راز جوانی ابدی: دستور العمل، منابع، دستورات و پاسخ

درباره مردم زندگی ابدی شروع به خواب تا زمانی که مرگ و میر آنها آگاه است. به همین دلیل است که آنها خدایان جاودانگی خود را، که یا با استفاده از یک اکسیر، و یا گرفتن آب از منبع جوانی ابدی، و یا خوردن پشتیبانی می شوند را سیب میدارد.

هر چه بود، هنوز هم به دنبال بشریت "سحر و جادو" قرص است که به زندگی ابدی، اگر نه، پس حداقل بسیار طولانی است.

جستجو برای جاودانگی

اولین مردم شروع به برای یک فرصت خوشحالی همیشه پس از به زندگی نگاه کنید، سومری ها بود. این است که در قدیمی ترین شناخته شده در جهان حماسه گیلگامش بیان شده است. هنگامی که قهرمان حماسه توسط مرگ دوست خود زده بود، او تصمیم گرفت او به چنین سرنوشتی را نمی خواهم، و در جستجوی گل جاودانگی رفت.

هر کشوری در جهان است اسطوره های خویش را از افراد شجاعی که راز جوانی ابدی را پیدا کرده اند و مانند خدایان است. به عنوان مثال، در حماسه باستان مهابهاراتا، هندوها آب از یک درخت ناشناخته، که فرصت زندگی 10000 سال می دهد یک فرد است.

سنت "زندگی" آب در بسیاری از کشورها، از جمله اسلاوها باستانی، که "قرار" منبع اسرار آمیز در یک ناشناخته وجود دارد جزیره Buyan وسط اقیانوس. ساکنان جزایر، در مقابل، برای ارسال مردان شجاع زمین بسیار بیشتر جریان با رودخانه میدارد.

هنگامی که جستجو برای جوانی ابدی برای بیش از 2000 سال است که درگیر، به این معنی که برخی از دانه از حقیقت در تمام این اسطوره ها و افسانه وجود دارد. امروز، در اغلب موارد صحبت در مورد آن است که با راهبان تبتی گفته پیدا کرده اند همراه است، و حیاتی توأم با تقوا امنیت راز طول عمر خود.

اسرار تبت

تبت رمز و راز به امروز باقی مانده است. بسته به جهان، راهبان تبتی ، و امروز آن بسیار بی میل برای به اشتراک گذاشتن دانش خود را با دیگران است.

پزشکی خود را در دسترس است به طور انحصاری برای انتخابات، یک سطح معینی از روشنگری و تزکیه آگاهی رسیده اند. جای تعجب نیست که میانگین امید به زندگی این افراد 90-100 سال است.

چشمه جوانی راهبان تبتی است هر جریان آب با جوان کننده نیست و نشان دهنده یک بدن انسان، در جایی که می توسعه هماهنگ هر سه عنصر عمده در بدن:

• باد - روند تنفس و عملکرد ریه، عنصر مسئول وضعیت روانی انسان، سطح فکری و فعالیت خود را از تمام فرآیندهای در بدن است.
• صفرا نمادی از آتش، مسئول انرژی است که بدن را پر می کند و هضم غذا مؤثر است؛
• مخاط - عنصر از آب و زمین که تمام سیستم های داخلی بدن تعادل است.

بنابراین، راهبان متوجه شدم که علت جوانی ابدی ممکن است ترکیبی از یک روح آرامش بخش با یک شیوه زندگی سالم و تغذیه مناسب است. برای رسیدن به این، آنها برای هزاران سال کار کرده بود طول عمر سیستم خود را دارد.

طول عمر سیستم تبت

از آنجا که انرژی سن در اندام های حیاتی در حال کاهش است، راهبان دستور العمل های که برای کمک به جلوگیری از این توسعه داده اند.

انرژی یین است با یک سرماخوردگی همراه است، باعث بیماری هایی مانند فشار خون بالا، سرطان، حمله قلبی، تصلب شرایین، و بسیاری دیگر. برای مقابله با این، لازم است برای افزایش انرژی یانگ در قلب، کبد، کلیه ها، ریه و طحال به پانکراس.

