ورزش و تناسب اندامورزش در فضای باز

چگونه به یک "اولی" اسکیت بورد: لوازم برقی ترفند

در طول تابستان، همه نوجوانان بیرون رفتن به خیابان ها، رفتن به شرکت های بزرگ به یک زمان خوب است. یکی برای تعطیلات مناسب و معقول می نامد، البته، کافی نخواهد بود، به طوری که پارک شما می توانید بسیاری از اسکوتر، اسکیت رولر، که با کمک از همه نوع از کلاهبرداری انجام کار. بسیار زیادی از مردم می دانند که چگونه به روی یک اسکیت بورد انجام "متحدان." برای کسانی که تازه به این کسب و کار به بسیاری از مشکلات است.

اسکیت تازه کار ابتدا باید به در هیئت مدیره ایستاده، و تنها پس از آن شروع به یادگیری انواع ترفندها. مقاله می گوید در مورد چگونه به یک اسکیت بورد "متحدان" - فوت و فن های اساسی است که باید برای یادگیری به انجام صاحبان همه چیز اسکیت بورد و انگشت. هنگامی که این ترکیب تسلط است، بلافاصله تبدیل ترفندهای موجود دیگر، چرا که آنها بر اساس در "اولی" است.

ترفند "اولی"

قبل از لحاظ نظری یاد بگیرند که چگونه "اولی" در یک اسکیت بورد برای مبتدیان، شما باید درک آنچه این ترفند این است. اگر آن راضی است اسکیت افزایش می یابد به هوا، همراه با هیئت مدیره، به طور کامل بدون استفاده از دست. در نگاه اول، به سختی تازه واردان روشن خواهد شد که چگونه به روی یک اسکیت بورد "اولی" انجام دهید، تولید یک تصور در همه اطراف شما است.

بازگشت در سال 1978، آلن گلفاند قادر به پرش به سطح شیب دار بدون استفاده از دست، و تنها با همکاری بدن بدن و پاها بود. این دقیقا همان چیزی آمد برای اولین بار "اولی". و اولین ترفند اسکیت خیابانی نشان داد به نام رادنی مولن در سال 1983.

ترفند بالا "اولی" به نظر می رسد بسیار زیبا و جالب، به طوری که هر تازه وارد به دنبال یاد بگیرند که چگونه به آن را انجام با بیشترین سرعت ممکن. پرش تکنیک یکی وجود دارد، اما هر فرد کمی می توانید آن را تغییر دهید، قرار دادن پای خود را کوچکتر یا بزرگتر.

در زیر یک حساب دقیق از نحوه انجام "اولی" در یک اسکیت بورد برای مبتدیان است. روشن است که فقط به دلیل آن را نمی توانید انجام. برای یک ترفند موفق شما نیاز به یادگیری تئوری و انجام همه چیز را مطابق با آن است.

شتاب

اولین گام در اجرای این ترفند اساسی شتاب است. قبل از اینکه شما در یک اسکیت بورد انجام "متحدان" نیاز به یک کمی پراکنده، چرا که در مسیر پرش بسیار ساده تر از از نقطه ای.

پا منجر باید در وسط هیئت مدیره قرار داده، و یا حرکت کمی به پیچ جلو. پای دوم (آهسته دویدن) مورد نیاز است برای قرار دادن در دم از عرشه. پیدا کردن یک موقعیت راحت، باید آن را کمی در زانوها را خم. هنگامی که پاها به آن موقعیت استفاده می شود، شما نیاز به تمرکز و آماده به پرش را دریافت کنید.

کلیک

مهم ترین نکته این است که بدون آن انجام ترفند کار نمی کند، نامیده می شود کلیک کنید. این تکان خوردن و یا پا فشار شدید به عقب بر روی دم از هیئت مدیره (دم) است. این جنبش الزاما باید واضح شود، در غیر این صورت اسکیت بورد قادر نخواهد بود به افزایش را به هوا.

هنگامی که ساخته شده یک فشار شدید، اسکیت باز با هیئت مدیره خود را شروع می شود به پا می خیزند، به سرعت هل دادن از زمین. این جنبش بسیار بسیار شبیه به پرش طبیعی بر روی یک پا است.

