کورتیزول - هورمون یک غده غیر قابل تشخیص، اما بسیار ضروری است

کورتیزول یک هورمون است که بسیاری از آن را با نام مستعار اسرار آمیز جذب می کند. کدام یک از شما، با شنیدن عبارت "کورتیزول - هورمون مرگ"، نمی خواهند بدانند که چرا او به همین نام خوانده شده است. و از جریان بی پایان مشکلات و بیماری ها خسته شده اید، اغلب از پزشکان می شنوید: شما باید میزان کورتیزول را بررسی کنید. چرا؟ اگر کافی نیست، ارگانیسم به مشکلات وارد می شود، در صورتی که خیلی زیاد است - این باعث مشکلات بیشتر می شود. و هنگامی که رئیس دوباره با کار ناراضی است، رشته فرنگی در حمل و نقل حمل می شود، نان با قالب در سوپرمارکت فروخته شد، و در خانه بچه ها درس را انجام ندادند، تنها کورتیزول هورمون استرس کمک خواهد کرد که برای زنده ماندن.

این هورمون به ما توسط غده فوق کلیه داده می شود. کلیه ها در یک فرد بسیار کوچک هستند و عمیق درون بدن قرار دارند. در بالای آنها به راحتی غده های کوچکتر قرار می گیرند، که به بدن بسیاری از هورمون های مختلف را می دهد. این تنوع ممکن است به دلیل ساختار ناهمگن غده فوق کلیه باشد.

لایه بیرونی با پوست پوشیده شده است، سلول هایی که کورتیزول را ترشح می کنند، هیدروکورتیزون هورمون (نام علمی کورتیزول) است و لایه داخلی غده فوق کلیه است. این ماده بدن را با کاتلول آمین ها تامین می کند. هر دو آنها کارهای پیچیده زیادی انجام می دهند تا شخص بتواند بدون درد و تجربه راحت زندگی کند. اما به کورتیزول بازگشت

بنابراین، کورتیزول یک هورمون است که شروع به رشد می کند اگر غده هیپوفیز سیگنال را به غدد فوق کلیه می فرستد. این سیگنال به صورت هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک می آید. تحت تاثیر این ماده، غدد فوق کلیه از کلسترول شروع به تولید کورتیزول می کنند. تمام هورمون هایی که لایه بیرونی (قشر) را تولید می کنند در ترکیب شیمیایی شبیه هستند، زیرا از کلسترول ساخته شده و به همین دلیل متعلق به استروئیدها هستند. علاوه بر کورتیزول، لایه بیرونی غده فوق کلیوی نیز استروژن ها و آندروژن ها را تولید می کند. آماده سازی کورتیزول به خودی خود و یا با پروتئین یا گلبول قرمز وارد خون می شود. در هر کدام از این نوع کورتیزول، وظایف خاصی را انجام می دهد.

مهمترین هدف کورتیزول، تامین انرژی بدن است. او این کار را با استخراج گلوکز انجام می دهد. برای قرار دادن در بدن مقدار مورد نیاز این ماده، کورتیزول چربی ها را به اسیدهای چرب تبدیل می کند و سپس به گلوکز تبدیل می کند. آن را در کنار هم قرار می دهد با انسولین، که به سلول ها جذب گلوکز توسط کورتیزول را جذب می کند. فعال ترین فعالیت کورتیزول در اوایل صبح تا سپیده آغاز می شود. این فرآیند است که صبح شجاعت می دهد.

انسان به طور مداوم نیاز به انرژی دارد، اما اگر استرس را تجربه کند، سلول های بدن به ویژه گلوکز نیاز دارند. به همین دلیل است که در شرایط استرس زا، افزایش تولید کورتیزول شروع می شود، زیرا کارگران بیشتری برای تولید گلوکز نیاز دارند. از این رو نام مستعار: هورمون استرس - کورتیزول. فقط او استرس ایجاد نمی کند، اما به او کمک می کند تا زنده بماند.

اما اگر استرس طولانی باشد، فرد آرام نخواهد شد، کورتیزول شروع به گلوکز را به طور یکنواخت به هم می ریزد و از چربی به پروتئین تغییر می کند. تمام اندام های داخلی از پروتئین تشکیل شده اند، بنابراین بیش از حد کورتیزول منجر به تخریب بافت های اندام های داخلی می شود و واکنش های خود ایمنی آغاز می شود. بنابراین دستیار ما به نام کورتیزول - هورمون مرگ - قاتل می شود.

کورتیزول با چه مشکلی مواجه است؟ هورمون کارهای زیادی در جهت دیگر انجام می دهد. این نرمالیزه کننده تعادل سدیم و پتاسیم در خون است، به تقویت سیستم ایمنی در زمان کمک می کند تا حتی سلول های راست را نابود نکنند؛ یعنی کورتیزول باعث واکنش ضد التهابی می شود که لنفوسیت ها قبلا وظایف خود را انجام داده اند. با این حال، اگر شما دچار استرس هستید، میزان افزایش کورتیزول، که در پاسخ به استرس تولید می شود، تمام لنفوسیت ها را در بدن دفع می کند. سیستم ایمنی ضعیف است، بدن در معرض بیماری قرار دارد. این یک خطر دیگر استرس مزمن است.

کورتیزول یک هورمون بسیار شلوغ است. در میان وظایف او نیز می توان فعالیت هایی را برای حفظ عضله قلب، تأثیر بر نورون مغز، فشرده سازی و گسترش دیواره های رگ های خونی و بسیاری موارد غیر قابل تعویض اشاره کرد. تعادل کورتیزول در بدن در طول خواب شبانه ترمیم می شود. نتیجه گیری: برای سالم بودن و دوست داشتن با کورتیزول، شما باید از فرصت برای خواب در شب لذت ببرید.