فرمول جوانی ابدی برای اندام های داخلی بسیار ساده است، اما اگر شما از آنها استفاده، پیری از بدن را می توان برای مدت نامحدود متوقف شد:

• پور 50 گرم برنج و 25 گرم شیشه ای دانه کنجد آب و جوش به مدت 15 دقیقه، به استفاده از یک بار در روز به مدت یک هفته؛
• سخت کار کردن 100 گرم علف چای، پایا، جوانه توس و قبل از خواب بابونه دم 1 قاشق غذاخوری. قاشق مخلوط را در نیم لیتر آب، اجازه دهید آن را دم، فشار از طریق یک پارچه و نوشیدن نیم قاشق چای خوری عسل در شب، و باقی مانده از 20 دقیقه قبل از صبحانه.
• 400 گرم سیر پوست کنده عبور از spadefoot، پور آب از 24 لیمو، بعد از غذا به مدت 1 ساعت. قاشق مخلوط رقیق شده در یک لیوان آب و قبل از مخلوط را به رگ گرفته شده است.

راهبان تبتی دارند روش های پنهان خیلی بیشتر از جوان سازی، که آنها را به دقت از خارج نگه داشته شود. این دستور العمل در یکی از صومعه یافت شده است، بر روی الواح گلی با شتاب در قرن قبل از میلاد 6. الکترونیکی.

رویکرد مدرن به مفهوم جاودانگی

تا به امروز، دوباره جوان سازی، جوانی ابدی - این یک صنعت کل، که شامل شرکت های آرایشی، جراحی زیبایی، فنون برای کار با ناخودآگاه و تولید کنندگان از مکمل های غذایی است.

امروز، نه قهرمان و افسانه کیمیاگران در جستجوی جاودانگی، و دانشمندان با میکروسکوپ، روانشناسان با تکنیک های مختلف کار با ذهن ناخودآگاه و صنایع غذایی سالم نیست. این منطقی است، از آن زمان، توجیه تمام دستاوردهای بشر در هزار سال گذشته، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که طول عمر را استوار بر روی "سه رکن" آمده است:

• فعالیت فیزیکی؛
• هماهنگی معنوی؛
• تغذیه مناسب است.

به طوری که هر شهروند جهان می توانند برای خود در هر سه جهت برای انتخاب بهترین تمرین و یا به طور قابل توجهی کاهش سرعت پیری، و یا جوانان سابق بدن بازگشت.

موانع به طول عمر

به عنوان تمرین نشان می دهد، برای جلوگیری از جوانی ابدی ممکن است تنها مرگ، به عنوان حتی سن و حضور این بیماری است مانعی ندارد.

هنگامی که در طب برای سهولت درمان، بیمار "مشترک" در بدن در نتیجه دقت تخصص های پزشکی متمرکز شده بودند، میزان مرگ و میر در جهان به طور قابل توجهی افزایش یافته است. امروزه طب شروع به بازگشت به آنچه شامان شناخته شده در قبایل باستان بود. مرد - این سیستم معنوی، فیزیکی و ناخودآگاه مرتبط به هم است. هنگامی که هر سه شاخص در سطح بالا توسعه هستند، مردم زندگی طولانی و ار رمق انداختن از بدن شروع شده بسیار دیر است.

اولین "طول عمر نهنگ"

فعالیت بدنی در هر انتخاب، بر اساس تنظیمات خود را، اما مهم ترین موضوع برای طول عمر است سیستم قلبی عروقی. این بود پزشکان او را توصیه به حفظ، نیاز به در تابستان و متقابل کشور اسکی درگیر در پیاده روی مسابقه و یا شنا در زمستان.

در سالن های ورزشی مدرن مربیان با تعریف از مربیان قلب و با تجربه می تواند یک برنامه ورزشی شخصی بر اساس سن، وزن و مشتری آمادگی جسمانی ایجاد کنید.

نباید نادیده گرفته شود، و در مورد وضعیت مفاصل مراقبت. برای اینکه آنها را به عنوان زمانی که ممکن است ما انعطاف پذیر و چالاک باقی می ماند، کارشناسان توصیه یوگا یا تمرینات کششی و کشش است.

