چگونه بدن خود را واکنش نشان می دهد به آنچه که شما بیش از حد قند می خورند؟

بسیاری از مردم فکر می کنم که قند خون بالا می تواند فقط بیماران دیابتی میشود. با این وجود، این طور نیست. این مشکل بسیاری از مردم تاثیر می گذارد، و حتی متوجه هر گونه تغییر در نتایج بدن در قند.

اگر علائم زیر در حال حاضر به نظر می رسد، مهم است که برای پیدا کردن آنچه علت آنها بود، و شروع به اقدام مناسب است.

گرسنگی دائمی

سطح قند بالا مانع از گلوکز به سلول. در نتیجه، بدن به انرژی می کنید و دوباره از شما می خواهد برای مواد غذایی: این یک دور باطل است.

خستگی

نوشیدن مقادیر زیادی از قند این دلیل است که بدن قادر به ذخیره و جذب گلوکز است. در نتیجه، بدن شما با استفاده از انرژی ناکارآمد، و سلول های بدن فاقد سوخت لازم است. در نتیجه، مردم احساس بدون هیچ دلیل خسته می شوند.

تکرر ادرار

با سطح بالایی از کلیه قند نمی تواند به درستی جذب مایع. از آنجا که بدن سعی می کند به تساوی مقدار گلوکز در سلول ها و خون، داخل سلولی مایع آن استفاده می کند به حل خون است. در نتیجه، غلظت گلوکز به حالت عادی می آید، اما آن را به تکرر ادرار منجر می شود.

تشنگی بیش از حد

این در پاسخ به مایعات از دست رفته بدن است. سطح کم آبی بدن نظارت و تشنگی در هیپوتالاموس، که سیگنال مناسب به مغز می فرستد رخ می دهد. البته، شما باید رد نمی به نوشیدن، اما بهتر است اگر شما آب یا چای شیرین نشده را انتخاب نمایید.

کاهش وزن

شما می توانید شروع از دست دادن وزن، حتی اگر اغلب خوردن مواد غذایی با کالری بالا. دلیل آن این است که از دست دادن مایع با تکرر ادرار منجر به کاهش در سطح آن در سراسر بدن، که منجر به از دست دادن وزن. علاوه بر این، زمانی که سطح انسولین متابولیسم گلوکز کافی، سوزاندن چربی بدن روشن است. تکرر ادرار نیز باعث می شود که بدن به صرف کالری بیشتر است. بنابراین بدن تلاش می کند تا گلوکز اضافی خلاص شوید.

بیماری های عفونی

عفونت های دستگاه ادراری و قارچ اغلب در زنانی که قند خون بالا یا دیابت رخ می دهد. واقعیت این است که قند در خون محیطی و دلفریب مخصوص مخمر و باکتری ایجاد می کند.

پوست خشک

پوست خشک را می توان با افزایش سطح قند به دلایل مختلف مرتبط:

• با توجه به بدن بیش از حد ادرار کم آبی تا حدی است که پوست شروع به خشک.
• سخت شدن و تنگ شدن عروق و کاهش پیوسته گردش خون - مشکل با پوست پا نشانه ای از آترواسکلروز است. این بیماری در بیماران مبتلا به دیابت شایع است.
• اعصاب آسیب دیده می توانید بهره برداری مناسب از غدد عرق را مختل و آنها تعادل رطوبت در پوست تاثیر می گذارد.

ناتوانی در تمرکز

سطح قند بالا اجازه نمی دهد که گلوکز به سلول های مغز، به طوری که مشکلات با بهبود انرژی وجود دارد. این بد برای توانایی فرد برای فکر کردن و تصمیم گیری است.

تاری دید

تاری دید نیز ناشی از اثر کم آبی، به دلیل آن سلول های چشم تاثیر می گذارد. آنها شروع به تغییر شکل، و چشم از دست دادن توانایی به تمرکز.

بهبود زخم بسیار کند است

این به خاطر این آسیب عروقی و منجر به گردش خون نامناسب، به خصوص در اندام. همچنین، دلیل کاهش سرعت بهبودی است پارچههای سوء تغذیه.

لاغری

مشکلات نعوظ همچنین می توانید با توجه به گلوکز اضافی در خون رخ می دهد. نعوظ با بهره برداری مناسب از اعصاب، جریان خون خوب و تعادل مناسب از هورمونهای امکان پذیر است. با این حال، قند خون بیش از حد می تواند تاثیر منفی هر یک از این سیستم های تحت تاثیر قرار دهد.

کج خلقی

محققان می گویند که افراد با سطوح بالای قند اضطراب، زودرنجی و مستعد ابتلا به افسردگی قرار دارند.

مغز بستگی دسترسی بدون وقفه به، گلوکز و تغییرات ناگهانی در سطح آن است که تاثیر منفی بر روی کار خود را. به عنوان یک نتیجه، خلق و خوی ما به طور ناگهانی بدتر می شود.

کروم - شکر نیز توانایی بدن را برای جذب مواد مغذی دیگر این است که مسئول خلق و خوی ما تاثیر می گذارد. او نیاز بدن به حفظ سطح قند خون پایدار، زیرا انسولین، پاکسازی گلوکز را از خون، به درستی نمی تواند بدون آن کار.