نوشیدنی زنجبیل: سلامت، نشاط، هماهنگی ...

اعتقاد بر این است که زنجبیل در سراسر جهان از هند گسترش یافته است. اگر چه آن است که همیشه بزرگ، و در چین در حال رشد داشته است. در حال حاضر در وحشی، این گیاه یافت نشد. اما آن را در مقادیر زیاد رشد کرده، از جمله در هند است. ریشه زنجبیل در طب جایگزین استفاده می شود، علاوه بر این، آن را جزء جدایی ناپذیر از بسیاری از غذاهای شرقی است.

چنین محبوبیت زنجبیل - یک نتیجه مستقیم از خواص خیره کننده آن است. اول از همه، او به عنوان یک درمان ترمیمی بسیار عالی شناخته شده است. این بهبود سیستم ایمنی بدن، همین دلیل است که زنجبیل توصیه می شود برای نوشیدن در پاییز و زمستان، زمانی که بالاترین خطر ابتلا به آنفولانزا. زنجبیل کمک می کند تا برای از بین بردن تورم، مدر خوب است.

علاوه بر این، زنجبیل کمک می کند تا از بین بردن حالت تهوع، و، بدون توجه به آنچه ناشی از آن: یک اختلال در دستگاه دهلیزی، مسمومیت یا چیز دیگری. ملوانان بنابراین، زنجبیل خشک شده را به مدت طولانی جویده شده تا از اثرات خلاص بیماری حرکت. شما می توانید آن و در مسمومیت حاد، و در دوران بارداری اعمال می شود - در مسمومیت.

زنجبیل دارای اثرات مفیدی بر روی تنفسی، سیستم گردش خون و گوارش. با توجه به عادی هضم، و همچنین اثر گرم شدن، آن است که به ویژه در میان کسانی که می خواهند به از دست دادن وزن محبوب.

اثر مثبت پایدار در استفاده روزمره از این ابزار فوق العاده است. ساده ترین راه این است - برای نوشیدن با زنجبیل. این نوشیدنی دارای طعم خوش طعم دلپذیر است. آماده زنجبیل در بسیاری جهات، ساده ترین گزینه - آن است که به قطع یک قطعه کوچک ریشه زنجبیل به برش، پور دو لیتر آب جوش. به دم نوشیدنی باید چند ساعت باشد.

اگر هدف اصلی از استفاده از زنجبیل - از دست دادن وزن سریع، افزایش خواص مورد نظر با اضافه کردن به زنجبیل 2 حبه سیر. نوشیدنی خواهد ترش تر است، اما اثر تقویت گرم طعم، خون سریع تر از طریق عروق اجرا خواهد شد، در نتیجه بالا بردن سوخت و ساز بدن، و در نتیجه تجزیه چربیها نیز سریع تر خواهد بود.

برای پیشگیری از سرماخوردگی ایده آل برای نوشیدنی زنجبیل با لیمو و عسل است. ریشه زنجبیل، اندازه گیری در حدود 4 سانتی متر نیاز RUB یا برش را به قطعات کوچک و پور 2 لیتر آب جوش. هنگامی که آب تا سرد کمی، لازم است برای اضافه کردن یک برش از لیمو و 2 قاشق چای خوری از عسل. نگه دارید نوشیدنی بهتر است در یک فلاسک، پس از آن شما را در دست دارند همیشه گرم می شود چای زنجبیل. به هر حال، اگر از هر نوشیدنی زنجبیل قبل از غذا، آن را نیز کسل کننده اشتها - این ملک از عوامل بیش از حد به کاهش وزن است.

نوشیدنی زنجبیل با آلو - یک ابزار عالی برای پاکسازی بدن از سموم. برای تهیه چای زنجبیل و آلو نیاز به یک قطعه کوچک از ریشه زنجبیل، چند آلو توت بزرگ، چای سبز، دارچین، فلفل سیاه و سفید، و آب لیمو. هرس ریز ریز کردن و ریختن چای سبز داغ (200 میلی لیتر). سپس، آن را زنجبیل، دارچین و فلفل سیاه اضافه شده است. در آخرین نوبه خود، پور یک لیوان چای سرد ، و 2 قاشق غذاخوری آب لیمو. نوشیدن نوشیدنی ترجیحا در صبح در تعطیلات آخر هفته. لازم نیست برای برنامه ریزی برای روز این رویداد مهم، به عنوان نوشیدنی یک اثر ملین.

بسیار محبوب در روسیه زنجبیل چای با شیر. ترکیبی از این محصولات مفید مانند شیر و زنجبیل یک اثر واقعا قابل توجه می دهد. برای تهیه نوشیدنی در یک ماهی تابه بریزید 1.5 فنجان آب سرد به اضافه کردن 1.5 قاشق چای خوری از برگ های چای سیاه یا سبز چای، چند برش از زنجبیل. این مخلوط را به جوش گرم کردند و آب پز به مدت 4 دقیقه و پس از آن ریخت و به یک ظرف و یک لیوان شیر به جوش آورده است. سپس در نوشیدنی اضافه یک قاشق چای خوری هل، ترکیب و حذف از گرما. نوشیدنی زنجبیل با شیر و چای آماده است.

شما می توانید عسل، لیمو، شکر اضافه کنید برای تغییر طعم و مزه نوشیدنی به این دستور غذا - بسته به نوع که او را دوست دارد.