چگونه به مقابله با حسادت

در هر فرهنگ لغت، یک کتاب درسی در روانشناسی، و تقریبا در هر مقاله مجله در موضوع حسادت گفته شده است که این احساس است منفی و لازم است برای خلاص شدن از او است. اما اگر آن را غریزه، طبیعت ذاتی، سپس آن را به ما برای خوب داده می شود؟ بدون تماس یک توقف چشمک زدن و ارائه نمی به مبارزه با اصرار به حذف دست خود را از روی حرارت سوزاننده. پس چرا روانشناسان به مشاوره در مورد چگونه به مقابله با حسادت؟ از آنجا که غرایز اولیه نسبت به بقای فرد در جهان از طبیعت وحشی، از نظر جامعه، نه تنها از دست دادن عملکرد حفاظتی خود را، اما همچنین می تواند سبب مشکلات بهداشتی، هر دو جسمی و روانی می شود.

دانشمندان ثابت کرده اند که احساس حسادت تحریک انتشار وازوپرسین در خون - هورمونی که باعث رگ های خونی انقباض، انقباض رفلکس از عضلات، افزایش فشار است. این است که، رفتار کنترل نشده از برخی از مردان و زنان تحت تاثیر این احساسات می تواند به راحتی از نظر فیزیولوژی توضیح داد. اما اگر یک زن عاطفی تمایل به بیان احساسات خود، مرد روی آزاد شدن هورمون عمل پاسخگو است. بنابراین، جلوه ای از حسادت مرد باعث ضرب و شتم و سرکوب مشکلات سلامتی شود در حسادت است.

چگونه به مقابله با یک شوهر حسود

به عنوان یک قاعده، از احساسات مخرب به میزان کمتر یا بیشتری، هر دو طرف را تحت تاثیر قرار. در چنین مواردی، روانشناسان به مشاوره در مورد چگونه به مقابله با حسادت به منظور کاهش سطح تنش های عصبی است که باعث ناراحتی های فیزیکی، و ایجاد روابط خانوادگی.

روانشناسان مشهور قرن بیستم، مانند فروید، E. بایرن، E. اریکسون ادعا کرد که شخصیت حسود است در مرحله طفولیت از توسعه قرار داده و بیان میزان اعتماد در جهان است. تجربه منفی روابط با مادر بقیه عمر خود را تحت تاثیر قرار می و میل به کنترل کامل بر مردم ایجاد می کند.

اگر هر دو همسران مایل به حفظ رابطه هستند، کارشناسان می خواهیم مرد به تجدید نظر در استراتژی رفتار مشارکت، تشخیص دهند که ازدواج یک دلیل برای سرکوب همسر فرد نیست.

جنبه مهم دیگر حفظ صلح از ذهن، اعتماد به نفس است. کسانی که از حملات دردناک از حسادت غیر قابل کنترل رنج می برند، توصیه روانشناسان هدفمند انجام افزایش سطح اعتماد به نفس.

بسیاری از راه های موثر برای مقابله با حسادت وجود دارد: لوئیزا هی پیشنهادات به عنوان خوانده شده تصدیق، الکساندر Sviyash توصیه تمرین بخشش فعال کشیش ارتدوکس توصیه یک دعا - هر کس می تواند مناسب ترین روش برای خودتان پیدا کنید. همه از این روش در نظر گرفته برای تغییر نگرش به جهان، به یک شریک به او. به یاد عشق و احترام به خودتان، اعتماد مردم به ساخت یک خلاق، روابط متقابلا غنی سازی.

با این حال، موفقیت در مبارزه با کیفیت منفی خواهد تنها کسانی که او می خواست برای تغییر برسد. اگر شوهر است از صحت موقعیت خود را در زندگی قانع می یابد و آن را غیر ممکن به احترام فضای شخصی از عزیزان خود، با هدف کنترل کامل در تمام جنبه های روابط بین فردی، مشاوره در مورد چگونگی مقابله با حسادت، بی فایده خواهد بود. متاسفانه، چنین مواردی به ندرت به اصلاح تابع هستند. آنچه را که با حسادت، که در آن زندگی شکل دردناک و فلج کننده مردم طول می کشد؟ تحمل تحقیر و ضرب و شتم، برای نگه داشتن خانواده را به خاطر کودکان؟ آیا سلامت کودکان می کند نامطلوب صدمه نمی زند خانواده روانی آب و هوا؟ روانشناس قابل توجه اندرو Kurpatov در کتاب خود، "دیو و دلبر" در این زمینه می دهد مشاوره او برای پیدا کردن کسی که با او در واقعیت مواجه می شوند: یک شاهزاده افسون نیاز به حمایت عاطفی، و یا با یک مرد از اصول اخلاقی پایین، جستجو برای یک دلیل برای لذت بردن از تحقیر او . نخست روانشناس حرفه ای کمک کند. بخش دوم لازم است.