اسپاسم عضلانی. علل و علائم

اسپاسم در عضلات چیست؟ علل و علائم خاص آن چیست؟ اجازه دهید ما در این مقاله بررسی می کند.

در حالت عادی بافت عضلانی یک فرد را به انعطاف پذیر و صاف. با این حال، اغلب به مناطق که در آن ذخیره شده است و وجود دارد تنش را حفظ است. آگاهی انسان آن را درک به عنوان یک اسپاسم عضلانی. نتیجه آن است که فشار اعصاب و عروق خونی. به عنوان یک نتیجه، انرژی مختل و ارتباط بین آن بافت ها و اندام های داخلی، که عروق و الیاف دریافت می کند.

اسپاسم - انقباض عضله می شود. در همان زمان در تعمیر و نگهداری آن در این حالت نیاز به برخی از مصرف انرژی در بدن است. در مواردی که منطقه ولتاژ به اندازه کافی گسترده است، این هزینه ها بسیار قابل توجه است.

اسپاسم عضلانی است که توسط یک کسل کننده، یا یک sverbyaschey با فشار دادن (تشدید یا تضعیف) درد مداوم همراه است.

علل شایع عمده استرس عبارتند از أستشندرسس و مظاهر آن، خسارت (آسیب و یا تروما) از ستون فقرات، یک دولت طولانی استاتیک، در حالت اشتباه رخ می دهد، و ناراحتی عاطفی.

اسپاسم های عضلانی می تواند خود به خود در طول یا پس از انجام برخی ورزش رخ می دهد. اهمیت کلیدی در احتمال وقوع انقباضات کارشناسان از هیدراتاسیون است. بارهای از شدت بزرگ باعث تعریق شدید، با آنها شسته سدیم. با این حال، برخی از ورزشکاران در کلاس درس گرفتن نوشیدنی ویتامین است. آنها حاوی غلظت متعادل عناصر (پتاسیم، سدیم و کلسیم)، مثبت بر عملکرد اعصاب و عضلات. هنگامی که از تعادل خارج، شما ممکن است درد را تجربه کنند.

یکی دیگر از علت انقباضات دردناک در نظر گرفته محتوای کم کلسیم در بدن است. در همان زمان یک کاهش در مایع داخل سلولی اطراف اعصاب و عضلات وجود دارد.

رژیم غذایی کم کربن نیز در نظر گرفته یکی از علل تنش در بافت.

ورزش باعث می شود که احساس خستگی عضلانی است. او توسط انقباض همراه است. بنابراین افزایش بار بر روی عصب و عضله دوک و کاهش بار تاندون وجود دارد. اگر این اتفاق می افتد در همان زمان، آن را به روند طبیعی آرامش و انقباض مختل شده است. این به نوبه خود، می تواند به ظاهر از یک اسپاسم منجر شود.

خیلی اوقات علت تنش عضلانی استرس زا می شود. در آن زمان از وضعیت عاطفی، به عنوان یک قاعده، یک نوع "بسیج" تمام منابع داخلی بدن وجود دارد. در همان زمان است افزایش وجود دارد در تون عضلانی، افزایش ضربان قلب، کاهش هضم، و همچنین از فعال شدن هورمونهای خاص. چنین واکنش های بدن برای بقا نیاز است. پس از غلبه بر استرس، بدن باید به حالت آرامش عادی خود بازگشت. با این حال، در برخی شرایط (هنگامی که یک ضعف سیستم عصبی) که اتفاق نمی افتد. بنابراین بدن در تنش ثابت، که می تواند اسپاسم عضلانی مزمن شود. علاوه بر این، بدن تحت فشار ثابت احتمال بیماری قلبی را افزایش می، می اختلال در دستگاه گوارش وجود دارد.

بهترین روش پیشگیری به منظور جلوگیری از تنش در بافت تعمیر و نگهداری منظم تون عضلانی با کمک ورزش در نظر گرفته. در این مورد، قبل از شروع هر درس لازم را برای آنها آموزشی و تقویت.

با کاهش تحرک عضلات رخ می دهد، درد همراه با بی حسی، ضعف و یا سوزن سوزن شدن، شما باید دنبال توجه فوری پزشکی.