چرا ترک پاشنه و نحوه مبارزه با آن است.

چگونه می خواهید به نگاه زیبا، بانوی خوب و مرتب با راه رفتن برازنده و پرواز. اما آن را به سادگی امکان پذیر نیست اگر پاشنه ترک خورده. توقف پوست نرم طول می کشد در یک بار بیشتر در هر زمان از سال است. بنابراین نیاز به مراقبت های ثابت است.

این سخت است تصور کنید یک دختر با یک راه رفتن پرواز، زمانی که نه در جهت از پاهای خود را و یا اذیت درد در پاشنه پا. چگونه برای درمان این بیماری و به همین دلیل است که از این نقص لوازم آرایشی و بهداشتی وجود دارد؟ در واقع دلایل متعددی وجود دارد، و همه آنها بسیار ساده است.

• کمبود رطوبت. تغییرات وابسته به سن در هر ارگانیسم همیشه با کاهش مقدار رطوبت عرضه شده به پوست همراه است. اگر دلیلی برای پاشنه ترک خورده، شروع به خشک پوست، آن را به استفاده از یک مرطوب کننده به طور منظم پا کافی است.
• کمبود ویتامین. ما باید توجه خاص به رژیم غذایی روزانه است. نمی توان اجتناب کرد، موضوع را به انواع رژیم غذایی یا کمبود ویتامین ضروری، به ویژه گروه A و B، ترک پوست. سعی کنید به خوردن کبد در اغلب موارد، سبزی های تازه، هویج، ذرت و ماهی. نوشیدن مقدار زیادی آب بدون گاز خالص است. اگر می خواهید خودتان را محدود به غذا، لازم است به نوشیدن مجتمعهای ویتامین. با این کار بدن در طول رژیم غذایی، بیماری و بارهای سنگین را پشتیبانی کند.
• حضور بیماری های مرتبط با اختلالات سوخت و ساز، این نیز به نقص پوست منجر می شود. افراد مبتلا به دیابت، چاقی، شکست هورمونی، بیماری های پوستی و آلرژی باید زمان بیشتری را در صرف مراقبت از پا، به طوری که به پاشنه ترک خورده. شامل در مواد غذایی رژیم غذایی خود را غنی از ویتامین A و در مورد مرطوب کننده روزانه پوست را فراموش نکنید. در آن صورت، فراموش احساس ناخوشایند که رخ می دهد که پاشنه ترک خورده.
• در این منطقه از خطر نیز کفش آماتور و سیلی های مختلف هستند. این کفش کاملا از عرق کردن در هوای گرم موجب صرفه جویی در. اما آن را به یک نقطه ضعف بزرگ برای پوست پا - پاشنه بلند باز است. حالی که راه رفتن پس زمینه از چنین کفش به طور مداوم بالا میآید بر روی پاشنه. این امر منجر به ظهور میکرو. الاغ نتایج گرد و غبار در آنجا در شکل گیری پروسه های التهابی. در طول تابستان، من را به مراقبت از پا در روز است. سپس هر صندل خواهد بود کفش مورد علاقه خود را.
• عدم مراقبت از پا به طور منظم و مناسب نیز به این واقعیت که پاشنه ترک خورده منجر می شود. هر روز، در حالی که گرفتن یک دوش، استفاده از سنگ پا به برداشتن پوست سخت از پا. استفاده از ماسک های مغذی و کرم، scrubs و روغن دارای اثر مثبت بر روی پاها. شما می توانید لوازم آرایشی و راه حل های محلی، به طور مستقل آماده استفاده کنید.

با مراقبت منظم پا، پاک کننده پوست به اندازه کافی با پا و مرطوب کننده پا با یک کرم مغذی. اما اگر ترک های عمیق به اندازه کافی و پا در حالت غفلت، نیاز به انجام یک روش های بهبود پیچیده است. برای شروع، انجام 10 روش در روز است.

پور را به کاسه با آب گرم در حدود 35 درجه سانتیگراد و یک عامل نرم شدن به آن است. این ممکن است به نوشابه، نشاسته یا صابون مایع ضد باکتری است. پوست بخار پز به مدت 30 دقیقه، به آرامی خراش دادن لایه های نرم. پس از اتمام تمیز کردن، فراوان روان پاها باباآدم، دانه کتان، روغن زیتون یا آفتابگردان. بالا فیلم ببندید و در جوراب ساخته شده از پنبه.

بهترین برای انجام این روش در شب است. در صبح پا شستشو با آب سرد. بین روش برای انجام ماسک pjatochek سیب زمینی له شده، زرده تخم مرغ و یا خامه ترش با خیار رنده شده. عالی دوغاب عامل شفا است که از برگ سبیل طلایی یا آلوئه آماده شده است. شما می توانید آن را با وازلین مخلوط و یا یک کمپرس.

آیا تونیک را فراموش نکنید حمام پا. اسپری توقف آب سرد به طور متناوب گرم و، شما می جریان خون پوست و تغذیه را بهبود بخشد.