می توانید کرستی از خم شدن به وضعیت خود را کامل است؟

وضعیت صحیح - آن است که نه تنها فوق العاده زیبا، بلکه بسیار خوبی برای سلامت. با این حال، چنین تعداد زیادی از امروز می تواند به رخ کشیدن، بسیاری از مردم. سبک زندگی بیحرکت، کاری بدون تحرک، بلند کردن وزنه، مصرف ناکافی مواد مغذی - این همه تنها بخشی از دلایل منجر به خم شدن است. چگونه می توان شانه های خود را صاف کرده و یاد بگیرند برای حفظ وضعیت خود را بدون بازدیدکننده داشته است به طور منظم به ماساژ و درمانگران دستی؟ امروز، در هر داروخانه شما می توانید یک کرستی از خم شدن خرید. چه نوع محصول، و اینکه آیا واقعا می تواند کمک کند؟

انواع استقرار تنظیم

کرست همان سطح پشت ممکن است متفاوت باشد. این محصول شبیه یک بند کوله پشتی، فرسوده در شانه ها، و مدل مانند جلیقه ضد گلوله و تسمه کمری. همچنین اشکال متفاوت از کرست خم شدن و چگالی مواد مورد استفاده برای ساخت. آنها ممکن است نرم، یادآور باند، و یا، در مقابل، یک درج سفت و سخت.

به طور مستقل می توان از کرست انتخاب خم شدن تنها در صورتی که انحراف از هنجار قابل اغماض است. در حضور بیماری های جدی از اصلاح سیستم عضلانی هاضمه باید تحت نظارت یک پزشک انجام شده است.

راهنمای استفاده

اصلاح وضعیت اندامی بسیار آسان است - فقط آن را خرید و پوشیدن دوره ای. اتمام دستورالعمل در بسته یک مدل خاص. برخی کرست از slouching باید بعدی را به پوست (لباس های شسته شده)، تحت برخی دیگر آن را توصیه به پوشیدن نازک پنبه تی شرت استفاده می شود. مهم ترین چیز این است که شما احساس راحتی در دستگاه های ارتوپدی. کانسیلر باید از مالیدن یا باعث ناراحتی زمانی که پوشیده. در صورتی که برای دست و پنجه نرم تنظیم وجود دارد، آن را شل به یک موقعیت راحت. کرست نرم معمولا نامرئی، حتی در زیر لباس بسیار نازک هستند و می توان آنها را در هر موقعیتی استفاده می شود.

بسیاری از مدل های برای تصحیح خم شدن خفیف باید برای 2-4 ساعت در روز استفاده می شود. این راحت تر است به پوشیدن کرست برای 1-2 ساعت دو بار در روز. این توصیه نمی شود به مقاله اصلاحی دروغ به خواب آن را نیز باید برداشته شود.

چگونه در انتخاب یک کرست برای استقرار؟

محصولات ارتوپدی باید با اتصالات خریداری کرد. هر یک از کرست خم شدن است یک معیار اساسی برای تعیین اندازه که دور از قفسه سینه است. بسیار خوب، اگر محصولات بافته شده هستند تنظیم می شود. در این مورد، شما لازم نیست که برای خرید یک ژاکت جدید به این شرط که شما یک وزن کم و یا popolneet در طول استفاده می باشد. توجه به کیفیت مواد مورد استفاده. خوب، اگر عناصر پوست اطراف آن از پارچه های طبیعی ساخته شده است. همانطور که برای انتخاب یک سبک خاص، ما نیز باید توسط احساس خود هدایت می شود.

مثل کالا استفاده بدون مشورت دکتر، شایع ترین کمربند کمری و باند، متشکل از تسمه، قطعات، پوشش ستون فقرات، کمر و زیر سینه. برای اندازه گیری برای مقایسه سبک های مختلف و تصمیم بگیرید که چه شما راحت هستند. امروز، بازار می تواند کرست بلبرینگ با درج مغناطیسی پیدا حال، با وجود تمام تولید کنندگان اعتیاد به مواد مخدره، پزشکی رسمی سودمندی در حال حاضر و معجزه آسا اعلام نشده است.

شکم بند بستن از خم شدن: بررسی مشتری

حتی ساده ترین تنظیم مدل استقرار دارند طرفداران خود را. اگر این محصول شروع به استفاده از یک مرد با یک مشکل جزئی تماس، او معمولا بهبود می بیند. با این حال، همه این است یک کرست اصلاح خم شدن کمک می کند. بسیاری از مردم مدرن شروع خیلی دیر به مراقبت از سلامت خود است. اگر مشکل آغاز شده، ساده ترین ساتر می توانید وضعیت خود را حل نمی کند، خواهد شد و اتلاف پول. بنابراین بهترین راه برای مبارزه با خم شدن - است که به مشورت یک متخصص.

توجه به اندازه کافی برای انتخاب محصولات. شکم بند از slouching باید تنها در فروشگاه های تخصصی و یا داروخانه ها خریداری کرد. دقت انتخاب اندازه، می شود و توسط احساسات خود را هدایت می شود. به یاد داشته باشید که تنظیم است نوش دارو نیست. این محصول تنها می تواند در پیدا کردن وضعیت صحیح، "نشان" به موقعیت مورد نظر خود را کمک کند. بهترین نتایج پوشیدن کرست می دهد در ترکیب با ماساژ و ژیمناستیک، تمام این اشکال اصلاح نظم ارائه شده است.