چگونه برای آماده سازی یک سالاد از Margelan تربچه؟

Margelan تربچه آبدار و شیرین یا سبز شایسته محبوب در میان مردم آسیا، دلیل آن است که هنوز هم بسیار مفید است. ترکیب تربچه و ردیابی عناصر موجود در اعداد بزرگ، و روغن های ضروری و اسیدهای آلی می باشد. این باعث بهبود هضم غذا کمک می کند و باعث کاهش سطح کلسترول در خون است. برای این تربچه Margelan تازه با اضافه کردن آن به تمام انواع از سالاد مصرف می شود.

سالاد خوشمزه از Margelan تربچه: دستور غذا به نام "ازبکستان"

این سالاد شد برای اولین بار در ازبکستان آماده نیست، به رغم نام خود، و در مسکو در حدود 1950. آشپز ازبک کار در یک رستوران شهری، ما تصمیم به معرفی روس ها به محصولات ملی و برای تهیه یک سالاد از Margelan تربچه که خانه اش دقیقا این کشور آسیایی.

در آغاز آماده سازی این تربچه سالاد خوشمزه آن باید تمیز شود، را به تکه های برش داده شده و طولانی در آب شور خیس به مدت نیم ساعت. در این زمان، یک تکه از گوشت گاو بدون چربی را با نمک و فلفل را به جیب کوچک در گوشت و آنها را در اقشار سیر. بسته بندی گوشت در فویل آلومینیوم (2 لایه) و پخته شده در فر (30 دقیقه در 200 درجه). بعد از آن شما می توانید تعظیم کنند. این را باید به حلقه های نازک، که هر کدام در آرد و سرخ در روغن داغ تا رنگ طلایی پوشیده با نان را کاهش دهد. حلقه آماده در یک حوله کاغذی خشک کنید.

وقتی گوشت آماده است، برای خنک و برش را به میله های بلند، مانند یک برگ یا علف تربچه لازم است. پس از آن، یک سالاد تربچه Margelan می توانید جمع آوری کند. در ابتدا مسطح قاچ صفحه تربچه، پس از آن گوشت، سس مایونز و سرخ شده حلقه های پیاز. سالاد مخلوط به طور مستقیم با خدمت.

قدرت تربچه و سیب Margelan

برای تهیه این سالاد، آن را تنها دو مواد اولیه اصلی را - سیب و تربچه. آنها نیاز به تمیز (از هسته سیب، و یک پوست تربچه) و برش را به شکل نوارهای باریک (شما می توانید رنده). در حال حاضر ما نیاز به پر کردن سالاد. برای این کار به اتصال روغن زیتون کاسه جداگانه (35 میلی لیتر)، وابسته به بلسان سرکه سفید (2 ساعت است. قاشق) و یا به همان مقدار از آب لیمو، و کمی نمک و دارچین است. به هم بزنید.

سالاد تربچه با سیب Margelan اختیاری می توانید تزئین mikrozelenyu که بسیاری از در خانه در پنجره، و سس گوجه فرنگی افزایش یافته است. لازم به ذکر است که این ظرف سالم کاملا به هر منو رژیم غذایی مناسب است.

سالاد تربچه شیرین با مرغ و سس مایونز

این سالاد خوشمزه و دلچسب با تشکر به تربچه شاداب تر و با طراوت شود. آن را، شما باید پیاز و قارچ سرخ، طبخ سینه مرغ، رنده تربچه و قطع سبز شوید. پس از آن، تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف تک و فصل سالاد با سس مایونز ترکیب.

در درخواست از کاهو می توانید پیاز سبز، و یا استفاده از آن به عنوان دکوراسیون.

