پس از زایمان: آیا می توانید هندوانه خوردن مادر شیرده

تابستان، اوایل پاییز، خورشید می درخشد نرم سادگی در چهره و بدن لرزد توسط یک نسیم ملایم گرم اجرا کنید. با وجود این تصویر فوق العاده از چشم انداز تابستان، آن این زمان از سال سخت ترین برای تحمل بارداری و زنان شیرده است. در حال حاضر، هنگامی که قبل از دست دادن آب بدن تنها پرتاب یک سنگ است، آنها نیاز به خوردن میوه ها و سبزیجات تازه تر. و، البته، محصول تابستان محبوب ترین و مدتها در انتظار - یک هندوانه است. اما من می توانم هندوانه مادر شیرده غذا خوردن؟

در مورد هندوانه

به طور معمول، در مغازه ها و بازارهای هندوانه رسیده و آبدار تا اواخر تابستان ظاهر می شود. بنابراین، اگر "ارتباطات" با این توت تنها یک بار در سال، و سپس برای یک زمان کوتاه اتفاق می افتد، قبل از پرسیدن سوال در مورد اینکه آیا ما می توانیم مادر هندوانه پرستاری، شما باید اول به او می دانم. در حال حاضر، هندوانه - مزایای توت است که بسیار دشوار به دست بالا گرفتن. این تقریبا به طور کامل تشکیل شده از آب، که، به هر حال، باعث تحریک شیردهی، آن را حاوی اسید فولیک است.

این نه تنها برای مادر بلکه برای سلامت از خرده مفید است. اگر شیر مادر به اندازه کافی از این ماده حاوی، آن را به رشد ذهنی مناسب را تشویق کنند. علاوه بر اسید فولیک، هندوانه شامل ویتامین های A، PP، C، B _5، B _1، B ₂ و بسیاری دیگر.

اما ویتامین ها - آن است که همه هندوانه که غنی نیست، او غنی شیر مادر همچنین فسفر، پتاسیم، ید، کلسیم، آهن و منگنز، همه این ها برای بدن در حال رشد کودک و ضروری است دوره نقاهت پس از تولد از بدن مادر. بنابراین، نه تنها می تواند هندوانه مادر شیرده خوردن، اما آن لازم است.

آیا هندوانه برای تغذیه با شیر مادر مفید است

همانطور که شما در حال حاضر نمیفهمد، این توت است هندوانه حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای مادر و نوزاد ضروری است. اما اگر شما هنوز هم علاقه مند در سوال "ممکن است آن را به یک مادر هندوانه پرستاری"، لازم به نظر نه تنها از مزایای بلکه آسیب است که می تواند این توت آبدار شیرین به ارمغان بیاورد. اگر چه آن را ندرت اتفاق می افتد، اما هنوز هم هندوانه می تواند آلرژی در خرده شود. بنابراین، اگر فرزند شما مستعد ابتلا است دچار حساسیت واکنش، از هندوانه باید خودداری کنند، و یا استفاده از آن را در مقادیر ناچیز. اگر چه ما نمی تواند در پیشبرد پیش بینی آنچه که کودک به آلرژی خواهد بود، و چه چیزی نیست، اما با این حال باید همیشه در حالت آماده باش، زیرا بدن هر کودک است منحصر به فرد. همانطور که با هر محصول جدید برای غذای بچه، هندوانه باید در رژیم غذایی به تدریج، با حداقل مقدار samog شروع.

آیا من می توانم هندوانه بخورند مادر شیرده: تفاوت های ظریف

منابع مختلف را می توان این عقیده است که اگر در دوران شیردهی خوردن این توت، شیر مادر خواهد بیش از حد آبریزش، شیرین و مطلوب و مغذی نشد. اما این چنین نیست. اگر نوزاد از این محصول نشانه هایی از حساسیت نشان داده نمی شود، مادر هندوانه پرستاری به ارمغان می آورد تنها منافع.

آب از این میوه نه تنها قادر به کاهش ارزش شیر، اما در مقابل، تنها به لطف خود را به همه موجود در ویتامین هندوانه و مواد معدنی افزایش می دهد. به طور طبیعی، مانند هر دیگر میوه های تازه، سبزیجات و انواع توت ها، هندوانه در دوران شیردهی باید در حد اعتدال مصرف شوند.