چگونه برای افزایش هموگلوبین

متاسفانه، کم خونی امروزه غیر معمول نیست، بنابراین، به طور فزاینده ای این پرسش که چگونه برای افزایش هموگلوبین را افزایش می دهد. کم خونی می تواند بسیاری از بیماری همراه باشد. این خدمات عبارتند از بیماری های کبد، ریه، دستگاه گوارش، بسیاری از خود ایمنی، بیماری های غدد و عفونی و غده شناسی. اغلب، هموگلوبین کاهش می یابد، و در زنان باردار، کودکان، زنان در یائسگی، و همچنین نقض چرخه قاعدگی، همراه با از دست دادن خون فراوان.

علل کم خونی شامل مصرف مواد غذایی ناکافی از ویتامین ها و مواد معدنی، به ویژه آهن، اسید فولیک و ویتامین B12. علاوه بر این، با توجه به بیماری های اندام های گوارشی، می توان آن از دستگاه گوارش شکسته جذب عناصر کم مصرف. در اکثر موارد این زمانی اتفاق می افتد زخم 12-اثنی عشر و معده، ورم معده، یک بیماری پس از جراحی در این اندام ها، و همچنین هپاتیت، واریس مری.

علائم هموگلوبین پایین

علائم کم خونی می تواند خستگی، سرگیجه، ضعف، از دست دادن مو، کاهش ایمنی، و خشکی پوست رنگ پریده، ظاهر ترک در گوشه دهان. علائم هموگلوبین پایین - نیز حساسیت افزایش یافته و به سرد، به عنوان یک قاعده، بیماران توجه داشته باشید که آنها به طور مداوم پای سرد و یا دست.

برای تشخیص کم خونی و برای پیدا کردن علل آن، شما باید تعدادی از بررسی است. و تنها بر روی نتایج، دکتر قادر به تعیین چگونگی افزایش هموگلوبین در صورت شما باشد. برای درمان کم خونی فقر آهن تجویز مکمل آهن و ویتامین ها، به ویژه ویتامین C، که کمک می کند تا به جذب آهن

راه حل های محلی برای کم خونی

نتایج خوبی در درمان کم خونی می توان با تنظیم رژیم غذایی، مصرف آب میوه و decoctions از گیاهان به دست آورد. چگونه برای افزایش راه حل های محلی هموگلوبین؟ متخصصین تغذیه به بسیاری از مشاوره در مورد چگونه به منظور بالا بردن هموگلوبین با خوردن غذاهای خاص. اول از همه، به در رژیم غذایی از آن لازم است غذاهای غنی از آهن است. فرد باید 1.5 میلی گرم با غذا به دست آورد. روزانه آهن. محتوای بالای این عنصر کمیاب است که با محصولات، قارچ، شکلات، نخود، لوبیا، زغال اخته. آهن اسفناج، خرمالو، گردو، سیب، جو دوسر و تخم مرغ. 2-4 میلی گرم. آهن در هر 100 گرم از محصول موجود در گوشت گاو، گوشت گوسفند، گوشت اسب، گوشت خرگوش. ما باید در مورد محصولاتی که غنی از ویتامین C احتمال بیشتری برای استفاده پرتقال، لیمو و آب گوجه فرنگی، سبزی، ترشی کلم، و پیاز را فراموش نکنید.

بسیاری از دستور العمل، چگونه به افزایش هموگلوبین، ارائه می دهد و طب سنتی. برای درمان کم خونی توصیه می شود برای نوشیدن تزریق قاصدک به گل چای گندم سیاه. این بسیار مفید است به نوشیدن یک فنجان از تزریق گل رز هیپ ناشتا با عسل و آب لیمو. آن را با کم خونی و جوانه گندم کمک می کند. گندم قاشق غذا خوری خوردن قبل از صبحانه هر روز، ممکن است همراه با میوه خشک شده، آجیل و عسل. اثر خوب می دهد استفاده روزانه از هویج و سیب و آب چغندر.

بیماران مبتلا به سرطان در طول تابش و پس از آن را نیز به توصیه در مورد چگونگی افزایش هموگلوبین. در چنین مواردی، آن است که توصیه به استفاده از سینک در مقادیر نامحدود. علاوه بر این، در تابستان شما می توانید میوه های تازه را بخورند، و زمستان منجمد در فریزر. آلو سرعت بازگرداندن هموگلوبین، در عرض دو ماه می باشد. همچنین توصیه می شود برای آماده سازی آب از چغندر، تربچه و هویج. تمام قطعات به همان اندازه گرفته شده است. نگاهی به آب قبل از غذا خوردن یک قاشق غذاخوری، ظرف سه ماه. مناسب است که به خوردن هر روز در یک قاشق غذاخوری از مخلوط های ساخته شده از زغال اخته، گردو و عسل. موثر در بالا بردن هموگلوبین مخلوط گندم سیاه، گردو و عسل. مواد تشکیل دهنده در مقدار مساوی گرفته، و گندم سیاه آجیل زمینی در چرخ قهوه.