چرا زنان باردار باید قهوه نمی نوشند؟ قهوه برای زنان باردار مضر است

قهوه است که شاید محبوب ترین نوشیدنی در جهان است. او موفق به کسب شناخت جرم چندین قرن پیش، و از عشق با کسی تنها به گسترش دایره از تحسین. مقیاس تولید آن نیز بزرگ شد. چگونه بسیاری از نوشیدنی با طعم، مورد فواید و مضرات آن به عنوان بسیاری از و نگهداری به بحث بنشینند. مشخص شده است که او تا به بسیاری از موارد منع مصرف پزشکی، دلیل آن است که جای تعجب نیست که زنان باردار نیز باید آن را به من بدهید.

قهوه بد است - این یک افسانه است؟

چرا زنان باردار باید قهوه می نوشند، و اگر این است که واقعا مورد؟ برخی بر این باورند این اتهام میدان تعصب "چرا یک مدل موی زنان و گره در دولت نیست." اگر چه باید فرهنگ عامه و در واقع حقایق واقعی، که در این مطالعه از سال ها و ذهن های بزرگ از مشاهیر علم پزشکی درگیر اشتباه نیست. البته، هیچ چیز اشتباه از یک فنجان قهوه به هیچ گونه مادر و کودک اتفاق می افتد. علاوه بر این، بسیاری از شکاکان که به اتفاق آراء دولت است که او شخصا قهوه در دوران بارداری نوشید (و یا می دانم چنین مواردی) و کودکان کاملا سالم وجود دارد.

اما در الکلی ها و معتادان به مواد مخدر است که همیشه به کودکان معلول به دنیا آمد. در صورتی که حداقل یک کسری از شک، حتی زمانی که شما دقیقا نمی دانند که چرا زنان باردار باید قهوه می نوشند نه وجود دارد، عاقلانه است به امن است. بهتر است به رنج می برند بدون نوشیدن تنها 9 ماه، و سپس به لذت بردن از زندگی مادر خوشحال خود را.

چگونه کافئین بر جنین تاثیر میگذارد؟

دلیل اصلی که چرا زنان باردار باید قهوه می نوشند نه - البته، آسیب آن به سلامت نوزاد متولد نشده هنوز. به دلیل خطر ابتلا به خاطر هوی و هوس حداقل خودخواه. برخی استدلال می کنند که قهوه تنها در سه ماهه اول بارداری مضر است، دیگران را از این نظر است که بزرگترین خطر در انتظار در نهایی است. اما همه کارشناسان، بدون استثنا، به اشتراک گذاری همان نقطه نظر که آیا قهوه برای زنان باردار مضر است.

کافئین است که گاهی اوقات در اثر آن به آمفتامین مقایسه شده است. او فقط باعث یک رابطه خاص و بلافاصله می شود به خون، مغز و همه ارگان های. و اگر یک زن باردار است، همان قدرت، و میوه می شود. نوشیدن قهوه است که ارزش یک کودک در طول دوره بارداری و یا شیر دهی است. این اشتباه است که فرض کنیم که است قهوه بدون کافئین ممکن است باردار شده. این عنوان تنها به نسبت است، چرا که کافئین در نوشیدنی است که هنوز هم وجود دارد، فقط در مقدار کمتر. یک زن باید که تقریبا همه چیز می شود که در بدن او، و می شود به نوزاد از طریق جفت را درک کنید. کافئین منقبض عروق جفت، همین دلیل است که کودک در حال تجربه گرسنگی اکسیژن کند و مواد مغذی آن را برای رشد مناسب و توسعه به طور مداوم نیاز دریافت نمی کنند.

سیستم عصبی و اسکلت

کافئین تحریک سیستم عصبی، و این منفی بر توسعه جنین. در خود، چنین حکومتی قادر به برهم زدن خواب از هر مرد است. برای زنان باردار می تواند در بی خوابی، خستگی، نوسانات خلقی مکرر منجر شود. اما توضیح جدی تر از وجود دارد چه قهوه مضر است برای زنان باردار. حتی بیش از حد کمی از دوز نرمال قهوه سلول های عصبی و کار کلی از بدن مادر تاثیر می گذارد. و عشق بی گناه او از نوشیدنی باستان سیستم عصبی و اسکلت یک کودک تاثیر می گذارد.

