آماده سازی غذاهای اصلی: تجار گندم سیاه

واقعیت این است که گندم سیاه برای سلامت بسیار مفید است، می گوید زیادی. ماده و محبوبیت خود را در هر خانه بسیار بالا است. می توان آن را به عنوان یک ظرف سمت و یا یک ظرف جداگانه پخته شده، و در هر دو مورد یک فرنی رضایت بخش و سالم دریافت کنید. دستور العمل می توان تعداد زیادی از هر دو سبزیجات و محصولات گوشت یافت می شود. شایان به ساکن در چگونه به طبخ تجار گندم سیاه است، به عنوان آن بسیار معطر و خوشمزه است غذای اصلی، که توسط بسیاری از لذت می برد.

مواد تشکیل دهنده اصلی از این ظرف است، البته، گندم سیاه. علاوه بر خود را در اینجا شامل گوشت (معمولا گوشت خوک را، اما ممکن است که گونه های دیگر مانند مرغ یا گوشت گاو) و سبزیجات (پیاز و هویج). یکی از دستور العمل به شرح زیر است.

گوشت را به قطعات کوچک، سرخ در ماهی تابه تا قهوه ای طلایی، در یک ماهی تابه عمیق قرار داده را کاهش دهد. بالا یک لیوان گندم سیاه، همه پر از آب، برای پوشش محصولات از سانتی متر بالای 3، آب پز تا غلات پخته ریخت. هویج رنده، برش پیاز را به قطعات کوچک، سبزیجات در روغن سرخ کرده در آتش، به فرنی اضافه شده است. همه مخلوط، شور، فلفل، ادویه جات ترشی جات اضافه شده است. قبل از سرو ظرف باید از چپ به دم در یک محل گرم چند دقیقه (شما می توانید فر در پایین ترین درجه حرارت استفاده کنید). ادویه جات ترشی جات و یا آماده سازی خود و یا گرفته تجار گندم سیاه خود مگی برای غذای اصلی (مخلوط در حال حاضر آماده از ادویه جات ترشی جات)، که فقط به ظرف اضافه شده است.

کمتر خوشمزه و طعم از گوشت خوک، گندم سیاه تبدیل می شود تجار با مرغ. برای این ظرف شما مرغ، گندم سیاه، هویج، فلفل، پیاز، سس سویا، رب گوجه فرنگی، ادویه جات ترشی جات نیاز دارند. برای آماده سازی بهتر را به یک ماهی تابه عمیق، از آنجا که همه غذا را در آن آماده شده است. مرغ برش را به بخش های کوچک، سرخ شده در روغن های گیاهی، روغن آفتابگردان و روغن زیتون، فلفل. برای آن است که به پیاز خرد شده و هویج رنده شده، همه چیز در روغن سرخ کرده در حالی که در آتش اضافه شده است. این ریخت و فلفل خرد شده. 2 قاشق از سس سویا با همان مقدار رب گوجه فرنگی، نمک و ادویه جات ترشی جات متصل می شود. مخلوط حاصل به خوبی هم زده است، به مرغ و سبزیجات ریخت. برای گندم سیاه تجار تبدیل معطر، در اینجا شما می توانید سبزی خرد شده اضافه کنید. Krupa شسته شده، ریخته را به تابه، پور یک لیوان آبگوشت یا آب جوش. همه چیز به بجوش و خروش آمدن به ارمغان آورد و خاموش، تحت پوشش، به مدت 10 دقیقه. در زمان مایع آمادگی باید به طور کامل تبخیر شود. هنگامی که ظرف است از آتش برداشته شود، به او داده شده است چند دقیقه پس از آن، و شما می توانید به جدول به ارمغان بیاورد.

راحتی و به سرعت آماده تجار گندم سیاه، و همچنین سایر غلات، حبوبات، در یک اجاق گاز فشار. برای این کار، مواد لازم (قطعه قطعه گوشت، هویج، پیاز، غلات) هستند لایه گذاشته، و دمای مورد نیاز قرار داده است.

همچنین تجار گندم سیاه می تواند به شرح زیر آماده شده است. تکه گوشت خوک، سرخ شده در ماهی تابه، در صدر مقدار کمی از آب، گوشت است تا آماده فرو نشستن. به طور جداگانه، هویج سرخ شده، پیاز، سیر خرد شده، سبزیجات در گوشت گذاشته. Krupa با آب جوش به مدت 5 دقیقه پر، آب خشک، گندم سیاه اضافه شده به گوشت با سبزیجات، پر از آب به طوری که تمام مواد تشکیل دهنده با حدود یک انگشت در ارتفاع پوشش داده شدند. درب فرنی و رنج کشیده را روی حرارت کم تا تا زمانی که مایع تبخیر شده است، و بلغور نرم و ترد است. در اینجا شما می توانید کمی از کره و به هم بزنید، سپس خدمت می کنند. برای تهیه این سوپ می توانید آن را در فر در دمای بالا قرار داده است، و ظرف پوشش درب لازم نیست.