آب پرتقال از 4 پرتقال: دستور غذا

دستور غذا برای آب پرتقال در تقاضا در بسیاری از مردم است. پس از همه، برای تهیه چنین مقدار زیادی از آب (9 لیتر) تنها نیاز به 4 پرتقال است. این دستور العمل بسیاری از آنها در ترکیب، مواد افزودنی، زمان پخت و پز متفاوت است. با این حال، بسیاری از مردم که آب پرتقال از 4 پرتقال آماده، دستور العمل انتخاب کنید و سپس آن را توصیه به همه دوستان. چرا شما خودتان سعی نکنید به یک هدیه خوشمزه - هر دو خود و دوستان خود؟

هدیه ای از طبیعت

آب پرتقال از چهار پرتقال برای صبحانه در بسیاری از کشورها نه تنها در خانه، بلکه در بسیاری از هتل ها خدمت کرده است،. و این تصادفی نیست، زیرا وجود دارد فقط یک انبار از مواد مغذی است. البته، شما می توانید نوشیدنی و آب بسته بندی شده، اما مسئله این است که آن را با استفاده از کنسانتره آماده، و عملیات حرارتی کامل فرایند. بعید است که این آب ذخیره شده است بسیاری از ویتامین ها است. اما به طور مستقیم از آب پرتقال فشرده - موضوع دیگری است. این شامل: ویتامین C، مواد معدنی، flanovoidy، اسیدهای آلی، پتاسیم، ید، فلوئور، و آهن است.

دانشمندان از مدت ها ثابت شده است که ویتامین C کمک می کند تا بدن مبارزه با عفونت ها، بیماری های عروقی، قدرت و توان می دهد. منیزیم و پتاسیم در اهداف پیشگیرانه و درمانی در حمله قلبی و سکته مغزی، و آهن استفاده می شود - در کم خونی. موجود در آب پرتقال ویتامین P و اسید اسکوربیک را بهبود می بخشد رگ های خونی و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به خونریزی.

چگونه به آب از 4 پرتقال: دستور غذا

فروشگاه ها به طور خاص برای آبمیوه گیری فروش می رسد و بهتر است به استفاده از آن. شما همچنین می توانید یک مخلوط کن استفاده کنید. با این حال، اگر شما آن را نداشته باشند، پس از آن مطمئنا وجود دارد marlechku یا غربال است. در مقایسه با دیگر میوه های نارنجی نرمتر است، پس از آن را به آب از دست، بدون استفاده از دستگاه های مکانیکی، بسیار ساده تر.

میوه ها شسته، تمیز از پوست، برش به برش، که پس از آن در گاز پیچیده. سپس، شما فقط دستان خود را بشویید و فشار آب از "پیچیدگی" در ظروف از پیش آماده. نامنویسی - آب آماده است. دستور العمل های دیگر برای آنها بدین شرح است وجود دارد.

چگونه آن ذخیره شده است؟

طبیعی، و به این معنی است که آن را ذخیره خواهد شد بسیار طولانی نیست - خب، با این واقعیت است که آب از 4 پرتقال شروع می شود. آیا آب میوه های طبیعی برابر نیست و بستهای، به عنوان آخرین خصوص ساخته شده به طوری که برای یک مدت طولانی ذخیره می شود. یکی باید یک کیلو پرتقال را خریداری نیست، مگر اینکه شما یک خانواده بزرگ است و بسیاری از دوستان و آشنایان.

پس از همه، یک نفر قطعا آب به اندازه نوشیدن نیست در یک بار، و بیشتر باقی مانده در یخچال ایستاده، کمتر آنها را مواد مفیدی هستند. که میوه چرا کمی است. چرا قطعه کار که شما می توانید نوشیدن آب تازه فشرده، به عنوان برای تهیه یک دسته جدید، شما تنها چند دقیقه نیاز دارید.

تصور نکنید که این هوی و هوس و لوکس است، این سلامت خود را در وهله اول، و در مرحله دوم، شما می توانید پرتقال را فشار دهید و ببینید که چقدر آب از آن خواهد آمد. بزرگتر از میوه، آب بیشتر، و کافی برای پذیرش تک و تنها 50 میلی لیتر از آب است.

