استفاده از این مجموعه منحصر به فرد "انرژی آمینه" را از نام تجاری شناخته شده "بهینه Nutrishn» (تغذیه بهینه) قدردانی توسط اکثر ورزشکاران. از محبوبیت خاصی از این صنعت تغذیه ورزشی گل سرسبد افزودنی غذایی تولید، آن را در جهان از بدنسازی و تناسب اندام به دست آورد. ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و مهندسان قدرت طبیعی به عنوان بخشی از مجموعه قبل از تمرین شما اجازه می دهد به آرامی اما به طور موثر به اندازه کافی برای حفظ در طول فعالیت های ورزشی طولانی مدت از تحریک آن و اثر بازسازی. این خواص مواد افزودنی محبوب انتقال قدرت و استقامت ورزشکاران، ترویج بازسازی سریع عضلانی است، به یک کار ورزش هیجان انگیز بیش از خود تبدیل شده است.
مزایای کالا
بر خلاف پیچیده خفیف "انرژی آمینه" از همتایان بسیاری از آن است که اکثریت "predtrenov" (آن را به عنوان قبل از تمرین مکمل ورزشکاران با تجربه نامیده می شود) یک اثر تحریک قدرتمند در بدن، که دارای تاثیر منفی بر سلامت، باعث تحریک بیش از حد سیستم عصبی مرکزی. در همان زمان، یک مجموعه منحصر به فرد از اسیدهای آمینه در ترکیب با یک "ماتریس انرژی سبز" (عصاره چای و دانه های قهوه unroasted)، است که سرشار از انرژی آمینه، ارائه یک تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی و باعث افزایش سنتز هورمون تولید شده توسط غدد آدرنال (آدرنالین و نورآدرنالین). این مواد کمک به بدن برای انطباق با افزایش فعالیت بدنی، و برای رسیدن به یک حالت تناسب اندام به سرعت. "انرژی آمینه" بسیاری از ورزشکاران ستایش برای ترکیبی متعادل آن از اسیدهای آمینه و ترکیبات انرژی است که اجازه می دهد تا به شما برای تنظیم دوز خود به خود، به آرامی کار بر روی بدن برای دریافت بیشتر از ورزشگاه.
ترکیب مجموعه منحصر به فرد
هر دسته از مکمل های آمریکا با کیفیت، که وزن 9 گرم است، شامل 5 گرم از اسیدهای آمینه از طریق مسنجر که از نظر شیمیایی هستند به شکل آزاد. "انرژی آمینه" از "بهینه Nutrishn" تضمین می کند مصرف ورزشکار 14 اسید آمینه های ضروری است که بخشی از پودر را در فرم میکرونیزه. در میان آنها نیز سه اسید آمینه های ضروری ارائه شده و زنجیره ای شاخه - BCAA (لوسین، ایزولوسین، والین) که در خدمت مواد و مصالح ساختمانی اساسی برای تشکیل بافت عضلانی است. مواد تشکیل دهنده فعال محصول محبوب به جز بی سی ای ای (2 گرم اسید آمینه در نسبت 2: 1: 1) عبارتند از: گلوتامین - 1 گرم، تورین و آرژنین - 0.5 گرم، هیستیدین و لیزین - 0.2 گرم بتا آلانین در غلظت 0.35 گرم کافئین - 0.1 گرم و تیروزین - 0.25 علاوه بر این، یک پودر منحصر به فرد غنی از ویتامین C (24 میلی گرم)، عصاره چای سبز (100 میلی گرم) و قهوه سبز (25 میلی گرم) است . از قوام دهنده شناخته شده تولید کننده از تغذیه ورزشی با استفاده از مواد طبیعی: پودر اسپیرولینا و اینولین، و به عنوان شیرین کننده - سوکرالوز (امن ترین) و پتاسیم آسه سولفام.
