نوشیدنی بازسازی شده از لیمو و نعناع

نوشیدنی های طراوت ساخته شده از لیمو و نعناع نه تنها به طعم لذت می برد و به تشنگی تشنگی کمک می کند، بلکه تاثیر مثبتی بر روی بدن نیز دارد. تزریق مرکبات برای تمام روز انرژی می دهد و حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. مزیت اصلی لیموناد این است که به شما اجازه می دهد وزن خود را کاهش دهید و همچنین بدن را از سموم و سموم آزاد می کند، رنگ پوست را بهبود می بخشد و از داخل آن را جوان سازی می کند.

مزایای اجزای اصلی نوشیدنی ها بر اساس لیمو و نعناع

مرکبات، که بخشی از نوشیدنی طراوت است، به شما اجازه می دهد تا ایمنی را افزایش دهید و خون را پاک کنید، دارای اثر مثبت بر دستگاه گوارش است، حاوی آنتی اکسیدان ها، به کاهش تب یا سرماخوردگی کمک می کند. لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C، B، فسفر، کربوهیدرات ها و مقدار کمی پروتئین است.

نعنا به علت مسکن، خواص آرام بخش و ضد التهابی شناخته شده است. این اثر مفید بر هضم است، یعنی، اشتها را بهبود می بخشد، تهوع، سرماخوردگی را سرکوب می کند. همچنین نعناع به طور گسترده ای در تهیه نوشیدنی ها برای کاهش وزن استفاده می شود، زیرا احساس گرسنگی را از بین می برد.

خیار 90 درصد تشکیل شده از آب سالم و 10 درصد فیبر است که تأثیر مثبتی بر هضم دارد و اثر مثبت روی روده دارد.

برعکس، زنجبیل سبب می شود تا دستگاه گوارش به فرآیندهای رخ می دهد که باعث کاهش وزن می شود و سرعت می گیرد. ریشه این گیاه حاوی بسیاری از ویتامین های گروه B، C، آهن، روی، منیزیم، پتاسیم و سایر میکروارگانیسم ها است. همچنین دارای اثر ترمیم کننده بر بدن انسان است. نوشیدن زنجبیل، لیمو و نعناع نه تنها اثر خنک کننده و تونسی دارد، بلکه همچنین بدن سموم و سم را آزاد می کند، سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد.

با استفاده از نوشیدنی های نوشیدنی ساخته شده از مواد تشکیل دهنده فوق به روش های مختلف و در ابعاد مختلف، می توانید از سحر و جادو مزه لذت ببرید و از تشنگی خود لذت ببرید، بلکه از بدن خود مراقبت کنید، از دست دادن پوند اضافی. در مبارزه با وزن بیش از حد به خصوص نوشیدنی مؤثر از زنجبیل، لیمو، خیار و نعناع است.

شما همچنین می توانید نوشیدنی های کودکان را تهیه کنید، که فقط مواد طبیعی موجود می باشند. به عنوان مثال، این می تواند یک نوشیدنی از لیمو و نعناع باشد، دستورالعمل آن در زیر ارائه شده است.

نوشیدنی لیمو و نعناع

مواد لازم:

• لیمو - 2 قطعه (بزرگ)؛
• شکر - ½ فنجان؛
• نعنا تازه - 4 شاخه؛
• عسل - 1.5 قاشق غذا خوری.

نحوه تهیه نوشیدنی از نعناع و لیمو:

1. پور 3 لیتر آب را به یک ظرف پز، اضافه کردن نعناع (به طور کامل)، جوشاندن. بگذارید خنک شود
2. لیمو کل به مدت 5 دقیقه آب جوشانده می شود. پس از شستشو مرکبات، دم را حذف کنید. همراه با کوتیکول آنها را به قطعات تقسیم می کند، استخوان ها را از بین می برد.
3. لیمو، شکر و عسل را با یک مخلوط کن بریزید تا به حالت خردل برسد.
4. مخلوط حاصل در یک شیشه شیشه ای سه لیتری قرار داده شده و 40 درجه با آب سرد و نعناع (شما نیاز به گرفتن شاخه ها). نوشیدنی لیمو و نعناع را در یخچال تا صبح روز بعد بگذارید. قبل از استفاده، سویه نوشیدن در شکل سرد

تازه نوشیدنی لیمو نعناع

ترکیبات برای یک ظروف:

• آب کربن؛
• لیمو - نیمه؛
• شکر - 2 قاشق چای خوری؛
• نعناع تازه - 1 شاخه؛
• یخ

آماده سازی:

1. قند را به انتهای شیشه بمالید.
2. شیشه را با کره ی یخ پر کنید
3. آب نیمی از لیمو و نخ را از نعناع اضافه کنید.
4. شیشه را با آب نوشیدنی پر کنید. تزئین نعنا با یک تکه لیمو.

لیندناد خانگی با نعناع، کاهش اشتها

با تمایل به از دست دادن چند پوند اضافی، می توانید این نوشیدنی را از نعناع و لیمو برای کاهش وزن بخورید .