موضوعات منجمد

شما می توانید آب از 4 پرتقال در اینجا طبخ مانند یک روش غیر معمول. در این دستور غذایی بسیار ساده است. میوه ها پاک می شوند، بخارپز و در فریزر قرار داده است. بهترین کار این است که آنها را برای شب، اما اگر شما واقعا می خواهید آب میوه، پس از آن 2 ساعت - زمان کافی. سپس، پرتقال باید ذوب شود، و شما می توانید یک مایکروویو استفاده کنید.

میوه ها را به قطعات کوچک برش. پوست قطع شده است، بیش از حد، لازم نیست آن را دور انداخت. همه از این است با استفاده از یک مخلوط کن به طوری که آنها ممکن است یک توده همگن به دست آوردن زمین. جوشاندن آب - 9 لیتر و سرد آن را، و سپس پور جرم به دست آمده با 3 لیتر آب است. ترک جایی در نیم ساعت تا حال حاضر.

در 6 لیتر است که لازم به حل کیلو شکر و یک اسید سیتریک کمی بودند. سپس فرض جرم فیلتر با استفاده از یک صافی، ببینید چه اتفاقی می افتد، شاید شما نیاز به از طریق تور و بیشتر فشار. مخلوط 6 لیتر آب که در آن شما قند و اسید حل به نوشیدنی فیلتر شده است.

بعد، یک بطری، بریزید و آنها را به یک نوشیدنی و در یخچال و فریزر جایی برای چند ساعت قرار داده است. باقی مانده است از نوشیدنی نیز می توانید استفاده - اضافه کردن کمی از اسید سیتریک و شکر را به طعم، و سپس شما می توانید آن را به چای اضافه کنید و یا درست مثل جام جم می نوشند. و یا دریافت یک پر بزرگ برای پای.

بسیاری از سوال در مورد چگونه و چرا به مسدود بپرسم؟ این بسیار ساده است - به طوری پرتقال نمی خواهد طعم تلخ، و پس از آن برای به دست آوردن آب بیشتر است.

آب میوه تازه

ما در بالا چگونه می توان آب پرتقال از 4 پرتقال ذکر شده است. بله، شما می توانید در فروشگاه های آن را در نسخه های مختلف به فروش می رسد خرید، اما می توان آن را به خودتان انجام می شود. در این مورد، محتویات آب میوه فروشگاه شما هنوز هم برخی از نوع مکمل پیدا کنید، و شما می توانید یک نوشیدنی را به میل خود است.

با استفاده از انواع قطعات، شما همیشه یک آب پرتقال مختلف 4. در این دستور غذایی نیز بسیار پیچیده نیست. همه شما نیاز دارید: میوه ها، 1 لیتر آب، کشمش (1 قاشق چای خوری)، قند (1/2 فنجان)، 1 لیمو، و همچنین مخمر، که به سرعت در حال عمل می کنند. شما شستن پرتقال در آب گرم، ساقه آنها را با پوست، برش را به 2 قسمت مساوی. سپس آب از آنها فشار - هر دو صورت دستی و با کمک از یک مخلوط کن یا آبمیوه گیری.

فشار آب، آن را به طور خلاصه در یخچال و فریزر. مزه، ریختن آب و شکر را به خواب وجود دارد. آب به جوش برسد و 30 دقیقه تزریق شده است، پس از آن سرد می شود و فیلتر شده از طریق یک الک یا گاز. در این براث پور آب پرتقال. فشار یک لیمو، اضافه کردن کمی آب است. سعی کنید در طعم، اضافه کردن شکر در صورت لزوم.

اگر لیمو کاملا مناسب نمی اسید سیتریک. چه اتفاقی افتاد، در حال حاضر ممکن است برای نوشیدن و یا در یخچال برای خنک قرار داده است. اما با علاوه بر این از مخمر دم دست آمده، تنها نیاز به آن را قرار داده تا به امروز، به مدت 12 ساعت، و درجه حرارت باید دمای اتاق باشد. پس از آن، کشمش، نوشیدنی اضافه وجود دارد و در یخچال قرار داده، به طوری که او اصرار داشت.

آب پرتقال از پرتقال 3 + 1 لیمو

شما باید، علاوه بر پرتقال و لیمو، شکر، اسید سیتریک و کمی آب جوش. پرتقال و لیمو شما را به قطعات قطع، و سپس ریختن آب جوش را در تابه (کمی) و پرت برای کاهش قطعات. جوش، پودر با استفاده از یک مخلوط کن، تا که به دست آوردن یک توده همگن، به اسید سیتریک و قند اضافه شده است.