با توجه به مطالعات و مشاهدات از پزشکان، قهوه تحریک حذف کلسیم از بدن است. اگر وضعیت سلامت یک فرد سالم و آن را واقعا نمی تواند بگوید، سپس بر روی کودک در رحم مادر، اسکلت که است که در روند شکل گیری، کمبود کلسیم و مواد معدنی تاثیر نامطلوبی بر. همه این عناصر جنین از مادر خود دریافت می کند. حتی اگر آن را به طور کامل طراحی، دوز بالای کافئین جذب طبیعی مواد معدنی و ویتامین از مواد غذایی جلوگیری می کند.

ضربه به بدن

همین دلیل می تواند قهوه باردار است؟ صرف نظر از اینکه آن را طبیعی و یا محلول است، برای زنان در موقعیت نوشیدنی مملو از حتی اختلالات از اندام های داخلی است. به عنوان مثال، به علت مصرف بیش از حد قهوه است تا حد زیادی کار کلیه ها و تکرر ادرار شتاب. کلیه ها و بدون درد و رنج یک بار بزرگ در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه آخر. به این دلیل، اغلب تورم داشته باشد، افزایش فشار و تعدادی از مشکلات مرتبط وجود دارد. یک زن باید به دنبال به حداقل رساندن این روند، و به آن را تشدید نمی. این بر روی آن بستگی دارد، و به طور کلی رفاه و سهولت انتقال کل دوره بارداری. و اگر او قبلا مشکلات کلیوی حال، قهوه بهتر است به امتناع در همه (و نه تنها در طول باروری).

برای زنان باردار برای نظارت مستمر فشار خون بسیار مهم است. نوشیدنی با طعم نه تنها آن را افزایش می دهد بلکه باعث می شود تپش قلب و تنگی نفس است. همراه با این افزایش ترشح اسید هیدروکلریک در معده، که مخاط آن تاثیر می گذارد. سوزش سر دل در دوران بارداری - تقریبا پدیده پیش پا افتاده که زنان دور ساعت ستوه آورده است. قهوه - یکی از علل این بیماری است.

مفهوم و بارداری

حرفه ای کار با مشکلات مفهوم و ناتوانی زنان برای پرورش بارداری، به این نتیجه رسیدند که قهوه نقش مهمی در این زمینه ایفا می کند آمد. مشاهدات آنها نشان داد که kofemankam سخت تر به باردار نسبت به زنانی که از نوشیدنی های دیگر ترجیح می دهند است. از آنجا که حتی در مرحله برنامه ریزی مادری توصیه می شود به رها کردن قهوه. یا حداقل قابل ملاحظه تعداد فنجان در روز کاهش به نوشیدن.

چرا زنان باردار باید قهوه نمی نوشند؟ ممکن است که، در حالی که ترک این عادت خود را به ظاهر بی ضرر، یک زن یک کودک از دست می دهد در یک دوره اولیه، به دلیل افزایش تون رحم اغلب سقط جنین شود. خطر تولد زودرس در کسانی که روزانه سه (یا بیشتر) فنجان قهوه، 60 درصد بالاتر از زنان که به او داده اند نوشید.

چیز اصلی - حس نسبت

تجزیه و تحلیل با چرا قهوه به زنان باردار مضر است، این امر می تواند ناعادلانه به چشم پوشی از درخواست از توجه، چه دوز نظر گرفته شده است دهید. البته، در مضرات اعتدال از این نوشیدنی است تا جدی و مملو از عواقب برای زن و کودک متولد نشده او نیست. پس چگونه می تواند شما را قهوه می نوشند برای زنان باردار؟ حتی 2 فنجان در روز - که مقدار زیادی است! کسانی که آنقدر به آن متصل است که حتی ترس برای کودک خود می کند، بیش از یک بار در هفته تبدیل شدن به یک انگیزه ای برای رد کامل، گاهی اوقات مجاز به خودتان افراط، اما نه بیشتر. در همان زمان، بهتر است برای جلوگیری از بخش های بزرگی و قدرت بالا از نوشیدنی.