عمل از انواع رایج از تغذیه ورزشی
هر یک از اجزای "انرژی آمینه" همسان متخصصان آمریکایی به طوری که مواد مخدر کمک رسیدن به یک امداد زیبا از عضلات و عدم چربی بدن بدن به عنوان کارآمد که ممکن است: تورین فعال عمل بسیاری از محرک، عادی کلسترول خون و تسریع termolipoliza فرآیند (سوختن چربی) ؛ گلوتامین - جزئی از بافت عضله (تعداد اسید آمینه در آن 60 درصد است)، بلکه یک عامل عمده رشد و عضله است. علاوه بر این، تأثیرات گلوتامین شبیه اشباع از بدن با گلوکز، که می دهد ورزشکار افزایش فوق العاده انرژی و تسریع روند بهبود بعد از ورزش. به همان اندازه در ترکیب مهمی ایفا می کند مکمل آرژنین، افزایش غلظت نیتروژن در خون، که به دلیل اتساع عروق خونی، بهبود قدرت عضلانی، افزایش مشخص بصری خود را (پمپاژ) است. مشخص شده است که protivokatabolicheskim BCAA یک عمل تلفظ، که منجر به بهبود سریع عضلات بعد از ورزش. آنها کمک کند نه تنها به ساخت عضلات، بلکه به طور موثر با چربی اضافی رسیدگی کند. مهم نیست کمتر حضور پودر بتا آلانین "انرژی آمینه" (ترکیب آن است و متعادل کننده شده برای هر ورزش) خدمت به عنوان یک ماده پیش ساز (کارنوزین) است، که بلوک های تولید اسید لاکتیک در عضلات در طی ورزش. این شدت و مدت ورزش را افزایش می دهد با توجه به این واقعیت است که فرد برای یک مدت طولانی می کند خستگی عضلانی و خستگی احساس نمی کنند. اثر یکسان است هیستیدین. سیترولین، که باعث تحریک تولید کراتین و ATP، اقدام آرژنین شبیه، افزایش مقدار و شدت تمرین - یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده فعال در میان ورزشکاران پودر محبوب است. علاوه بر این، این اسید آمینه اثرات ضدسم در بدن متفاوت است، شتاب حذف سیستم دفعی، اوره و اسید لاکتیک است. ترئونین در لیست از اسیدهای آمینه ضروری گنجانده شده است. لازم است برای بازگرداندن تعادل پروتئین، قدرت استخوان و دندان مینای دندان را افزایش می دهد. لیزین همچنین تقویت ساختار مفاصل و استخوان ها، نقش مهمی در شکل گیری پروتئین ایفا می کند، و همچنین کمک به حفظ نظم در سیستم ایمنی بدن. تیروزین - سلف از هورمون هایی که افزایش توانایی ورزشکار معمولی (دوپامین، نوراپی نفرین، اپی نفرین و)، و افزایش پتانسیل انرژی، اجازه می دهد به فراموش خستگی (با توجه به آستانه درد پایین تر) و بهبود اثربخشی آموزش. متیونین دارای خواص چربی سوز، کاهش غلظت کلسترول در خون است. فنیل آلانین از دست دادن وزن کمک می کند تا به کاهش اشتها، افزایش تمرکز ذهنی و به طور قابل توجهی بهبود خلق و خو.
"ماتریس انرژی سبز" و طعم دهنده های طبیعی
به منظور رسیدن به فرم ایده آل از ورزشکاران نه تنها نیاز اسیدهای آمینه از طریق مسنجر. ترکیب آنها با پیچیده انرژی از مواد طبیعی از ویژگی های اصلی مکمل های ورزشی "انرژی آمینه" ( "بهینه Nutrishn") است. محصول با کیفیت ترکیب آمریکایی شامل 14 نفر از 18 اسید آمینه شناخته شده به علم و ماتریس انرژی بر اساس عصاره چای سبز و دانه های قهوه unroasted، کافئین غنی است. اجزای طبیعی مشورت ورزشکار با انرژی باور نکردنی، ایجاد شرایط برای عملیات مستمر و کارآمد بیش از خود. مواد طبیعی طیف گسترده ای از طعم میوه (هندوانه، پرتقال، انگور، زغال اخته، و غیره)، و همچنین طعم محجوب انتقال خواص organoleptical دلپذیر است.
تاثیر کلی استفاده از پیچیده آنابولیک
صرف نظر از سطح تناسب اندام برای مبتدیان و ورزشکاران با تجربه یک مکمل با کیفیت بالا انرژی آمینه کمک می کند تا برای بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن، مانع از تجزیه بافت های عضلانی و بهبود آنها پس از Microtrauma به شتاب در طول افزایش فعالیت بدنی، می دهد افزایش فوق العاده انرژی، افزایش بهره وری اشتغال، کاهش خستگی، فرآیند termolipoliza را افزایش می دهد ، اضافی جریان خون عضله است که برای رشد الیاف سودمند فراهم می کند. این مجموعه محبوب از اسیدهای آمینه نه تنها به ساخت عضلات کمک می کند. این نیز در طول خشک شدن موثر، به عنوان بدن به ارمغان می آورد بیش از 10 کالری می کند که انسان رژیم غذایی رژیم غذایی مبارزه با اضافه وزن تاثیر نمی گذارد.