پر کردن با آب جوش به طوری که 5 لیتر آمد و هم بزنید تا حل قند و اسید. کرنش، را در یک بطری و خنک بریزید. به محض این که نوشیدنی سرد می شود، می توان آن را استفاده می شود. او به مدت 2 روز نگه داشته، مگر اینکه شما آن را می نوشند قبل، به دلیل آن را بسیار خوشمزه است و بوی پرتقال. در مجموع لیتر حدود سه و نیم از آب است.

به نوشیدن یا نه را بنوشید؟

اگر شما از آلرژی به مرکبات رنج می برند، پس از آن، افسوس - آب است که شما منع مصرف دارد. باردار نیز توصیه نمی شود آن را می نوشند. بله، بسیاری از ویتامین ها، اما حساسیت زا وجود دارد، و ممکن است به جنین آسیب برسانند. اگر هنوز هم باردار می خواهد به نوشیدن آب پرتقال، لازم است به آن رقیق - یا آب یا آب میوه های دیگر، مانند سیب.

نسبت باید 1-1 باشد. اگر شما بسیار مطمئن هستیم که شما آب میوه صدمه دیده است نیست، بهتر است که آن را به آرامی - 1-2 قاشق غذاخوری، پس از آن را فنجان و نیم. در این فیلم شما می توانید ببینید که چگونه متفاوت شخصیت ها نوشیدن آب پرتقال رقیق تقریبا یک لیتر، اما در واقع از آن بهتر است برای نوشیدن در صبح و به تدریج.

همچنین باید در نظر داشت که زمان را به یک نوشیدنی، بیش از حد، نیاز به انتخاب سمت راست. پس از همه، اگر شما در آب پرتقال معده خالی از 4 پرتقال بنوشید، می تواند یک محرک قوی، و اگر بعد از غذا - تخمیر در روده شروع می شود. بهتر این است که آن را می نوشند در زمان استراحت پس از اولین و قبل از صبحانه است. یا حدود نیم ساعت بعد از شما چای می نوشند.

و مفید است؟

با وجود تعداد زیاد از افسانه در مورد سودمندی آب پرتقال برای هضم، در واقع، آن است که خیلی ساده نیست. بله، آب پرتقال حاوی ویتامین C، که نه تنها به عنوان یک ملین عمل می کند، بلکه خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. بنابراین، استفاده از آن به عنوان یک پیشگیری و درمان یبوست و به عنوان سنگ.

با این حال، اگر یک "مشکل" در کار دستگاه گوارش وجود دارد، می توان آن آب پرتقال می نوشند. و همچنین استفاده از آن رقیق. پزشکان این آب به افراد مبتلا به بیماری زخم معده، پانکراتیت، کوله سیستیت، معده با اسیدیته بالا، entrekolitom و بیماران دیابتی توصیه نمی - با احتیاط فراوان.

کوکتل از شیر و پرتقال

در ابتدا، می توان آب پرتقال از 4 پرتقال است. 200 گرم بستنی، ماهوت پاک کن زدن همراه با 1 لیتر شیر سرد تا که به شکل یک کف. مخلوط به آب اضافه به آرامی، ضرب و شتم بیشتر است. پس از آن نوشیدن به عینک یا فنجان است که با یک تکه از نارنجی تزئین شده ریخته می شود. برش برش شما فقط یک کمی به پایان و "فشار مناسب" در لبه شیشه ای (شیشه ای).

و در نهایت،

بیش از حد بسیاری از مردم که سعی کرده اند به این نوشیدنی، آنها راضی بودند و آمد تا با دستور العمل ها و مواد افزودنی خود را دارند. پس از همه، در واقع آن را بسیار آسان برای انجام - آب 4 پرتقال است. بررسی تلاش کرده اند اساسا تنها مثبت است.

بیشترین مانند این واقعیت که ممکن است به طبخ در خانه، و با یک فرآیند ساده برای مقابله حتی کودکانی که بسیار به طعم این نوشیدنی طراوت و خوشمزه است. کسی با استفاده از گریپ فروت به جای لیمو، مقداری آب را کاهش و اضافه کردن نوشابه. سعی کنید آن را و شما آن را خود شما، که ممکن است شما آمده تا با یک راه جدید برای پخت و پز، که محبوب تبدیل خواهد شد.