سالاد سبزیجات از تربچه، سیب و هویج

این سالاد ویتامین به ویژه به تمام پیروان یک رژیم غذایی سالم درخواست تجدید نظر، پس از آن معلوم کم کالری و مفید است. آن را، برای بار اول شما نیاز به قطع میوه ها و سبزیجات. برای این کار، اپل از هسته پاک و به طور مستقیم با پوست است را به تکه های بزرگ را کاهش دهد. سپس شما نیاز به برش قطعات از تربچه تمیز است. سپس در طول خیار برش و خرد کردن آن به عنوان یک سالاد. اضافه کردن کرفس خرد شده و هویج رنده شده (را می توان با چغندر جایگزین).

در حال حاضر تمام مواد تشکیل دهنده شما نیاز به اتصال با منداب یا شاهی آبی، اضافه کردن mikrozelen (اختیاری). لباس سالاد با تربچه Margelan روغن زیتون و آب لیمو، خوب مخلوط کنید. قرار دادن ظرف در یک صفحه و نم نم با دانه آفتابگردان پوست کنده.

دستور العمل سالاد تربچه و هویج Margelan

این است که بسیار ساده و سریع برای آماده سالاد هیچ وجه پایین تر در طعم و مزه به غذاهای دیگر پیچیده تر است.

برای آماده سازی آن، شما نیاز به یک هویج و پوست تربچه و درشت رنده. سالاد Margelan بعدی از تربچه مخلوط با هویج، لباس پوشیدن و با آب نفت و لیمو. در صورت تمایل، شما می توانید نمک و فلفل را به طعم اضافه کنید. خدمت با برنج و یا سیب زمینی آب پز.

سالاد کره ای از تربچه

برای اینکه این سالاد سالم و تربچه تنها نیاز به مقدار زیادی از ادویه جات ترشی جات، که این ظرف کره ای واقعی خواهد شد.

بنابراین آبدار نیاز تربچه سبز و پوست کندن و برش را به نوار خوب است. سپس شما نیاز به اضافه کردن به سالاد 20 گرم نمک، مخلوط کنید. اجازه می دهد تا آن را به ایستادگی به مدت 5 دقیقه، و سپس تخلیه تمام مایع می شود. حالا شما می توانید سالاد تربچه Margelan مواد باقی مانده را اضافه کنید: سیر خرد شده (قطعه 1)، پیاز، سرکه (2 قاشق چایخوری)، شکر و فلفل قرمز حاد ساقه (در ½ قاشق چایخوری). مخلوط دست سالاد، و سپس اضافه کردن دانه کنجد در آن است. یک بار دیگر خوب مخلوط و آماده را با برنج آب پز خدمت کرده است.

سالاد ترکیه با Margelan تربچه: دستور غذا با عکس

برای اینکه این سالاد 1 بسته از کاهو، نیاز تربچه سبز، برش به برش نازک، و برش بوقلمون پخته (200 گرم). تمام مواد تشکیل دهنده به سادگی بر روی یک ظرف مسطح گذاشته و سس بریزید. این جایی است که نهفته است ویژگی این ظرف.

برای سس خوشمزه شما نیاز به شروع به سخت کار کردن در یک مخلوط کن ¼ موسیر ساقه، و سپس اضافه کردن گیاهان و ادامه ضرب و شتم برای یک دقیقه دیگر. اضافه کردن سس مایونز (½ پنجم)، کرم (2 قاشق غذاخوری. قاشق) 30 میلی لیتر شیر و سرکه (2 ساعت است. قاشق)، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و نمک (نصف ساعت. قاشق). یک بار دیگر، همه به خوبی، شما می توانید حرکت و سس را بریزید در صفحه. قبل از سرو، سالاد تربچه Margelan پاشیده با فلفل سیاه. نوش جان!

سالاد از یک تربچه با تخم مرغ و خامه ترش

سالاد تربچه سبز شیرین و آبدار با تخم مرغ آماده ساده است. اول، شما نیاز به جوشاندن تخم مرغ (3 عدد) و پوست تربچه. سپس هر دو مواد تشکیل دهنده نیاز به رنده و خامه ترش (50 میلی لیتر). اگر لازم باشد، یک سالاد می تواند dosolit. نوش جان!