تمرینات تنفسی

لازم به ذکر است که هر ورزش تنفس نادرست خواهد نتیجه مناسب نمی دهد، بنابراین کسانی که می خواهند به یک زندگی طولانی و کامل، شما نیاز به یادگیری برای نفس کشیدن دوباره.

روانشناسان می گویند که شخصیت هماهنگ و شاد تنفس عمیق با یک دم کامل و همان متمایز می کند، "از قلب"، بازدم. اکثر مردم تنفس سطحی، به جای استفاده از کل حجم ریه ها و شکم.

به خصوص مفید برای توسعه مهارت های تنفسی گرفته شده تمرینات یوگا - پرانایاما. به دست آوردن نتیجه مورد نیاز باید موارد زیر را انجام دهید:

• استراحت؛
• به تنفس در شکم برای یک تعداد از سه؛
• بازدم ساخته شده شکم و همچنین با امتیاز تا سه؛
• رفتار تمرینات تنفسی طرح شکم 3: 3 تا آن زمان، تا زمانی که طبیعی می شود.

پس از یک نفس را کنترل آگاهانه نیاز ندارد، شما می توانید به طرح بعدی حرکت می کند:

• ترک مدت زمان نفس شکم به سه برابر، طول بازدم اولین بار به 4، سپس 5، و به همین ترتیب تا ده؛
• مرحله بعدی - دنباله معکوس از 10 به سه، در حالی که استنشاق و بازدم معده به 3 3 برابر است.

در این تمرین، شما نیاز به پیگیری از تمام تغییرات در وضعیت جسمانی و روانی. این نوع انرژی و فعال شدن تنفس "شامل" تمام سلول ها در کار بدن. در این مورد، آن را یک پاک کننده های فشرده که rejuvenates بدن و به او مشخصه انرژی جوانان می گرداند.

دولت هماهنگ

فرمان جوانی ابدی و زیبایی، بیان شده توسط محققان مدرن استدلال می کنند که غیر ممکن است به زندگی یک مدت طولانی بدون داشتن یک صلح از ذهن. تصویب قانون، یکی از اساسی ترین در جهان است.

این مهم است که به یاد داشته باشید این حقیقت ساده که همه چیز در این جهان کامل و خوب است. هر چیزی که این دستهبندیها نیست - این ارزیابی از افرادی که "را" در آگاهی اطراف خصمانه واقعیت و کثیف.

کلید جوانی ابدی (به خصوص برای زنان) - عشق و قدرشناسی است. دوست داشتن خود و جهان اطراف ما، به لطف تمام حوادث (خوب و بد) از امکان رشد معنوی، به گفتن "بله" به زندگی و لذت از زندگی، که عنصر، که بدون آن اکسیر جوانی ابدی نخواهد بود موثر است.

صلح از ذهن ، شما فقط می توانید دستیابی به پذیرش کامل خود و محیط زیست بدون ارزیابی، اما با آرامش و با یک لبخند. این توانایی، برای چند مشخصه هزاران سال از فلسفه شرقی به غرب فقط در آغاز راه برسد. روانشناسان توصیه به اعمال تمرینات تمدد اعصاب و شیوه های مدیتیشن.

قدرت ذهن

این باعث می شود هیچ حس به یادآوری است که انسان مدرن است به طور مداوم تحت استرس، اغلب برای هیچ چیز. دلیل اضطراب است که راهبان تبتی به نام سم با نیروی همان عادات بد از بین می برد بدن است.

اگر مردم توجه به آنچه که آنها در طول روز فکر می کنم پرداخت، آنها شگفت زده خواهد شد. بیش از 90 درصد نیروهای قدرتمند ترین در جهان - فکر - و در منفی و تمرکز بر عدم وجود هر چیزی (بدون پول، بدون سلامت، هیچ عشق، و غیره وجود دارد ...).

حکمت عملی است که یک مرد همواره آنچه در چه متمرکز است. این برای همه شناخته شده است، اما تنها 5٪ از مردم در جهان از آن استفاده کنید در عمل، که آنها خود را از 90 درصد از همه پول، و هیچ رمز و راز است. مرد جوانی ابدی را به خود جلب به عنوان نتیجه به دست آورد، اما او ترس از مرگ و فکر می کند در مورد آن.

