چگونه به نگه داشتن بارداری در اوایل دوره. نکات و ترفندها

سخت ترین دوره بارداری کودک - این سه ماهه اول است. و بسیاری از مادران جوان زیر سوال مطرح می شود: "چگونه به نگه داشتن بارداری در اوایل دوره؟". دشوار است به حساب برای مادر و جنین به دلایل بسیاری. این استرس و احساسات زنان به دلیل وضعیت جدید، اقتباس از ارگانیسم، بار اضافی و غیره این مرحله بیشتر از همه سقط جنین ناامن است. در این مقاله به علل احتمالی و توصیف علائم سقط جنین، و همچنین توصیه برای حفظ بارداری در سه ماهه اول در صورت تهدید وقفه.

چگونه به نگه داشتن بارداری در اوایل دوره. علل سقط جنین

تهدید به سقط جنین ممکن است به دلایل زیر باشد:

• بیماری های عفونی که مادر به فرزند منتقل شده اند.
• توسعه ژنتیکی غیر طبیعی؛
• استرس مکرر و زیاد؛
• پذیرش از گیاهان و داروهای مختلف؛
• کار اخلاقی و فیزیکی سنگین؛
• الکل و دخانیات؛
• گسیل تابش منتقل.
• بیماری ها و بیماری های رحم مختلف؛
• آنفولانزا در انتقال اوایل حاملگی .
• سقط جنین قبلی، سقط جنین؛
• بیماری مزمن؛
• عامل Rh ناسازگاری پدر و مادر و یا مادر و فرزند؛
• بلند کردن وزنه یک زن باردار؛
• سقوط مادر آینده است.

علائم سقط جنین در معرض تهدید

آگاهی از نشانه های این پدیده در زمان مقتضی به مشرق کمک خواهد کرد و حفظ جنین در اوایل بارداری. منادی تهدید ممکن است شرح زیر است:

• آن لطمه می زند و می کشد پایین شکم؛
• گرفتگی درد در شکم؛
• کمر درد؛
• خونریزی رسول در حال حاضر به سقط جنین رخ داده است.
• سرگیجه و احساس ضعف در بدن؛
• احساس درد شدید در معده (آغاز سقط جنین).

چگونه به حفظ بارداری در اوایل بارداری

برای جلوگیری از امکان سقط جنین، به خصوص اگر شما در حال حاضر این پس زمینه است که در بالا نشان داده اند، باید به بارداری خود با مراقبت به دلیل گرفته شده است. برای این کار، شما باید تعدادی از دستورالعمل با شیوه زندگی اساسا در حال تغییر را دنبال کنید،.

تغذیه مناسب و کافی

صرفه جویی در اوایل بارداری و جلوگیری از سقط جنین امکان پذیر می تواند تنها در مورد قدرت به درستی سازماندهی. برای انجام این کار در زنان بدن باید مواد مغذی لازم را دریافت کنید و عناصر کمیاب. مصرف روزانه میوه و سبزیجات تازه در این مدت الزامی است. ویتامین E (تخم مرغ، سبزی، روغن گیاهی) و اسید فولیک باید به عنوان یک مادر آینده استفاده می شود. فست فود، آدامس، چیپس، و غیره آنها باید به طور کامل از رژیم غذایی حذف. شما همچنین باید به دنبال دستورالعمل تمام دکتر و ویتامین آنها تجویز می شوند.

چگونه به نگه داشتن بارداری در اوایل دوره. حالت و پیاده روی

ما نیاز به پیاده روی در هوای تازه، به دور از مناطق آلوده. باید یک برنامه روزانه و به شدت از آن متابعت. این را باید در پارک تعطیلات و خواب 8 ساعت در روز است.

خروج از عادت های بد

یک زن باردار باید به طور کامل از بین بردن استفاده از الکل (حتی ضعیف) و سیگار کشیدن هر دو فعال و غیر فعال می باشد.

ورزش نکردن، و آرامش

هنوز استحمام نیست و یا در آب گرم شنا، انجام گرانش و کمتر عصبی نمی پوشند. حمایت خود را از استرس است. بیش از حد به خودتان را ندارد. قرار دادن بسیاری از تکالیف را بر عزیزان خود. هدف اصلی را برای شما - ادامه از بارداری و تولد نوزاد سالم و طولانی انتظار است.