تنظیم حرارت - آن ... تنظیم حرارت و سوخت و ساز بدن

تنظیم حرارت - یک مکانیسم است که اجازه می دهد تا موجودات زنده برای حفظ یک محیط داخلی ثابت است. بیشتر فرایندهای در بدن انسان بستگی به درجه حرارت: سوخت و ساز بدن، سنتز پروتئین و هورمون ها، هضم و عملکرد شناختی. علاوه بر این، بیش از حد و یا overcooling می توانید بیماری جدی و حتی مرگ شود.

محدوده دما

حرارت برای فعالیت طبیعی انسان ضروری است. درجه حرارت بدن در افراد سالم در یک محدوده باریک 36.0-37.0 سانتیگراد واقع شده است. کاهش شدید و یا افزایش مقادیر داده ها معمولا کشنده است.

در گرما از یک فرد عرق به شدت. از دست دادن مایع در این روش منجر به کم شدن آب بدن، گاهی اوقات بسیار شدید است. همراه با پس از آن ترک ویتامین های بدن و مواد معدنی. از آنجا که از دست دادن آب بدن خون ضخیم تر، سوخت و ساز بدن می شود. از دست دادن طبیعی آب در طول تعریق - تا سه درصد از وزن کل بدن است. اگر این مقدار بیش از شش درصد مانع عملکرد شناختی تاثیر می گذارد. به مرگ کاملا بیست درصد است. علاوه بر این، یکی دیگر از خطر وجود دارد. در طول یک اقامت طولانی در بدن خورشید را ذخیره حرارت بیش از آن را به محیط می دهد، و قانون تعادل ترمودینامیکی از بدن انسان به یک درجه حرارت است که تا 39-41 درجه سانتیگراد به تدریج گرم می شود. این مستلزم یک سکته گرما و از دست دادن هوشیاری. سیستم قلبی عروقی نیز کار می کند به پوشیدن: نبض تسریع، فشار افزایش می یابد، خون به سختی از طریق عروق عبور می کند.

هیپوترمی کمتر برای انسان خطرناک است. عروق بدن سرد منقبض، باعث ایسکمی بافتی. و اگر قرار گرفتن در معرض هوای سرد برای مدت طولانی، آن را از انقراض احتمالی پوست یا عضله است. دماهای پایین نیز سوخت و ساز بدن است که چندین بار سریعتر انجام تاثیر می گذارد، چرا که بدن نیاز انرژی برای گرمایش.

هسته و پوسته

هسته و پوسته: مرسوم، تمام بدن انسان را می توان به دو سطح تقسیم شده است. هسته (در بیشتر قسمت از اندام های داخلی است) دارای یک درجه حرارت ثابت در حدود سی و هفت درجه است. این است که با تعادل بین از دست دادن گرما و تولید حرارت به دست آورد. پوشش نیز یک مانع بین محیط زیست و ضخامت هسته را از تنظیم حرارت 2.5 سانتی متر - غلاف توانایی حفظ دمای هسته ثابت است.

پوست یک فرد سالم در مناطق مختلف ممکن است 24-36.6 درجه گرم می شود. سردترین - نوک انگشتان و گرم ترین مکان - زیر بغل. نوسانات درجه حرارت بدن در طول روز برسد یک درجه: صعودی - در اوایل صبح، و بالا - شش در شب.

تولید گرما و اتلاف گرما

حرارت چیست و چگونه آن را در بدن انسان برقرار کرد؟ برای پاسخ به این سوال این است که به آسانی به عنوان آن را در نگاه اول به نظر می رسد. در بدن ما به طور مداوم تولید گرما، که تا حد زیادی برای گرم کردن محیط زیست مصرف می شود. این فرآیند انتقال حرارت به نام. این است که توسط استفاده از سیستم عصبی تنظیم، از نتایج حاصل از سوخت و ساز بدن خود را مستقل، فعالیت قلب، انقباض عضلات، و غیره. D.

به طور معمول، تولید حرارت انتقال حرارت است، است که، است همدما است. دلایل حرارت ساده - کمک می کند برای حفظ درجه حرارت هسته مصون از تعرض و برای اطمینان از درجه ای از استقلال از بدن از محیط خارجی است. در هر ساعت در مرد حرارت به اندازه کافی به جوش یک لیتر آب تشکیل می دهد. و اگر نه برای گرما، آن است که در حال حاضر سه روز پس از تولد، همه ما به معنای واقعی کلمه در داخل پخته شود. بنابراین، فرایندهایی که کمک به مردم برای خلاص شدن از شر گرمای بیش از حد، بسیار مهم است.

