چگونه برای اندازه گیری فشار در خانه

اندازه گیری فشار بهترین در خانه و فضای آرام، به طوری که در خود قفسه دارو خانه قطعا باید تونومتر در دسترس - مکانیکی، یا مچ دست الکترونیکی. واقعیت این است که برخی از افرادی که در بیمارستان هستید و یا یک آمبولانس در خانه ممکن است به "سندرم کت سفید" به نظر می رسد، و فشار می توانید تنها با توجه به وضعیت نگران کننده و حضور افراد ناآشنا پرش. لازم به ذکر است که افراد بالای 40 سال، پزشکان توصیه پیگیری فشار خود را به صورت روزانه، حتی اگر آنها را با فشار خون بالا تشخیص داده نمی شود.

چگونه برای اندازه گیری فشار شرایط مناسب

بهترین کار این است که برای انجام اندازه گیری در یک آرام، آرام، فضای دنج و در درجه حرارت راحت در اتاق. نشستن در صندلی با پشت صاف، به طوری که در کنار میز بود. ارتفاع ایده آل از آشپزخانه - که در آن وسط کاف، سوار بر شانه، در سطح قلب شما باشد.

چگونه برای اندازه گیری فشار خون: آماده سازی برای روش

به یاد داشته باشید که پزشکان توصیه به چند ساعت صبر کنید بعد از یک وعده غذایی، و تنها پس از اندازه گیری فشار ادامه دهید. اما یک ساعت قبل از عمل، تا قهوه، بینی و قطره چشم، و سیگار کشیدن (الکل - برای اعطا). افشای دست است که اندازه گیری می کند. نشسته بر روی صندلی، تکیه به عقب در پشت او، پاها، استراحت و انجام متقابل نیست - این به منظور تغییر پیکربندی سیستم قلبی عروقی شما نمی مهم است. اندازه گیری فشار به دنبال یک استراحت 10 دقیقه است. هنگامی که شما از اندازه گیری، از مطالعه حذف هر گونه مکالمات و، البته، آن را مطلوب به تلویزیون را خاموش کنید، به خصوص اگر آن را پخش اخبار و یا مجموعه تلویزیونی.

چگونه برای اندازه گیری موقعیت فشار کاف

قرار دهید بر روی کاف از دستگاه فوق چین آرنج در دو - دو و نیم سانتی متر است. لوله باید در بخش خروج از شریان بازویی قرار می گیرد. این بسیار مهم است که کاف به همان اندازه به تمام سطح دست کشیده شد. با توجه به این واقعیت است که بشر به آن دست باریک در آرنج و کمی گسترده تر در شانه، آستین با لباس اصلاح آن خواهد شد کمی بسته مورب.

چگونه برای اندازه گیری فشار به پمپ هوا و چقدر به آن نیاز دارد به تشدید

تونومتر الکترونیکی خود را به عنوان لازم را تعریف می کند به پمپ هوا را به کاف. یک دستگاه با استفاده از یک گوشی پزشکی و فشار اندازه گیری مکانیکی است به طوری انجام شده است.

1. تعریف با استفاده از گوشی پزشکی در کلاه بردار از ضربان آرنج از شریان رادیال

2. سرعت در حال شروع کاف به هوا (به سطح 60 میلی متر جیوه)، و پس از آن باد تنها 10 میلی متر. جیوه. هنر. تا زمانی که موج دار شدن نمی ناپدید می شوند. اضافه کردن به این 30 میلی متر. و به یاد داشته باشید این عدد است.

3. شروع به ضربه هوا را از کاف تا 2 میلیمتر. جیوه. هنر. برای بار دوم.

4. حد بالایی از فشار (فشار خون سیستولیک) - که در آن گوشی پزشکی آغاز شده دوباره متفاوت پالس است. به یاد داشته باشید این رقم.

5. کاهش مرزی فشار (فشار دیاستولیک) - این شکل که در آن پالس ناپدید شده است.

چگونه برای اندازه گیری فشار تونومتر مچ دست

1. حذف تمام اشیاء را از دست شما (دستبند، ساعت). لطفا توجه داشته باشید که مسکن تونومتر است به درستی قرار نسبت به کف دست خود را. این کمک خواهد کرد که شما از شکل بر روی بسته بندی و یا کارپ تونومتر در شرح آن نشان داده شده است.

2. کاف بر روی مچ دست دست چپ خود را به طوری که انگشت شست خود را با اشاره به سمت بالا.

3. کاف است به پوست (و نه در لباس آستین) برای یک و نیم سانتی متر بالاتر از مچ دست برابر استفاده شود. کاف باید پیچیده گرم و نرم مناسب به دست.

4. خم بازوی خود را به طوری که فشار خون با تراز قلب قرار داده شد.

5. در طول اندازه گیری، شما باید آرام شود. هنوز مکالمات با هر کسی شروع نشد و حتی از فکر کردن در مورد نگرانی های خود را، خودداری کنند.