دستور غذا برای زنجبیل: طعم و مزه و مزایای

زنجبیل - یک گیاه تند و فوق العاده مفید، که در حال حاضر موفق به سقوط در عشق با بسیاری از. اما همه می داند که چگونه به استفاده از آن برای رسیدن به حداکثر اثر. یادگیری دستور غذا نوشیدنی زنجبیل و نوشیدن آن را با لذت و سلامت.

مزایای زنجبیل

آیا چنین محصول مفید است؟ بله، بسیار مفید است! در مرحله اول، یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که بدن برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند و یک اقدام پیشگیرانه فوق العاده در برابر سرطان است نیز می باشد. اگر شما در حال حاضر ساده است، پس از آن پیدا کردن دستور العمل از نوشیدنی زنجبیل، آن را می نوشند و به منظور کاهش درجه حرارت و سرعت بهبود می یابند. اگر شما احساس خستگی، سپس این محصول می تواند کمک به شما تشویق کردن. زنجبیل نیز کمک می کند تا برای از بین بردن التهاب، باعث بهبود هضم غذا، تسکین تهوع و کمک می کند تا به کاهش وزن. بله، در استفاده از سوخت و ساز بدن شتاب به طوری که کالری شروع به سوزاندن بسیار سریعتر.

چگونه به طبخ؟

در حال حاضر زمان به یادگیری دستور از زنجبیل در آن است. پیشنهاد ما به شما چند.

1. نوشیدنی با سیر. به طبخ آن شما نیاز دارید: 2 لیتر آب. 1 تکه زنجبیل (بازدید کنندگان انگشت شست به اندازه). 2 حبه سیر. برش زنجبیل به برش های نازک (پس از تمیز کردن). همین کار را با سیر است. حالا همه چیز را در پایین فلاسک قرار داده و پر کردن با آب جوش، پوشش با درب محکم و ترک به مدت یک ساعت، افتراق محصولات خود و مواد مغذی موجود. سپس تزریق و فشار در بخش های کوچک نوشیدنی در طول روز.
2. نوشیدنی زنجبیل با لیمو. برای تهیه این نوشیدنی شما نیاز دارید: 4-5 سانتی متر ریشه زنجبیل؛ 1 لیمو؛ 1.5-2 لیتر آب. 3 قاشق غذاخوری عسل. زنجبیل پاک از پوست و مالش در اهنی درشت، در یک ظرف (به عنوان مثال، یک بانک) قرار داده است. لیمو فشار و اضافه کردن یک فلاسک، ریختن آب جوش و نزدیک محکم. تزریق برای 1-2 ساعت کافی خواهد بود. در حال حاضر همه فشار از طریق یک خورده در چند لایه از تور، سپس عسل اضافه کنید. انجام شد!
3. دستور غذا برای نوشیدنی زنجبیل با نارنجی. برای اینکه این چای شما نیاز دارید: 1 قطعه از طول زنجبیل از 5 سانتی متر. 1 هل خرج کردن کوچک؛ 10 برگ نعناع (1 قاشق چای خوری یا علف خشک)؛ دارچین 1 خرج کردن؛ آب 1 لیتر؛ آب لیمو 50 میلی لیتر، 100 میلی لیتر آب پرتقال. پوست زنجبیل و برش به برش نازک، در پایین فلاسک با نعناع دراز. اضافه کردن دارچین و هل، سپس لیمو بریزید و آب پرتقال و آب جوش. پوشش درب ظرف، برای یک ساعت یا دو ترک کنند. فشار مایع و نوشیدن نوشیدنی با لذت!

چگونه استفاده کنید؟

چگونه بهترین برای نوشیدن نوشیدنی زنجبیل، دستور العمل که شما می توانید با توجه به سلیقه خود را انتخاب کنید؟ در زیر چند توصیه.

• به یاد داشته باشید که زنجبیل دارای برخی از موارد منع: ورم معده، زخم معده، کولیت، و همچنین دوران بارداری و شیردهی.
• آیا این محصول را استفاده نکنید! دوز روزانه نباید بیش از 1 قطعه ای از طول 5-7 سانتی متر است.
• در شب، زنجبیل نوشیدنی باید نوشیدن نیست، زیرا آنها دارای اثر مقوی.
• زنجبیل را می توان به چای سیاه یا گیاهی اضافه شده است.
• پودر (زنجبیل زمینی) می توان برای وعده های غذایی ادویه استفاده می شود.

لذت بردن از یک نوشیدنی با زنجبیل با خواص درمانی!