تکنیک ها و تاکتیک های والیبال: توضیحات، ویژگی ها و حقایق جالب

در حال حاضر، این ورزش بخشی جدایی ناپذیر از هر یک از ما است. همه ما دوست داریم برای استراحت در طبیعت، و یکی از بهترین برای این تعطیلات فقط ورزش است. برای یکی از این سرگرمی های سرگرم کننده باید شامل والیبال علاقه همه است. حتی چنین بازی به ظاهر بدون عارضه دارای ویژگی های خاص آن است. تاکتیک های والیبال طبقه بندی، به ویژه قوانین ایمنی مهم ترین و تجهیزات لازم - این مقاله واقعا در مورد. پس از همه، برای بازی شما نیاز به دانستن تمام این جنبه مهم، و همچنین به پیروی از روش از ورزش است. به یاد داشته باشید که والیبال - آن یک بازی شگفت انگیز است که در آن لازم نیست به حرفه ای است، اما اصول اولیه هنوز هم نیاز به کوچکترین ایده.

تاکتیک های بازی

اجازه دهید آن را شروع با این موضوع. حفاظت و حمله: مفهوم "تاکتیک های والیبال" به دو عنصر اصلی تقسیم شده است. بسیاری بر این باورند که این حمله از حفاظت مهم تر است. با این حال، اساسا اشتباه است. در مقابل، دفاع - آن است که بسیار بیشتر مسئول بازیکنان عمل، و در واقع، در طول بازی مهم ترین چیز تیم دقیقا هماهنگ و نگرش آن است، چرا که حتی اشتباهات جزئی و اشتباهات می تواند به شکست منجر شود. البته، یک مهاجم در این تیم تا به طیف گسترده ای از فعالیت ها و انواع مختلفی از تکنیک، اما اگر مدافعان در حال بازی با دقت بسیار، اقدامات خود را ممکن است اثر بخشی بیشتری داشته باشد.

تاکتیک های حفاظت

اجازه دهید ما را با جزئیات بیشتر بررسی تاکتیک های حفاظت. همه اقدامات از تیم به طور مستقیم وابسته به محل و تعامل مستقیم بین بازیکنان در مورد مسدود کردن، بیمه، زمین و زدن توپ در بخشی از مهاجمان است. همه شرکت کنندگان باید یک مکان خاص در این زمینه از بازی داشته باشد. آن را در چه مناطقی از دشمن حمله بستگی دارد.

دنباله ای از توسعه و توسعه عملیات تاکتیکی پیچیده فرمان حفاظت است برای نشان دادن به موقعیت اصلی و یک منطقه خاص از این زمینه، و به طور خاص، برای تعیین که در آن باید هر بازیکن قرار داده است. علاوه بر این، تاکتیک های والیبال در حفاظت به عنوان آن را به یاد بازیکنان در مورد آنچه که در تجزیه و تحلیل اعمال هر فرد به عنوان یک تیم دشمن گنجانده شده است، و خود را یک گروه از بازیکنان. اقدامات تاکتیکی در حفاظت به دو گروه استراتژیک، که شامل حرکت بازیکنان در زمین و غرفه، و همچنین راه هایی برای مقابله با تقسیم شده است. بعد، ما در جزئیات بیشتر هر یک از این گروه ها در نظر بگیرید.

در حال حرکت و مسدود کردن دفاعی

در طول بازی، شرکت کنندگان می توانند در این زمینه به هیچ وجه مناسب حرکت می کند - هیچ محدودیتی وجود ندارد. یک چیز را به یاد داشته باشید که در حال اجرا است، پریدن و سایر اقدامات باید سریعتر در مقایسه با اقدامات اجرا شده توسط حمله باشد. توقف سریع، تغییر از طریق مسنجر جهت، انتقال ناگهانی به حمله و یا پریدن - والیبال این تاکتیک آثار بزرگ در دفاع. به یاد داشته باشید که سخت بازپرسی کردن از پایین تر نیز مناسب به عنوان فرصتی مناسب می باشد. برای این کار، با پاهای خود را از هم جدا ایستاده، کمی شیب بدن به جلو و دست خود را در سطح کمر و خم آنها در آرنج. برای جداسازی مسیر توپ رو به جلو قبل از شبکه توصیه به استفاده از آن برای جلوگیری از پذیرش است. این نیاز به با جنبش، به دنبال یک شروع به پرش، پس از حذف از دست و مکان به طور مستقیم بیش از خالص. لوازم برقی دریافت توپ در همان زمان مهم است، چرا که آن را یک بازی والیبال است. تاکتیک های بازی در دفاع، و یا به جای برگزاری آن - یکی از مهمترین قوانین برای رسیدن به پیروزی بر دشمن است.