مواد لازم:

• لیمو - 1 قطعه؛
• آهک - 2 قطعه؛
• شکر - 150 گرم؛
• نعنا تازه - یک دسته؛
• یخ

آماده سازی:

1. دو لیتر آب جوشانده، کمی خنک شود.
2. آب را خارج از مرکبات فشار دهيد و آن را به آب جوش آور بگذاريد.
3. نیمی از شکر را بگذارید و به طور کامل مخلوط کنید.
4. ذرت نعناع، با شکر باقیمانده خرد شده و لیموناد اضافه کنید. خوب مخلوط کنید
5. بگذارید آن را برای 15-20 دقیقه دم کنید. سپس فشار و سرد.
6. نوشیدنی به پایان رسید را به یک لیوان اضافه کنید، یخ را اضافه کنید و با برگ نعناع نعناع کنید.

نوشیدن از لیمو، نعناع و زنجبیل

مواد لازم:

• لیمو - 1 قطعه؛
• عسل - 1 قاشق غذا خوری؛
• ریشه زنجبیل - قطعه ای از 2 سانتی متر طول؛
• نعنا - یک دسته کوچک.

آماده سازی:

1. زنجبیل را به تکه های نازک بریزید.
2. برش لیمو را بریزید.
3. یک و نیم لیتر آب جوش کنید. از گرما خارج نشوید، زنجبیل را اضافه کنید. کوک به مدت 10 دقیقه
4. لیمو برش خورده، عسل و نعناع را اضافه کنید. به یک جوش بریزید و کنار بگذارید، با یک درب روکش کنید.
5. نیم ساعت بعد نوشیدنی را تخلیه کنید. توصیه می شود قبل از استفاده از آن خنک شود.

چای یخ زنجبیل با لیمو و نعناع

مواد لازم:

• چای سیاه - 5 کیسه؛
• لیمو - 1 قطعه؛
• شکر به مزه؛
• ریشه زنجبیل قطعه ای از یک انگشت شست است.
• نعنا - 2-3 شاخه.

فرآیند پخت:

1. کیسه های چای، نعناع نعناع، زنجبیل و لیمو را به قوری هدیه کنید.
2. نصف لیتر آب جوش را بگذارید.
3. بعد از دمیدن، چای را بخورید. شکر و مرکبات را به طعم اضافه کنید.
4. به دمای اتاق خنک شود، زنجبیل، نعناع و نعناع لیمو را بیرون بیاورید. نوشیدنی را در یخچال قرار دهید.
5. نوشیدنی از زنجبیل، لیمو و نعناع را با یخ و یک تکه مرکبات نوشیدنی کنید.

نوشیدن با خیار، لیمو، زنجبیل و نعناع

مواد لازم:

• خیار - 1 قطعه؛
• لیمو - 1 قطعه؛
• برگ نعناع تازه - 6 قطعه؛
• ریشه زنجبیل خرد شده - ½ قاشق غذا خوری.

آماده سازی:

1. تکه های خیار برش خورده خرد شده.
2. برش لیمو را بریزید.
3. در کوزه، تمام مواد را اضافه کنید، دو لیتر آب سرد اضافه کنید و در یخچال قرار دهید. در صبح، تخلیه کنید نوشیدنی از خیار، لیمو و نعناع با زنجبیل توصیه می شود که در فرم سرد استفاده کنید.

نوشیدن "فرمول تازه"

مواد لازم:

• ریشه زنجبیل - قطعه 3 سانتیمتر در طول؛
• برگ نعناع تازه - 12 قطعه؛
• لیمو - 1 قطعه؛
• خیار - 1 قطعه؛
• عسل

آماده سازی:

1. رنده کردن زنجبیل به طور کامل، آن را در یک شیشه شیشه قرار دهید.
2. نعناع و آب نیمی از لیمو را اضافه کنید.
3. یک لیتر آب جوش تند را بردارید و به مدت 20 دقیقه بگذارید.
4. تزریق انسداد.
5. خیار خرد شده را به حلقه ها بریزید و در انتهای کوزه قرار دهید.
6. برش های لیمو باقی مانده را بریزید و به خیار اضافه کنید.
7. پور خیار و مرکبات تزریق را وارد کنید و به یخچال و فریزر ارسال کنید.
8. پس از پایان دو ساعت، نوشیدنی باید فیلتر شود.
9. خدمت در عینک، با یک تکه از برگ های لیمو و نعنا تزئین شده است. شما می توانید عسل را به سلیقه اضافه کنید.

نوشیدنی های ساخته شده از لیمو و نعناع نه تنها تازه ها را تحریک می کند و همچنین تشنگی می دهد، بلکه تاثیر مثبتی روی کل بدن، تن و پاک می کند. هنگامی که به تزریق مرکبات و نعناع از ریشه زنجبیل و خیار اضافه می شود، یک درمان دریافت خواهد شد که کمک خواهد کرد که از دست دادن پوند اضافی. لیموناد خانه ساخته شده با کودکان بسیار محبوب است. و ترکیب طبیعی آن، این نوشیدنی را از آب نوشابه های شیرین یا مغز تشخیص می دهد.