سلامتپزشکی

تغییرات آب و هوایی: چگونه به واکنش نشان می دهند به آنها بدن ما؟

آب و هوا می تواند به سرعت به اندازه کافی در طول سال، که وضعیت بدن و سلامتی شما را تحت تاثیر قرار تغییر دهید، و غیره. برخی از افراد ادعا می کنند که آنها احساس درد در مفاصل قبل از باران. برخی دیگر از آلرژی فصلی با شروع گرما رنج می برند. علم است که همیشه قادر به توضیح رابطه بین تغییرات آب و هوا و سلامت، با این حال این یک واقعیت است: چنین پیوندی وجود دارد. آب و هوا تاثیر واقعا جدی بر سلامت شما، گاهی اوقات این نفوذ می تواند بسیار خطرناک باشد. این چیزی است که می توانید به بدن خود را به دلیل این تغییرات اتفاق می افتد.

فشار خون مربوط به اتمسفر

فشار خون خود را ممکن است به دلایل متفاوت است، آب و هوا - قاعده مستثنی است. اگر فشار اتمسفر به شدت تغییر می دهد، شما ممکن است یک قطره در خون، که به نوبه خود می تواند به مشکلات دیگر منجر شود اطلاع می دهد. علاوه بر این، مشخص شد که فشار ممکن است تغییر کند با توجه به درجه حرارت سرد، به دلیل رگ های خونی می تنگ وقتی که سرد.

سردرد ممکن است بیشتر تکرار می شوند

اگر شما به طور مداوم با سردرد مزمن رنج می برند، شما احتمالا می دانید که می توان آن را به طور مستقیم با آب و هوا متصل است. تغییرات ناگهانی در آب و هوا، گرما قوی و یا طوفان منجر به میگرن. علاوه بر این، سردرد را می توان با خنک کننده همراه است، با توجه به باریک شدن رگ های خونی در مغز. مطالعات نشان داده اند که آب و هوا می تواند سردرد و میگرن را تحت تاثیر قرار: افراد مختلف حساس به انواع مختلف تغییرات هستند. اگر شما می دانید که مشکل، شما می توانید گام در پیش برای کاهش درد و یا حتی آن را جلوگیری می کند.

در پاییز که شما می خواهید به خواب طولانی

با توجه به داده های علمی، افزایش ولع مصرف برای خواب می تواند در برخی از افراد در فصل، رخ می دهد زمانی که هوا شروع به دریافت سرد است. محققان دریافته اند که برخی از مردم در اکتبر خواب به مدت سه ساعت بیش از هر زمان دیگری از سال. آیا این به معنای سقوط ممکن است بهتر باشد به استراحت؟ به نظر می رسد که وجود دارد. شما خواب طولانی، اما کمتر آرامش بخش است. ساعت کاهش نور روز و باران های مکرر ممکن است خواب آلودگی و حالت افسرده، که کمکی نمی کند برای مقابله ساعات بیشتری از خواب شود.

زمستان تشدید التهاب

با توجه به شواهد علمی، کار DNA با فصل متفاوت است. در زمستان، هنگامی که آب و هوای سرد می شود، ارگانیسم بیشتر مستعد ابتلا به التهاب است. این تغییر باعث می شود که بدن به مقابله بهتر با سرماخوردگی و آنفولانزا. سلول های تابستان بهتر آب و چربی سوخته را حفظ کنید. به نظر می رسد که DNA در واقع با آب و هوا تغییر می کند. این باور نکردنی است!

آب و هوا می توانید رابطه جنسی از کودک تعیین

این احتمال وجود دارد که شما فکر می کنم جنس کودک است به طور تصادفی تعیین می کند، با این حال این طوری نیست. با توجه به مطالعه اخیر، احتمال وقوع یک پسر در ماه های گرم، و در سرما - یک دختر. این بدان معنی است که فصل را با یک آب و هوا فوق العاده گرم و یا بسیار سرد حتی ممکن است الگوی جنسی کل نسل را تحت تاثیر قرار. این یک موضوع بسیار جالب در رابطه با روابط بین تغییر آب و هوا و سلامت انسان است.

در فصل زمستان، پوست خشک کن

آیا شما با این مشکل از پوست خشک در فصل زمستان مواجه شده؟ به احتمال زیاد، بله. به نظر می رسد که دلیل این است که هوای بیرون خشک می شود، باعث میشود پوست نمی دریافت مقدار کافی از رطوبت موجود در یک آب و هوای گرم و مرطوب است. باد قوی پوست خشک و باعث تحریک، اخلال مانع چربی. استفاده از مرطوب کننده دور در تمام طول سال، اما در زمستان - به خصوص به شدت. این کمک خواهد کرد که شما خود را از چین و چروک زودرس محافظت و شما به راحتی فراهم می کند.

