ورزش و تناسب اندامورزش در فضای باز

اسکی و برنامه ریزی سراشیبی مسابقه دو سرعت در جهت یابی

قبل از پرداختن به رویدادهای ورزشی، یادگیری اطلاعات پایه!

اولین چیزی که شما باید انتخاب کنید تا، این ناحیه

  • پارک برهنه.
  • جنگل بیش از حد رشد.
  • منطقه شهری که در آن بسیاری از ساختمان های بالا و بزرگ وجود دارد.

در میان گزینه های در حال ظهور باید اولویت را به پیچیده تر را

سازماندهی "امتداد" صلیب کشور با ارائه انتخاب و داده ها نادرست است چندان دشوار نیست، زیرا می تواند برجسته از مسابقه دو سرعت تبدیل شده است. چنین رقابت می تواند در هر زمین برگزار شود، به دلیل باید مسیر را برای مسابقه خوب وجود داشته باشد. حتی اگر شما هدف به ویژه بلند پروازانه نیست، آن است که هنوز هم با توجه به ارزش برخی از راهنمایی که می تواند مسابقه تنوع (یا جهت یابی سرگرم کننده).

تغییر سرعت

تمرینات ذهنی در orienteer باید به طور مداوم انجام شود برای تکمیل موفقیت آمیز از مسابقه خواهد همه زرنگ و دانا و سرعت تصمیم گیری نیاز دارند. در این مسابقات ورزشکار نیاز به نگه داشتن در حال حرکت، به تصمیم گیری و پیدا کردن راه درست در یک زمان کوتاه است. این است که، در طول مسابقه شما نیاز به نگه داشتن سرعت بالا.

هنگامی که ورزشکار است زمان زیادی را توضیح زمین است توسط ایستگاه فرعی به تعویق افتاد، و او شروع به ترجمه افکار بر روی اشیاء خارجی، از دست دادن تمرکز.

در حال تغییر جهت

  • نوبت نیاز به کار بیشتر. orienteer با تجربه ترجیح میدهد برای حفظ کارت در جهت حرکت، بنابراین لازم است به نوبت تر در راه است. برای ورزشکار با تجربه آن آسان خواهد بود، اما اگر رقابت می آید جدید به این، و سپس او زمان زیادی را داشته. جهت یابی بر روی زمین، در چنین دستکاری، آن است که به شدت تحت تاثیر، از تبدیل بیش از کارت زمان طول می کشد. علاوه بر تغییر عمدی جهت، به مناطق در جاده ها، که می توانست تا به حال به، دوباره، تغییر جهت را انتخاب کنید لازم است.
  • اثر از هدجس. Orienteer با تجربه از طریق گوشه تمرکز به طور معمول به خوبی، و زاویه چرخش نقشه آن را تعیین زاویه خطوط اتصال گیربکس. اما حتی جهت یابی می تواند گیج کننده. هنگام نزدیک شدن به CP (ایست بازرسی)، شما ممکن است نیاز به اداره کردن یک مانع در قالب یک ساختمان و یا در آغاز حرکت از یک پاسگاه به دیگر ممکن است موجب تغییر در مسیر اصلی است. همه این اقدامات می تواند در جهت یابی به یک نتیجه غیر منتظره نتیجه، از آنجا که سردرگمی وجود دارد.

منشور پنهان

فرد به طور متوسط می بیند منشور از فاصله چند صد متر است، اما این فقط طول متوسط بین نقاط کنترل است. پس در واقع این جهت گیری از خطوط بر روی زمین است - فقط در جهتی که اشاره گر به زیر مجموعه نگاه می کنید؟ است نه چندان ساده وجود دارد، چرا که نقطه عطفی بعدی این است که به طور معمول در یک راه این بود که حتی بخشی از آن را (از کتابچه راهنمای) قابل مشاهده است پنهان شده است.

تبدیل از جهت گیری در برچسب مطلوب نیست

توصیه می شود برای مخفی کردن KP برای تسکین و یا گوشه ای از ساختمان ها، اما آنها را در کوچک میکرو اشیاء پنهان نمی کند. شما می توانید یک زن و شوهر از جاهایی که اعضای به کتابچه راهنمای اشتباه "به رهبری" را پیدا کنید - که در آن جهت گیری های زمین مانند گروه های دیگر است.

اگر مسیر ورزشکار برای دیدار با یک تپه کوچک، پس از آن لذت ببرید orienteer به صعود بر روی آن توسط شیب بسیار تند را از دست ندهید. شما همچنین می توانید یک جفت از CP در مکان های عمومی که ورزشکاران این فرصت را به عرق فراوان را قرار دهید.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.