مراقبه به عنوان یک چشمه از جوانان

ایده - یک ارتعاشات قوی عاطفی، که همیشه واکنش نشان می دهد جهان حساس است. مهارت های تمرکز می توانید هر فرد توسعه، اما بسیاری از مردم مراقبه است به عنوان چیزی غیر قابل دسترس و فوق العاده پیچیده درک شده است.

در واقع، مدیتیشن - تمرکز بر آنچه به ارمغان می آورد شادی و شما را خوشحال. می توان آن را یک رویداد از گذشته، که پر احساس لذت، و یا تمرکز بر آنچه که می خواهید در آینده ای نزدیک است.

در صبح 5 دقیقه و 5 دقیقه قبل از خواب، تمرکز خاص بر نتیجه مورد نظر (درمان، ملاقات با عشق، کار، و غیره. D.)، به "زور" جهان برای ایجاد برنامه های شاد لازم در واقعیت فقط به عنوان آن را ایجاد مشکلات، بیماری و فقر، زمانی که مردم در منفی تمرکز می کنند. قانون مهم در مراقبه - به دفع کردن افکار "چپ" که به موضوع اصلی نیست. در ابتدا، وجود خواهد داشت بسیاری، ولی این عمل به طور منظم از غلظت آنها به طور کامل حذف خواهد شد.

مواد غذایی زنده

تغذیه - یک منبع انرژی و زنده دلی یا عدم آنها، اگر آن نادرست است. به زندگی یک مدت طولانی، شما باید چند قانون در رژیم غذایی رعایت:

• باید در حد متوسط، پرخوری می شود؛
• منبع اصلی مواد غذایی باید سبزیجات، میوه ها، آجیل و غلات و حبوبات باشد.
• محصولات غذایی باید به درستی آماده (پخته نیست، refried، و غیره ...)؛
• به طور منظم ادویه جات ترشی جات و سبزی های تازه استفاده کنید.

یکی از مهم ترین عوامل در رژیم غذایی است برای پیدا کردن در حال حاضر در اینجا و در حال حاضر، به این امر آگاه هر نیش غذا و لذت بردن از آن.

دستور العمل ها، جوانان طولانی

بسیاری از مردم نمی دانند که طول عمر کار به عنوان جوانی ابدی است. دستور العمل برای جوانی ابدی - ترکیبی از تمام عوامل موثر بر وضعیت بدن انسان است. در میان آنها، مصرف روزانه از مواد غذایی، و به تصفیه و تجدید بدن:

• جو 50G یا گندم جوانه زده و خوردن قبل از صبحانه (یا به جای)؛
• بخار پز و با تزریق 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذاخوری سبوس به یک لیوان جوش اشباع آب و حذف باقی مانده و سموم از بدن.
• جوان سازی با استفاده براث به طور منظم از 1 جو فنجان، آب پز در 1 لیتر آب (مایع باید سه ماهه تبخیر) رخ می دهد، نوشیدن نصف فنجان 3 بار در روز.

ی دستور غذاها، جوان کننده بدن، بسیاری، هر کس می تواند انتخاب کردن همه طعم و مزه و سهولت آماده سازی.

نوشیدنی برای دوباره جوان سازی

آب تمیز - علاوه بر محصولات، آن را برای طول عمر یک نوشیدنی جوانی ابدی بسیار مهم است. آن را حذف سموم، پاک بدن در سطح سلولی و انرژی می دهد. شما می توانید "نقره" آب، که دارای خواص ضد باکتریایی آماده کند.

برای این شی نقره ای به گرم می شود، در یک ظرف از آب فرو برد و اصرار دارند شب. این آب است که به نام "زندگی" است، به عنوان آن را به شکل اتصالات شبکه عصبی بین سلول ها، باعث تحریک فعالیت مغز می شود.

چای تبت برای جوانی ابدی از گل رز سودان، نوشیدن روزانه، پاک بدن و بازیابی خاصیت ارتجاعی پوست، بازگرداندن درخشش آن است.