تغذیه تکمیلی کودکان - چگونه برای جلوگیری از اشتباهات

تغذیه تکمیلی کودکان - مقدمه به منوی بچه از محصولات جدید، علاوه بر شیر مادر، و مخلوط آنها.

با توجه به قوانین از فریب طب مدرن امروز معرفی شش ماه. آن را برای تشکیل یک رفلکس جویدن کودک، که بیشتر به ترویج گفتار درست، لازم است. همچنین مجموعه ای از مواد مغذی و فیبر رژیم غذایی که در شیر و مخلوط یافت نشد گسترش دهد. کودکان فریب همچنین نیاز به آموزش کودک شما به غذاهای جامد، انتقال ضخیم و صاف به بزرگسالان نوع مواد غذایی است.

این نشانه ای برای - اگر کودک وزن در غیاب هر گونه بیماری به دست آوردن نیست، آن شیر مادر به سرعت احساس می آید از گرسنگی یا مادر من کاهش می یابد از شیر گرفتن.

در این مورد، قوانین زیر اعمال می شود:

1. فریب معرفی تنها شش ماه یک نوزاد سالم. همچنین، غذاهای جامد در آب و هوای گرم معرفی نمی کند.
2. اگر کسری جرم کودک برای اولین بار معرفی فرنی غلات شیری، اگر، در مقابل، بیش از حد - پوره سبزیجات.
3. در شش ماه، شما می توانید 2 از غذاهای مکمل، در هفت یا 3 را وارد کنید، با نهم از طریق دوازدهم - 4.
4. فریب دهد تا تغذیه با شیر مادر و یا مخلوط با یک قاشق، هر محصول جدید معرفی شده با دوزهای کوچک است.
5. برای ده ماه به پایان برسد تغذیه با شیر مادر و یا ترکیبی، پس از ده - آیا تغذیه به اتمام برساند.
6. هر محصول جدید باید monocomponent شود، برای جذب بهتر می توان آن را با شیر رقیق شده، محصول بعدی جدید باید زودتر از 2 هفته پس از یکی از قبلی اداره نخواهد شد.
7. کودکان فریب می توان، بدون اضافه کردن هر ادویه جات ترشی جات انجام محصولات تنها تازه آماده. هنوز فرزند خود را به قدرت را تشویق کنید.
8. پس از معرفی یک محصول خاص، شما باید به دقت نظارت بر وضعیت کودک، پوست و یک صندلی.

حریره شیر غلات از شش ماه با عدم وزن کودک معرفی شده است. نوزادان تغذیه تکمیلی با 50-100 میلی لیتر شروع، به تدریج افزایش حجم، در ده ماه او باید حدود 200 میلی لیتر است. برای آماده سازی گندم سیاه کاشی، مناسب، برنج، بلغور جو دوسر، پخته شده توسط شیر کودکان و یا مخلوطی.

با پوره سبزیجات و سوپ شروع در صورتی که کودک اضافه وزن. سیب زمینی و سبزیجات کامل، کلم و کدو، پس از هشت ماه می تواند یک کدو تنبل و چغندر داده شده است. پس از هفت ماه سوپ در آبگوشت گوشت در همان حجم به عنوان فرنی پخته شده است.

فرآورده های گوشتی را می توان با شش و نیم تا هفت ماه داده شده است. گوشت گوساله مناسب، بوقلمون، مرغ و خرگوش، که باید در قالب گوشت چرخ شده آماده می شود، با هفت ماه - در قالب کوفته، نه ماه - کتلت بخار. اول، به گوشت 2-3 بار در هفته، با گذشت زمان می تواند تا 5-6 بار. شروع با 5/20 گرم، به تدریج افزایش وزن تا 60 گرم در هر دوازده ماه است. تا سه سال یک کودک باید داده شود سوسیس، کالباس و کبد است.

پنیر و مشتقات پنیر معرفی شده است، و همچنین گوشت، با شش و نیم تا هفت ماه. خوری باید به طور مستقل و با استفاده از خمیر ترش یا شیر کودک.

زرده تخم مرغ (آب پز سخت) به یک کودک هفت ماه، با شروع با 1/8.

پوره میوه می تواند به عنوان تغذیه تکمیلی کودکان زیر یک سال استفاده می شود، با شروع از شش ماه. در ابتدا، آنها باید تک جزئی بهتر است برای شروع با سیب باشد.

آب میوه معرفی شش ماه و نیم، اولین قطره در روز، شروع با سیب، سپس یک هویج. آب میوه باید به دقت معرفی، ما نمی توانیم با رنگ نارنجی و یا انگور آب شروع، اضافه کردن به آنها شکر و فرو نشاندن عطش خود.

مانند کره، و آفتابگردان را می توان از شش ماه از نصف قاشق چای خوری داده شده است. میزان نفت در آینده باید یک قاشق چای خوری تجاوز نمی کند.

نان گندم داده شده با هشت یا نه ماه از 5/10 گرم، به تدریج نرخ افزایش است.

ماهی را به کودکان فریب معرفی 9-10 ماه - بیش از یک بار در هفته. ماهی را می توان تنها به رودخانه داده می شود، به این دلیل که دریا بسیار آلرژی زا است.