ویتامین ها برای مردان برای درک یک کودک است. برنامه ریزی برای بارداری

برای ایجاد یک زوج خانواده بزرگ و قوی تلاش برای برنامه ریزی بارداری. این اندازه گیری از مسئولیت و آمادگی برای زندگی بزرگسالی مستقل است. به منظور به تولد یک نوزاد سالم، پدر و مادر باید برای اطمینان از شرایط آسایش مطلوب برای درک. زن و شوهر نیاز برای عادی رژیم غذایی خود، به همه عادت های بد، تست شده برای بیماری ها، عفونت ها، یک دوره مجتمعهای ویتامین. چه ویتامین قبل از لقاح انسان می نوشند؟ این چیزی است که خواهد شد در مقاله مورد بحث.

چرا مردان نیاز به نوشیدن ویتامین؟

با وجود این واقعیت است که پدر از آینده نمی خواهد به تحمل و به تولد یک کودک با وضعیت جسمی او نیز در سلامت نوزاد بستگی دارد، تا زمانی که برنامه ریزی بارداری، او را باید ویتامین حمایت از بدن برای مردان به بچه دار.

با افزایش سن، و با توجه به اثرات شرایط منفی زندگی، توانایی بدن مرد برای یک لقاح موفق کاهش می یابد. در چنین مواردی، موضوع مربوطه تصویب عوامل کمکی اضافی است. برای برنامه ریزی یک بارداری موفق ویتامین برای مردان برای بچه دار حفظ نشاط خود و عملکرد مناسب اندام های داخلی و سیستم تولید مثل.

بارداری است که معمولا در پیش برنامه ریزی شده، و در نتیجه شروع به مصرف قرص ویتامین برای مدت 3 ماه یا به مدت شش ماه قبل از لقاح توصیه می شود. تلاش برای تبدیل شدن به باردار یک نتیجه، بدن مرد می تواند کمبود قطعات ویتامین و مواد معدنی است.

ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز در طول برنامه ریزی بارداری

پشتیبانی ویتامین برای هر دو بدن زن و مرد را ترویج لقاح سریع تخم مرغ. در دوره قبل از لقاح از کودک، مرد شما نیاز به استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مهم:

1. مهم ترین عنصر اسید فولیک (ویتامین B9)، که باید روزانه مصرف شود. بیشتر از آن را می توان با سبزیجات تیره (اسفناج یا سالاد)، مارچوبه، مرکبات، نخود، عدس، کلم بروکسل و گل کلم، آجیل، چغندر، کرفس، هویج، کدو مصرف می شود.
2. استفاده اجباری نیز ویتامین E (توکوفرول) ترشح، می توان آن را در گوشت، جگر، تخم مرغ، شیر، کره و روغن های گیاهی، محصولات غلات یافت می شود.
3. شما می توانید بیشترین میزان ویتامین C رازیانه، سیب، سیر وحشی، توت فرنگی وحشی، توت فرنگی، کیوی C. مصرف
4. روی در دانه کدو تنبل و هندوانه با علاوه بر این از محصولات کاکائو، گوشت بدون چربی، به خصوص گوشت گاو پیدا شده است.
5. سلنیوم با استفاده از غذاهای دریایی، غلات، حبوبات و آجیل وارد بدن.

این مولتی ویتامین ترویج آموزش بدن مرد برای آینده باردار شدن یک کودک و در صورت کمبود از بدن منصوب کرد.

ویتامین ها برای مردان

تعیین برای خود رژیم غذایی مناسب، که منجر به به دست آوردن ویتامین های لازم از طریق غذا، باید آن را با آماده مولتی ویتامین مکمل. ویتامین مجتمع برای درک موفقیت آمیز کودک و حفاظت از بدن مرد از عفونت ممکن است. آنها نیاز به گذراندن دوره های در طول دوران خاصی. داروخانه می تواند مقرون به صرفه برای خرید ویتامین های مخصوص مردان برای درک یک کودک است. نام شما می توانید در زیر بخوانید. اما به یاد داشته باشید، قبل از مصرف هر نوع دارو باید یک دکتر مشورت کنید.

ویتامین ها برای مردان به بارداری:

1. "الفبا" برای مردان ترویج استقامت، قدرت و افزایش ایمنی. علاوه بر 22 ویتامین و مواد معدنی در ترکیب به عنوان جینسنگ سیبری گنجانده شده است.
2. "Duovit" (برای مردان) - آماده سازی مولتی ویتامین، به ویژه کمک به در بار ثابت و خلق و خوی بد.
3. "پیش از تولد ها Vitrum" کمک می کند تا به حفظ سلامت پدر و مادر.
4. "Oligovit" به فرآیندهای طبیعی هورمونی در بدن مردان کمک می کند.
5. "جسم مهره" - ویتامین برای اطمینان از تولید هورمون.
6. "فولاسین" حاوی اسید فولیک، که مفهوم موفق تاثیر می گذارد و مانع از توسعه نقص.
7. "SpermaPlant" دارای اثر مثبت بر روی سیستم تولید مثل در مردان است.
8. ویتامین E، B9، B11، روی و سلنیوم - "Speroton" ( "Spematon") است از عناصر است که برای درک لازم است، تشکیل شده است. این بهبود تولید هورمون های مردانه و باروری را افزایش می دهد.
9. "Spermstrong" متشکل از روی، سلنیوم، منگنز، آرژنین، عصاره Astragali، ویتامین C، E، B5، B6، B11. این دارو برای بهبود سیستم تناسلی مردان، و همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان ناباروری است.
10. "Orthomol Fertis پلاس" واقعا کمک می کند برای بازگرداندن باروری مردان. این است که از ویتامین های B6، B9، B12، C، E، روی، مس، سلنیوم، Q10، امگا 3، کاروتنوئیدها تشکیل شده است.