سخت شدن

حرارت و سخت شدن دست در دست. بدن سازگار به اثرات دما به طور فزاینده پایین یا بالا، تشکیل مکانیسم های جدید برای حفظ درجه حرارت هسته ثابت.

در خانه، راه های مختلفی رایج ترین معتدل است. به عنوان مثال، مفت خوری آب سرد. اولین آب هم باید 30 درجه، و پس از آن 28، 26 و هم چنین باشد، تا زمانی که 15 درجه سانتیگراد می رسد. هنگامی که بدن به سرد استفاده می شود، ممکن است به حرکت در rubdowns دوش گرفتن یا حمام. موثر نیز هوا و نور خورشید حمام شناخته شده است. در ابتدا، مدت زمان جلسات باید 15 دقیقه تجاوز نمی کند، اما زمان را می توان در طول زمان به 60. تنظیم این حال، باید به خاطر داشت که قرار گرفتن در معرض طولانی مدت آفتاب می تواند به مشکلات پوست و سرطان منجر شود.

thermoreceptors

پوست در تنظیم حرارت از بدن نقش کلیدی ایفا می کند. به عنوان بزرگترین ارگان بدن انسان، آن را انجام بسیاری از توابع، از جمله شامل thermoreceptors (Kholodov و حرارت). مشخص شده است که از سرد حدود ده برابر بیشتر است، بنابراین ما بسیار حساس به درجه حرارت پایین. بزرگترین خوشه گیرنده های واقع در صورت، گردن، و کمتر - در نوک انگشتان. با این حال، حساسیت آنها نسبت نسبی معکوس به تعداد. با وجود این واقعیت است که گیرنده های حرارتی بیشتر آنها تقریبا دو برابر حساس تر از Kholodov هستند.

انواع حرارت

تنظیم حرارت - ترکیبی از فرآیندهای با هدف حفظ دمای بدن ثابت شده توسط تبادل حرارت است. مکانیزم این سیستم می توان با اصل "بازخورد" توصیف کرد. به این معنا که برای اولین بار از دمای محیط متفاوت است، آن واکنش نشان می دهند گیرنده های پوست و انتقال یک سیگنال به مغز است. و در حال حاضر یک تنظیم حرارت و تاثیر آن وجود دارد.

تمام فرآیندهای تنظیم حرارت را می توان به دو نوع تقسیم می شوند:

- فیزیکی؛

- مواد شیمیایی.

حرارت فیزیکی، به نوبه خود، به تبخیر، تشعشع، همرفت و teploprovedenie تقسیم شده است. در میان فرایندهای شیمیایی منتشر می کنند انقباضی و لرز گرمازایی.

حرارت فیزیکی

حرارت فیزیکی - مجموعه ای از فرآیندهای که ارائه حذف حرارت از بدن. برای انجام این کار، راه های مختلفی از طبیعت وجود دارد:

- انتقال.

- انتقال گرما؛

- تابش؛

- تبخیر.

علاوه بر این، بدن می تواند شدت و درجه گسترش عروق گردش خون را در پوست، که همچنین بر از دست دادن حرارت را تنظیم کند. یکی دیگر از مکانیسم خروجی گرما - عرق کردن. این بیشتر در مورد آب و هوای گرم و یا افزایش مصنوعی در دمای محیط موثر است.

در حالت استراحت، در درجه حرارت راحت از 20 درجه سانتیگراد، فرد تابش در حدود شصت درصد از حرارت از دست می دهد، تبخیر تنها بیست، باقی مانده بودن همرفت و هدایت. فقط در یک ساعت، ما حدود صد کالری یا 419 ژول از دست بدهند.

تبخیر و تابش

تبخیر - این نسخه انرژی به محیط زیست به دلیل از دست دادن رطوبت از طریق پوست یا غشای مخاطی. در غیر این صورت، این فرآیند به نام عرق کردن. از دمای آسایش (حدود بیست درجه سانتیگراد)، مردم در هر ساعت حدود 36 گرم از مایع از دست می دهد. در دماهای بالاتر و یا کار فشرده، این بخش گاهی اوقات به دو لیتر در ساعت افزایش می دهد.

اگر هوا خشک است، گرما به فرد منتقل نسبتا خوب، به دلیل آن را برای تبخیر عرق امکان پذیر است. با این حال، در آب و هوای مرطوب، حتی حرارت سی درجه می تواند کشنده باشد.

