چیزی در مورد چگونگی به تغییر شخصیت

با وجود این واقعیت که زندگی گاهی اوقات مردم را وادار به بی ادب، بدبینانه و شر، بسیاری از ما تمایل به تغییر شخصیت. خوشبختانه، مرد هنوز آرمان روشن باقی ماند: به نوع و پاسخگو، و همچنین هدفمند و کارآمد می خواهد به تقریبا همه. در اینجا است که نهفته است مشکل اصلی. چگونه شخصیت را تغییر دهید؟ اغلب انگیزه ها و ما تنها در تندبادها باقی می ماند. با این حال اگر شما سعی می کنید، شما می توانید نتایج خوبی دست یابد.

گام اول

بسیاری از کارشناسان می گویند که تمرکز فکر در کیفیت های منفی ما و ما باید برای رفع آنها - اساسا تاکتیک اشتباه است. اول از همه، شما نیاز به گرفتن شخصیت خود را در راه آن است. بله، دقیقا. پس از همه، همه ما انسان با صفات مثبت و منفی هستند. و این واقعیت که بسیار متفاوت وجود دارد نوع شخصیت فرد، ما کمک می کند همراه با خودتان است. البته این به این معنا نیست که ما نباید به دنبال کاهش اثرات منفی از ویژگی های خاصی از شخصیت ما را به زندگی است. فقط این عاقلانه باید انجام شود. درک هر یک از ویژگی های ما جلوگیری به زندگی می کنند، شما باید آنها را توصیف جزئیات در بر روی کاغذ، و اضافه کرد که موقعیت هایی که در آنها به شدت آشکار می شود.

صبح روز بعد، همه چیز شما را به هر روز را برای تنظیم به موج مورد نظر نوشته شده را بخوانید. همچنین مراقب شب برای ارزیابی پیروزی و شکست از روز خود را.

گام دو

مطمئنا شما شخصیت های مورد علاقه: از یک کتاب، فیلم و یا کارتون. در عوض، او تا به شخصیت، که شما خواب. تعجب کنید که چگونه به تغییر شخصیت، در مورد قهرمان مورد علاقه خود فکر می کنم، و پاسخ به خودی خود آمده است: با تقلید. تصور کنید که خود یک شوالیه نجیب یا دختر تورگنیف، هنگامی که شما احساس می کنید که با کیفیت خاصی از منفی خود تلاش می کند به از بین بردن خلق و خوی از شما و دیگران. جمع آوری را به یک مشت همه او خواهد شد، شجاعت و استقامت؛ تصور کنید که این نقش اصلی خود را در زندگی است ... و بعد همه چیز تبدیل خواهد شد!

سه مرحله

قبل از اینکه شما شخصیت را تغییر دهید، شما باید به درک که هر کیفیت انسان دارای یک برادر دوقلو. تفاوت میان این دو تنها در "رفتار" است. به عنوان مثال، تنبلی - آن را یک فعالیت حرکت نزولی است. خشم - مهربانی و یک قاب زیبا از ذهن است. و به همین ترتیب. بنابراین، در یک راه یا تمام دیگر از ما یک مجموعه کامل از جمله "دو برادر دوقلو"، تنها تعداد کمی از ما می دانیم که چگونه برای پیدا کردن دوستان با آنها، و برخی - و نه. بنابراین، هنگامی که شما، به عنوان مثال، عصبانی هستند، شمارش تا ده به خودم، تصور شما بر روی یک مسیر خیالی از خشم به خوب و آرام است. شما لازم نیست به تلاش زیاد است، فقط در نظر بگیرید، و نفس عمیق بکشید. کمی صبر کنید، و مظهر منفی یکی از ویژگی های شخصیت خود را به مثبت تبدیل شود.

نیاز به نه از زندگی و نه از خودم نتایج فوری، به دلیل ماهیت این تغییر، البته، ممکن است، اما نه در یک بار. فقط با یک ایده روشنی در مورد آنچه شما واقعا نیاز، و همچنین با استفاده از انواع تکنیک های (نه تنها بالا، اما آنها، بیش از حد)، شما قادر به تغییر خواهد بود، برای تبدیل شدن به حداقل کمی بهتر است. همانطور که می دانید، هنگامی که در حال تغییر یک فرد تغییر زندگی خود را. بنابراین به محض شروع به کار بر روی خود!