آیا من می توانم قهوه محلول باردار است؟ مشخص شده است که مکمل محلول می تواند با حضور دانه قهوه دم نمی توان مقایسه کرد. اما بسیاری از آنها آن را انتخاب کنید، و اعتقاد داشتند که این نوشیدنی کمتر قوی، آن را تا کمتر کافئین در ترکیب، و در نتیجه خیلی بد نیست. در واقع، همه چیز این طوری نیست. بودن در موقعیت زنان باید اولویت را به محصولات طبیعی و بدون هیچ ناخالصی ها و مواد افزودنی به من بدهید. این نیز به قهوه اعمال می شود. اگر او در حال حاضر در زندگی شما خواهد بود حداقل یک بار در هفته، مطمئن شوید که واقعا نام تجاری با کیفیت بالا.

مبارزه با اعتیاد به کافئین

بعید است که حتی طرفداران جان گذشته ترین قهوه موافق نیست که فرزند محبوب است که هنوز هم گران تر از یک نوشیدنی. اما آسان به گفتن نیست، اما همیشه آسان نیست. افرادی که استفاده می شود برای شروع صبح با یک فنجان اسپرسو، به ناهار خوردن با او، شام و رفتن به خواب، قادر نخواهد بود به تحمل چند روز برای به دست آوردن شادی با طعم به طور منظم. به خصوص اگر این نوشیدنی بسیار نزدیک است، در طول بازو، چگونه به مقاومت در برابر وسوسه؟

در چنین مواردی، یک فنجان در هفته - یک گزینه، بلکه یک غم و اندوه روزانه اضافی و استرس ناشی از چنین حد سخت است. پایبند به قوانین بعید است برای موفقیت است. پزشکان توصیه برای خلاص شدن از اعتیاد و وسوسه در یک سقوط از بین بردن شر، از بین بردن قهوه از رژیم غذایی خود را در دسترس نباشد. فقط خودتان آن را غیر فعال کنید، مانند الکل یا مواد غذایی تند. به عنوان تمرین نشان می دهد، گرفتن را از طریق رد کامل می رود بسیار ساده تر از شیر گرفتن تدریجی. یک لیوان آب بدون گاز - به نحوی کاهش این دوره، به جای نوشیدنی نوشیدنی دیگر، برای مثال، به جای یک فنجان قهوه لازم است.

قهوه و نه تنها

به غیر از قهوه، در دوران بارداری توصیه می شود به رها کردن چای سیاه و سفید، آن را نیز حاوی کافئین است. البته، نه به طور کامل، اما بهتر است که چای ضعیف، یا به آن اضافه کنید شیر. کاکائو، متاسفانه، برای زنان باردار، بیش از حد، با ممنوعیت جزئی. این نوشیدنی شیرین اشاره به مواد حساسیت زا، و همچنین شکلات، و همچنین بسیار به جذب کلسیم مفید است. این لیست چای سبز، که حتی در درصد کمی از کافئین مملو از خطر قابل توجه است و. مشخص شده است که عشق بیش از حد برای او منجر به از دست دادن کلسیم، درد در مفاصل، حتی در افراد کاملا سالم است. یک زن باردار در حال حاضر به مقدار زیادی از منابع خود بدن به کودک در حال رشد داده شده است. البته، اگر شما از سه شر، چای سبز را انتخاب کنید - حداقل. بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد، چرا که شما می توانید آن را بنوشید، اصلی ترین چیزی که - از حس تناسب را فراموش نکنید.

چه می تواند ما را بنوشید؟

البته، از چای میوه ای نوشیدنی گرم را ترجیح داده است، اما نه در کیسه، و خارج از این میوه های خشک. نوشابه های گازدار بهتر است به جای آب بدون گاز و تازه آب میوه از میوه ها و سبزیجات. ممنوع نیست، و حتی توصیه می شود کمپوت های خانگی، نوشابه های میوه، ماست و شیر. بر این اساس، پاسخ به این سوال که چرا نمی قهوه باردار، آشکار می شود. این است که تنها قهوه نیست، اما همه می کند که کمتر خوب از آسیب، آن را نامطلوب است استفاده در هر زمان از حمل یک کودک است. جانبازان از یک زندگی سالم با خیال راحت بدون قهوه، سودا، مواد غذایی غیر طبیعی انجام و نوشیدن هر روز. شاید شما و صفوف خود را دوباره پر کردن با تمام خانواده. و ادامه خواهد داد به مراقبت از سلامت خود را حتی پس از تولد.