روش معمول از توپ نواز

متداول ترین روش این است برای گرفتن توپ از زیر با کمک صاف کن هر دو دست. بازیکن تنه در این مورد می تواند به پایین کمی شیب دار یا در یک موقعیت عمودی باشد. این روش برای ضربه و فید برنامه ریزی توصیه می شود. دریافت توپ از بالا مناسب تر برای ضعف نوبت، زمانی است که توپ به پرواز بیشتر یا کمتر آرام است. تاکتیک های والیبال، البته، از اهمیت زیادی است، اما همچنین نمی توانید در مورد تجهیزات بازیکنان که به آن محافظت شود فراموش کرده ام. اگرچه لباس (آستین، زانوبند، و غیره) و هزینه های پول، آن است که به طور کامل توجیه برای اطمینان از کیفیت و حداکثر بازی ایمنی.

اقدامات تاکتیکی در حمله

خلاصه تاکتیک در اقدامات دفاع جدا، شما می توانید به قوانین از حمله است. هدف اصلی این تیم در آن صورت است برای ایجاد شرایط برای تشکیل پرونده و برنده امتیاز است. چندین سیستم های تحقق حمله وجود دارد: بازیکن دوم در انتقال، که در خط اول و عضو انتقال دوم که بیرون می آید از خط پشت واقع شده است. این نیز حمله احتمالی از اولین انتقال، که بلافاصله به پانچ است.

تسلیم برنامه ریزی رایج ترین، و فردی اقدامات تاکتیکی در این مورد در آگاهی روشنی از چگونه و در کدام جهت به پرتاب توپ در حال حاضر بر اساس است. آن را قادر به ارسال آن به نقطه ضعف دادگاه مخالفان ضروری است. به عنوان مثال، ممکن است یک بازیکن است که به اندازه کافی تغذیه تکنیک و یا شرکت کنندگان در بازی به عنوان یک جایگزین برای دیگر نیست. تسلیم نتیجه بسیار بالا خواهد بود اگر پرتاب ناگهانی برای تیم مقابل خواهد بود. و برای رسیدن به این، لازم است به تغییر روش از زایمان و یا به طور چشمگیری تغییر مسیر از پرتاب است. این در چرخش توپ در دست خود، به نحوی دشمن اشتباه بسیار موثر است - چنین تاکتیک والیبال در این حمله کار می کند در اکثر موارد.

روش بازی در والیبال - نکات مهم

تکنیک های تغذیه و پرتاب، قفل، چرخ دنده بازیکنان تیم توپ، روش های مدیریت آن، هماهنگی کار گروهی، و در تجهیزات به طور کلی از شمشیر به عنوان یک کل - همه از این تفاوت های ظریف کاملا مهم است. حرفه ای می گویند که ورزشکاران با آمادگی جسمانی خوب و دانش از تاکتیک اغلب رنج می برند شکست. و همه به خاطر بازیکنان که با سنگ تیز کردن سرسختی خاص هر عنصر، در بسیاری از موارد تبدیل به آماده تر. به همین دلیل است شما ابتدا باید خودتان را با اصول اولیه این ورزش گرفت، و تنها پس از آن به جنبه رفتن مانند تاکتیک های حفاظت در والیبال، اقدامات تاکتیکی در طول حمله، و غیره

امنیت در طول بازی

والیبال، مانند دیگر ورزش، زمانی که یک رویکرد بی سواد می تواند بازی بسیار آسیب زا است. قبل از مسابقه شما نیاز به درک که احتمال به دست آوردن انواع صدمات بسیار بالا است، به طوری که در ابتدا از آن بسیار مهم است به یاد بگیرند که حداقل وضعیت اساسی ترین بازی. حتی در مسابقات قهرمانی جهان، شرکت کنندگان که قوانین را نمی دانند، یک جمله از رد صلاحیت دریافت خواهید کرد.