شروع باید به طور انحصاری آهسته دویدن پا (یکی این است که بر روی دم هیئت مدیره). پیشرو همان پا در وسط و یا در نزدیکی پیچ و مهره تیغه در جلو واقع باید جنبش کشیدن، که در زیر توضیح داده انجام دهد.

اگر به درستی انجام شود، تمام اقدامات بینی از اسکیت بورد به سمت بالا پرواز خواهد کرد. این است که گام دوم این است که درک کنند که با کلیک کردن نیروی بستگی به ارتفاع پرش های بعدی. اما ما باید در هنگام فشار دادن پا در پایان از هیئت مدیره به مطمئن شویم که وسیله نقلیه خود را شکستن نیست مراقب باشید.

عصاره

در نگاه اول به نظر می رسد که جنبش سخت ترین یک کلیک است، اما در واقع ترفند بعدی بستگی دارد نه تنها او بلکه بر روی کاپوت، و در نتیجه، مرحله سوم آسان نخواهد بود.

وقتی جلوی اسکیت بورد رو به رو است، و دم به خارج از زمین، شما نیاز به شروع به کشیدن هیئت مدیره خود را. هود دوم مهم ترین عنصر در یک شیرین کاری ردیف "اولی" نامیده می شود. این ترکیب حرکت بالا و پایین، که در داخل جلو پا قوسی (به عنوان مثال پیشرو) بر روی پاهای gripteypu (روکش) اسکیت بورد انجام شده است.

این است با توجه به این جنبش اسکیت بورد و "راننده" آن را به هوا افزایش یابد. بدون نقاشی نمی تواند انجام شود "اولی". اگر به درستی انجام یک کلیک و افزایش بالا در هوا، اما پای هیئت مدیره سرب کشیدن نیست، شما به سادگی می توانید شکستن اسکیت بورد در حالی که فرود بر روی زمین، به دلیل عرشه شکننده از برخورد با سطح جامد زنده بماند.

پرواز و فرود

مرحله نهایی نزدیک تر به اسکیت انجام stunts کامل فرود است. این به کارشناسی کارشناسی ارشد پس از به دست آورد به انجام راست کلیک و کشیدن هیئت مدیره ضروری است.

هر صاحب خودرو رویای شکستن سریع تر از باد، تیز کلیک، قرعه کشی و آویزان در هوا. به خصوص به خوبی این تصویر به نظر می رسد اگر پرش از طریق دهانه dvadtsatistupenchaty انجام می شود. این به نظر می رسد، البته، سرد، اما بدون دانستن اینکه چگونه به زمین، شیب فوق العاده ای به راحتی می توانید به یک هیئت مدیره شکسته به نوبه خود، رباط پاره، شکستگی، ترک، پا و مشکلات دیگر جمع.

در واقع، در فرود بر روی زمین است، مطلقا هیچ چیز پیچیده وجود دارد. تنها لازم است به قرار دادن پا در منطقه از پیچ و مهره، که کاهش خواهد به صفر شانس به شکستن در نیمی از هیئت مدیره. علاوه بر این، در طول پرواز شما نیاز به کنترل مرکز خود را از گرانش - بهتر است به این حرکت را به مرکز اسکیت بورد. بدون نیاز به رد جلو مسکن بدن و یا به عقب، چرا که در این موقعیت، هیئت مدیره می تواند از زیر پای خود پرواز وجود دارد.

نتیجه

این قابل درک است که قبل از ساخت یک اسکیت بورد "اولی"، شما نیاز به لحاظ ذهنی خود را برای شکست آماده کند. از اولین بار به پرش می شود کاملا نادر است، به طوری که بسیاری از مبتدیان با هر تلاش جدید به کسب خراش اضافی، آسیب ها و غیره، اما با آنها آنها و تجربه.

تنها راه خوب برای انجام "اولی" - سعی کنید و سعی کنید، حتی اگر شما نمی توانید با بار دهم است. دیگر عمل است، سریع تر شما می توانید ترفندهای جدید یاد بگیرند.

حالا که شما می دانید که چگونه به انجام این ترفند "اولی" در یک اسکیت بورد، تاخیر نکنید - از آن زمان شروع به تمرین است!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.