تیغ، گل هلیکروسوم، انواع توت ها گل رز، لئونوس، 10 گرم از چمن "کلیه چای" و گل زالزالک ضروری است. توجه داشته باشید که تمام امروز چمن، به صورت تجاری در تقریبا در هر داروخانه موجود است. سپس تمام مواد تشکیل دهنده به طور کامل خرد. ما باید تنها دو قاشق غذاخوری. پر کردن آنها حدود یک و نیم لیتر آب جوش و سپس در قرار داده در یک حمام آب آماده شده است. 30 دقیقه به اندازه کافی برای پخت و پز خواهد بود. این است که با آبگوشت نتیجه به دنبال به سرد، دقت فیلتر شده و تنها پس از آن به استفاده از (بعد از غذا) به 1/3 فنجان سه بار در روز است. این دوره از این درمان دو سه ماه است.
3. حتی مادربزرگ های ما می دانیم که چگونه برای خلاص شدن از promoschi کلسترول با سیر و لیمو خلاص شوید. بنابراین، شما باید شش لیمو متوسط، شش سر بزرگ سیر و حدود 0.5 کیلوگرم عسل (ترجیحا تازه) را. تمام مواد تشکیل دهنده را از طریق (ترکیب) یک چرخ گوشت منتقل می شود و به یخچال و فریزر به مدت دو هفته قرار داده است. پس از این زمان، شما می توانید یک دوره درمان (یک تا دو قاشق چای خوری لزوما سه بار در روز) شروع می شود. این نوع درمان ممکن است برای بیش از 3-4 ماه گذشته، به دنبال یک استراحت کوتاه (30 روز)، و سپس دوباره به ادامه در صورت لزوم.

داروها

استفاده از مواد مخدر، شاید، در حال حاضر یکی از محبوب ترین راه حل در مورد چگونه برای خلاص شدن از شر کلسترول بالا است. توجه داشته باشید که در این مورد لازم است به مشورت یک متخصص. پزشک باید محصولات منحصر به فرد هستند که برای بدن شما مناسب را انتخاب نمایید. در غیر این صورت یک فرصت بسیار خوب نه تنها برای غلبه بر مشکل، بلکه باعث آسیب های مخرب برای سلامت خود. بیشتر از تجویز استاتین ها به اصطلاح. آنها اجازه می دهد به منظور کاهش بسیار قابل توجهی سطح کلسترول بد در خون، و پارامترهای خوب - در مقابل، افزایش می دهد. علاوه بر این، داروهای اسید نیکوتین نیز برای مبارزه با این مشکل کمک کند. آنها جلوگیری از انتشار خود به خود از چربی از بافت زیر جلدی به خون. یک بار دیگر، توجه داشته باشید که در هیچ موردی نباید در امروز خود محبوب درگیر نیست و این دارو به تشخیص خود را انتخاب نمایید. پس از همه، یکی از عوارض جانبی نه تنها شامل نقض اساسی کبد، بلکه آریتمی، کاهش میل جنسی.

نتیجه

در این مقاله، ما در محبوب ترین روش های چگونه می توانید از شر کلسترول در خون بود. ما امیدواریم که آنها به شما کمک خواهد با چنین مشکل ناخوشایند مقابله. سالم ماندن!