بنابراین اولین و مهم ترین - حضور یک مربی در طول مسابقات است. وظایف آن شامل تایید از تجهیزات و ماشین آلات و تجهیزات همراه است. تکنیک و تاکتیک های بازی والیبال درست است، آن است که راه دادن و گرفتن توپ - این اولین چیزی که یک مربی باید بازیکنان خود را آموزش دهند. اغلب این تکنولوژی توجه بیشتر پرداخت می شود. پس از همه، به عنوان یک قاعده، اولین آسیب با انگشتان متصل شده است. برای جلوگیری از چنین حوادث، لازم است برای تقویت دست و برای اطمینان از گرفتن دست قوی، که تجربه مربیان انجام تمرینات ساده، که مفهوم آن عبارت است از پرتاب و ابتلا توپ از نور است.

چه هر کس باید یک والیبال مردی که مجذوب مطمئن شوید

ما در اینجا شمردن تمرین های مختلف به دلیل این باید توسط مردم به خصوص آموزش دیده انجام می شود. ما فقط به یاد آورید که والیبال ورزشی نیز نقش مهمی را ایفا می کند. به عنوان تمرین را نشان می دهد، والیبال بهتر است در لباس نور، یعنی، پیراهن، شلوار کوتاه و برخی از امداد رسانی بازی، اما سریع نگه دارید تا پا با کفش تنها دانه. همچنین لازم به ذکر است که در طول بازی آن را به شدت توصیه می شود که شما تمام جواهرات حذف مانند جواهرات و دیگر اقلام کوچک، آنها می توانند آسیب و حتی صدمه دیده شود.
اگر شما فقط تصمیم به بازی والیبال در هوای آزاد، در این مورد، مهم است که حداقل یک بازیکن روشنی می دانست که قوانین از جلسه. علاوه بر این، البته، شما باید یک کیت کمک های اولیه، و به دنبال کد لباس.

جالب در مورد والیبال

حال حاضر، شاید، هیچ کسی نیست که هرگز در مورد این ورزش مانند والیبال شنیده است. تاکتیک های بازی در حمله و دفاع، احترام برای تغذیه تکنیک ها و دریافت توپ - این تم در اکثر موارد، تنها مورد علاقه حرفه ای ها. با این حال، جزئیات و حقایق مختلف شگفت انگیز که ممکن است در بازیکنان آماتور علاقه مند، او می داند همه نیست. به همین دلیل است که در این بخش ما می خواهم به تنها به جالب ترین. به عنوان مثال، فدراسیون والیبال شامل 218 کشور و رهبر در میان دیگر ورزش انجمن جهان است.

نقطه کمتر جالب دیگر نگرانی های معروف ویلسون توپ شرکت است. به تماشای فیلم "بازیگران دور"؟ اگر شما را در درک آنچه در خطر است، شما احتمالا به یاد داشته باشید شخصیت اصلی این فیلم است، که تنها در بازی های توپ استفاده می شود. و در حال حاضر مهم ترین چیز: افسانه توپ در حراج برای مقدار بزرگ فروخته شد - 18،400 دلار!

با کمال تعجب، برزیلی ها قهرمان جهان در این بازی هستند، و در واقع، این اولین بار است که آنها یک توپ خوراک فوق العاده زیبا، در سال 1984 برای بازی والیبال توسعه نشان داده اند بود. آموزش تاکتیک های بازی - چیزی کاملا دشوار است، اما هیچ چیز در این ورزش است که ملت غیر ممکن است. در روسیه، در مورد والیبال برای اولین بار در سال 1923 آغاز شد و در 28 ژوئن همان سال در نظر گرفته می شود تولد رسمی از این بازی جالب و هیجان انگیز ترین در کشور ما. اما والیبال نه تنها در کشورهای ذکر شده در بالا برنده محبوبیت زیادی. اگر فکر می کنید این پژوهش، در حال حاضر این ورزش تقریبا 1 میلیارد نفر زندگی در سیاره ما برخوردار است. و حتی این رقم را نمی توان به حد.