شهادت
"انرژی آمینه" از "بهینه Nutrishn" برای افرادی که به دنبال برای ساخت عضله و یک پمپاژ اثر تلفظ، دریافت افزایش فوق العاده انرژی در طول ورزش، افزایش بهره وری خود، جلوگیری از کاتابولیسم بافت توصیه می شود. این محصول همچنین به هر کسی که می خواهد برای از دست دادن وزن، چرا که آن، علاوه بر به خواص فوق، کمک می کند تا برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و فعال شدن فرایند سوزاندن چربی توصیه می شود. این مجموعه نه تنها برای مبتدیان ایده آل، برای اولین بار تصمیم گرفت تا این نوع از تغذیه ورزشی، بلکه برای زنان، به ویژه کسانی که می خواهند به حل این مشکل از اضافه وزن. انرژی آمینه در حضور اسیدهای آمینه مانند متیونین و ترئونین، افزایش هضم اسیدهای چرب، آن را به کاهش وزن موفق به همه کسانی که در حالی که مصرف مکمل های به طور منظم در ورزش نقش دارند.
"انرژی آمینه": چگونه به
برنامه بهینه از دولت از مکمل اسید آمینه است که توسط سازنده توصیه می شود، شامل خوردن سه بار در روز: در صبح، قبل و بعد از تمرین. برای آماده سازی یک وعده، رقیق جفت از پودر قاشق در 0.3 لیتر از مایع (آب یا آب میوه). قسمت اول "aminok" بهتر است به را بلافاصله پس از بیدار شدن. این کاهش اثر کاتابولیسم شب از بافت و ترمیم ساختار عضلات سریعتر کمک خواهد کرد. مطلع دوباره پر کردن انرژی و افزایش شدت پمپاژ استقبال خواهد کرد یک وعده 30 دقیقه قبل از شروع کلاس. و برای بازیابی سریع تر و برای اطمینان از رشد عضلانی خوب انرژی آمینه بلافاصله پس از تمرین استفاده کنید. نرخ روزانه 6 قاشق به آرامی در بدن عمل می کند، و حتی یک وعده پس از آموزش شب می کند کیفیت خواب تاثیر نمی گذارد. ورزشکاران حرفه ای معمولا مخلوط این مکمل با پروتئین و یا استفاده کننده، اما گاهی اوقات ممکن است آن را با کراتین ترکیب.
موارد منع مصرف و انطباق با دوز
ورزشکارانی که به سن بلوغ نرسیده اند، نیاز به دریافت مکمل به توافق با دکتر. زنان در دوران بارداری و مادران شیرده بهتر است به حذف پذیرش کالا کافئین دار. به این نیز باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود. ایمنی از مواد افزودنی است مطالعات متعدد مورد تأیید، پذیرش آن عوارض جانبی ایجاد نمی کند، از جمله با مشکلات گوارشی. با این حال، بیش از دوز توصیه می شود لازم نیست. این کار اثر بهبود نمی بخشد.
"انرژی آمینه" از "بهینه Nutrishn": بررسی
محصول با کیفیت بالا از نام تجاری شناخته شده آمریکایی در انجمن های مختلف و در صفحات تغذیه ورزشی فروشگاه های آنلاین توسط کاربران را در راه مثبت مشخص می شود. بسیاری از ورزشکاران را تشویق می کند این واقعیت است که گرفتن مکمل که آنها بین بردن نیاز به برخی از انواع تغذیه ورزشی پرداخت، خرید به طور جداگانه قبل از ورزش مجتمع ها، اسیدهای آمینه، انرژی، و دیگر مواد افزودنی. علاوه بر این، سلیقه های مختلف از خط مکمل "انرژی آمینه" (بازخورد آنها را تقسیم به لذت بخش و نه) به شما اجازه انتخاب محصولات است که تجدید نظر شود. با قضاوت بر اساس نظرات کاربران، محبوب ترین هندوانه (حدود 75 درصد از رای دهندگان). بسیاری مانند انگور (53٪). میوه ای اشاره به 73٪ از ورزشکاران، لیمو، آهک - 60٪. طعم زغال اخته مانند 53 درصد از ورزشکاران، اما توجه داشته باشید که رنگ زبان نوشیدنی بنفش پس از استفاده. دست کم از همه آرا را یک طعم و مزه سیب سبز، به عنوان آن را برای همه نیست، هر چند یک محصول مانند 50 درصد از طرفداران. بدنسازان با تجربه و ورزشکاران عظیم با وزن بین 100 کیلو گرم و بالاتر، به منظور توسعه یک تحمل به دوزهای بالا از محرک ها، می گویند که آنها امکانات قبل از تمرین موثر تر هستند، و انرژی آمینه به عنوان "نور"، "زن" مکمل برای مبتدیان اشاره شده است.