تابش - راه بازگشت از حرارت با استفاده از تابش الکترومغناطیسی. مرد تابش گرما از لحظه ای، به عنوان دمای محیط کمتر درجه حرارت بدن، که شده است، تقریبا همیشه. برای جلوگیری از از دست دادن حرارت در زمان سرد در حال اجرا، به ترک حداقل مقدار پوست در معرض آن لازم است. لباس ممکن است اثر پرتو تعلیق و کاهش میزان حرارت، اما به طور کامل متوقف کردن او را قادر.

حتی موقعیت بدن درگیر در تنظیم حرارت است. وقتی که یک حیوان یا انسان سرد است، آن را به گروه (حلقه) به عنوان کمی تلاش می کند به عنوان یک سطح بدن ممکن است با محیط خارجی تماس گرفت. در مقابل، اگر گرما، مردم و حیوانات در تلاش برای باز کردن، برای افزایش منطقه از پوست به اشعه.

رسانش و همرفت

انتقال رخ می دهد که یک فرد در تماس با سایر نهادهای می آید. آن را در زمان تماس، جسم مربع و هدایت حرارتی از مواد بستگی دارد.

به منظور دریافت سرمازدگی و یا بیمار نیست، شما باید به قوانین اساسی پایبند:

- آیا در سنگهای سرد نشستن نیست؛

- زمستان است که به با دست برهنه خود اشیاء فلزی از دست رفته نیست.

- از طبیعت بر روی زمین لخت نشستن نیست، و همیشه چیزی برای محصور (کیسه خواب، تشک، لباس) وجود دارد؛

- در لباس مرطوب در زمستان راه رفتن نیست.

همرفت - یک روش پویا برای از دست دادن حرارت است که توسط حرکت ذرات آب یا هوا، مانند جریان هوا ایجاد و یا فن انجام شده است. اگر شما به سادگی، بدن، آزاد گرما، گرم هوا بعدی را به پوست. او سبک تر از سرد می شود، و به بالا، و محل آن توسط یک قطعه جدید گرفته شده است. هنگامی که ما خود را در باد یا حرکت سریع هوا در اطراف ما نیز سریعتر حرکت می کند، در نتیجه، گرما می کند در نزدیکی پوست برای مدت طولانی نمی ماند.

حرارت مواد شیمیایی

حرارت و سوخت و ساز بدن - مفاهیم نزدیک مرتبط است. روش شیمیایی تنها در تغییر در شدت از روند اکسیداسیون و لرزش عضلانی است. انرژی برای گرم کردن بدن توسط هیدرولیز ATP (آدنوزین تری فسفات) آماده شده است. آن را برای تبدیل این مجتمع به مواد ساده تر لازم است. گرمای که منتشر می شود که این است که در فضای اطراف پراکنده. این گرمازایی لرز.

بسته به سوخت و ساز بدن دمای محیط می تواند شتاب و یا فرود به حفظ هسته ثابت. ترین فرد راحت احساس می کند در 18-20 درجه سانتیگراد است. اما آن را برای هوا است. آب هادی قوی تر از گرما است، بنابراین درجه حرارت باید بالاتر باشد. بسیاری از گرمای تولید شده در عضلات در طول گلیکولیز هوازی. بنابراین، هنگامی که ما سرد، بدن شروع به لرزیدن می کنه برای افزایش تولید گرما. این بیماری به نام گرمازایی انقباضی است.

مدیریت تنظیم کننده

مغز تنظیم حرارت می رود به همان شیوه به عنوان بقیه بدن، با این تفاوت که در اینجا مرکز که کل فرایند و کنترل است. هیپوتالاموس مرکز تنظیم حرارت، هماهنگی سرعت سوخت و ساز بدن، انقباض عضلات، و تن از کشتی ها را در پوست است.

سلول های عصبی حساس از بخشی از مغز می تواند ارتعاشات تا صدم یا یک هزارم درجه تمایز قائل شود. آنها تجزیه و تحلیل داده های ورودی و اصل بازخورد تنظیم درجه حرارت داخلی با تنظیم آن بسته به شرایط خارجی.

انقیاد هیپوتالاموس تیروئید و غدد فوق کلیوی می باشد. در لحن و اکسیداتیو فرآیندهای عروقی در عضله - اولین میزان سوخت و ساز، و دوم را تحت تاثیر قرار. با استفاده از انتقال دهنده های عصبی و هورمون، هیپوتالاموس دولت از ارگانیسم مطابق با شرایط تنظیم می کند.