ویتامین ها برای مردان به تصور: بررسی

اکثر مردان گزارش داده اند که سلامت خود را پس از مصرف ویتامین به طور قابل توجهی بهبود یافته است. علاوه بر بهبود انرژی و سلامت در راه مثبت در حال تغییر است و مایع منی. اسپرم می شود بسیار بزرگتر، و تحرک و فعالیت خود را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.

این همه منجر به این واقعیت است که بارداری بسیار سریعتر، و کودکان سالم و قوی به دنیا آمد.

اما شایان ذکر است که مصرف الکل و نیکوتین، این ویتامین ها و مواد معدنی خنثی نشده است. بنابراین ما باید به آنها بدهد به طوری که برای آسیب رساندن به فرزند متولد نشده است.

ویتامین ها "ولما"

ویتامین پیچیده "ولما" مردان پر شده با مواد معدنی و گیاهی از موادی که غنی سازی بدن، مستعد ابتلا به مکرر و شدید استرس، عناصر مفید است.

در صورت تخلف از سیستم عصبی، بدن به ویتامین در مقادیر زیاد. یک راه بسیار خوبی برای مقاومت در برابر محیط بد، به آرامش در شرایط استرس زا، افزایش ایمنی است مصرف ویتامین "ولما" برای مردان.

تاثیر بر بدن مرد

"ولما" ویتامین ها، که قیمت برای هر در دسترس است، بسیار غنی در محتوای مواد فعال است، در میان است که ویتامین های A، B، C، D، E، روی، منگنز، ید، منیزیم، کروم، سلنیوم است. علاوه بر این واقعیت است که این مجموعه از فعال شدن کار روحی و جسمی تاثیر می گذارد، به منظور بهبود عملکرد قلبی عروقی، عصبی، عضلانی، دستگاه گوارش و تقویت کل بدن، در ترکیب آن نیز دارای تمام ویتامین ها و مواد معدنی است که لازم است به استفاده یک مرد برای لازم بچه دار.

در نتیجه، دانشمندان دریافته اند که تعداد اسپرم ممکن است کاهش یابد در صورت عدم بدن از ویتامین ها و مواد معدنی مشاهده شده است. مردم از مصرف ویتامین "ولما" با محتویات روی عنصر کمیاب دیگر توانایی تولید مثل.

"ولما": بیانیه

ویتامین پیچیده "ولما" منع شده است در حالی که مصرف داروهای دیگر. در غیر این صورت، ممکن است عواقب ناخوشایند را تجربه کنند. برای مثال، اگر در طول استفاده از "ولما" نوشیدن حتی اسید اسکوربیک، خطر به تجربه هیپرکلسمی وجود دارد، مصرف مسهل را تحت تاثیر قرار ویتامین هضم نشده A، D، E، ضد بارداری هورمونی افزایش میزان رتینول، اسید اسکوربیک در خون و کاهش یون روی درصد فولات.

چگونه به یک مجموعه ویتامین؟

ویتامین ها "ولما" باید 1 قرص در روز در وعده های غذایی و یا پس از گرفتن، نوشیدن مقدار زیادی آب. بسته به اندازه کافی برای یک دوره 20-30 روز است. اگر در یک زمان هم به نتیجه مورد نظر دست پیدا کند، سپس بعد از 1-3 ماه از آن ممکن است به تصویب یک دوره طراوات.

در موارد بسیار نادر، ممکن است عوارض جانبی مانند آلرژی، خارش، بثورات جلدی، قرمزی، ناراحتی های حاصله در اثر ازدیاد ویتامین در بدن، اسهال، و کم خونی را تجربه کنند. در چنین مواردی بهتر است آن را به طور موقت قطع مصرف مواد مخدر.

ویتامین ها "ولما" فروخته شده در هر داروخانه، در یک بسته از 30 عدد کپسول. هزینه های ویتامین "ولما" چیست؟ قیمت از محدوده 562 ص به 700 ص

فکر کردن در مورد تولد فرزند، پدر و مادر باید توجه ویژه ای به دولت از ارگانیسم پرداخت. به هنگام تولد یک نوزاد سالم، آن را به مرد و همچنین زن مهم است، در مورد سلامت خود جدی است و به بهبود خود کمک کرده است.