در طول ماه های گرم خودکشی افزایش فرکانس

تعداد خودکشی کاهش می یابد و افزایش همراه با تفاوت آب و هوا. به نظر می رسد که درجه حرارت خارج می تواند به سلامت عاطفی را تعیین کند. بیشتر خودکشیها در اواخر بهار و اوایل تابستان اتفاق می افتد. مطالعات انجام شده در نیمکره شمالی، که در آن تابستان پر آفتاب ترین دوره، خودکشی در ماه ژوئن است نشان داده است که، و در نیمکره جنوبی که در آن فصل خودکشی بیشتر رخ می دهد اغلب در ماه دسامبر.

حملات قلبی بیشتر در آب و هوای سرد هستند

احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد زمانی که هوا سرد می شود. زمستان باید بسیار مراقب به مراقبت از قلب شما باشد. گردش خون را کند می کند، زمانی که هوا سرد است، به عنوان یک نتیجه از عضله قلب است به کار سخت تر به خون غنی از اکسیژن. اجتناب از موقعیت هایی که ممکن است این شرایط را تشدید کند، پس از آن شما را به احتمال حمله قلبی را کاهش دهد.

سطح انرژی قطره در زمستان

آیا شما متوجه است که این وضعیت ناراحت و خواب آلود در زمستان می شود؟ این یک مشکل بسیار جدی با تغییر آب و هوا است. سطح بالای ملاتونین و کمبود سروتونین منجر به این واقعیت است که شما احساس خواب آلودگی و افسرده. این یک فرایند کاملا طبیعی است، با این حال آن بدتر کیفیت زندگی کاملا قابل ملاحظه ای.

در فصل زمستان، سطح قند خون کمتر پایدار است

هنگامی که درجه حرارت قطره خون ضخیم تر می شود، آن را مشکل تر برای کنترل قند خون خود را. افراد دیابتی می سلامت زمستان بدتر می شود. سازمان دیده بان بدن خود را با دقت بیشتری که ممکن است.

ناخن و مو خود را در زمستان ضعیف تر است

آب و هوا نه تنها پوست بلکه بر روی ناخن ها و مو تاثیر می گذارد. در هوای سرد، عروق خونی کوچک در پوست سر، و همچنین انگشتان دست و پا محدود، بدتر شدن اکسیژن و مواد مغذی به سلول. کمبود اکسیژن منجر به ضعیف شدن مو و ناخن، علاوه بر این، خشکی در آنها را تحت تاثیر منفی دارد.

اگر تغییرات سریع درجه حرارت، مشکل تنفسی

اگر بیش از حد گرم و مرطوب، یا، برعکس، خیلی سرد، شما ممکن است مشکل تر برای نفس کشیدن. هوا سرد باعث ظاهر ترک های کوچک در مخاط برونش، که می تواند انسداد تنفسی. در آب و هوای گرم، هوای متراکم تر می شود. این مشکل به ویژه حاد در مناطق با آلودگی هوا می شود. اگر شما به بیماری ریوی در حال حاضر مستعد هستند، در لحظات افزایش درجه حرارت شدید، و یا سقوط، به شما خواهد شد به خصوص دشوار است.

سیستم ایمنی بدن در فصل زمستان ضعیف تر می شود

هنگامی که آن را در خارج سرد است، سیستم ایمنی بدن ضعیف تر می شود، این است که با مطالعه تایید کرد. آب و هوای سرد باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن از بینی، که اولین مانعی برای ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا. مطالعات نشان داده اند که یک لینک بیولوژیکی بین افزایش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آب و هوای سرد زمستان وجود دارد. این فقط که مردم سرد و در زمستان. به همین دلیل است در طول زمان سرد سال شما باید به دقت نظارت بر رژیم غذایی خود و تقویت سیستم ایمنی بدن با تمام معنی در دسترس نیست.

تغییرات آب و هوایی تعیین وضعیت سلامت خود را

تغییرات آب و هوا می تواند گرما یا سرما، رطوبت و یا خشکی، و افت فشار را تولید کنید. همه این بدن شما تاثیر می گذارد. احتمال ابتلا به بالاتر است، شما با درد یا ناراحتی مواجه، این احتمال در حال توسعه اختلالات مزمن را افزایش می دهد. به نظر می رسد که نفوذ آب و هوا در سطح عمیق تر از فقط انتخاب لباس، و یا نیاز به یک چتر. برای شما مهم است بدانید که چگونه آب و هوا را تحت تاثیر قرار شما را به کنترل بهتر وضعیت آنها و درک اینکه چرا شما در حال آزمایش برخی از تغییرات. توجه به خودتان می شود و بررسی پیش بینی آب و هوا به طور منظم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.