چه ویتامین ها برای نوشیدن در دوران بارداری سالم باشد؟

بارداری در همه زمان یک هدیه از بالا در نظر گرفته شد، اما به دلیل دختران در دولت افتخار و محافظت می شود. زن مدرن که در شرایط بسیار بهتر از پیش ساز آن است، نیاز بسیار فیزیکی را حفاظت ویتامین نیست.

ویتامین های ضروری برای زنان باردار برای حفظ ایمنی در شکل خوب، به منظور افزایش بدن خود را، به آماده شدن برای تحویل در آینده هستند. اما ویتامین اصلی لازم است چرا که بدن از مادر آینده برای دو کار می کند: بر روی آن و یک کودک تصور نیست. خرده بهداشت آینده بستگی به سلامت مادر، پس از آن به عنوان ویتامین هیپوویتامینوز مملو از عواقب منفی تجویز می شوند.

چه ویتامین ها در دوران بارداری می نوشند؟ این سوال جدی است که غیر ممکن به یک واکنش سریع است، چرا که این روند در همه به صورت جداگانه رخ می دهد، و در نتیجه ویتامین نیز باید به شدت با توجه به وضعیت سلامت مادران آینده اختصاص داده می شود.

که ویتامین های خوب برای زنان باردار است؟

بیایید در مقابله، چه ویتامین در دوران بارداری را بنوشید؟ در مرحله اول، آن است که ویتامین B: B6، B12 و B9. ویتامین B6 برای تولید اسید آمینه است، پروتئینها سنتز شده است. ما تاکید داریم که ویتامین B6 درگیر در روند خونسازی است، و منجر به تنظیم فرآیند مهار سیستم عصبی از زنان که رنج می برند در طول تحریک بارداری، tearfulness و تجاوز.

علاوه بر ویتامین B6 توصیه می شود برای استفاده از ویتامین B9، مسئول فرآیندهای نوسازی و تعمیر سلول های بافت در مادر و برای تشکیل بافت و خون عروق جفت در رحم زن است.

عدم ویتامین B12 ختم یک تخم بارور تهدید می کند، و در خطر سقط جنین در مراحل اولیه. قابل توجه است که کارشناسان توصیه به شروع به گرفتن این ویتامین در مرحله برنامه ریزی از بارداری، به دلیل آن خطر سقط جنین را کاهش می دهد. اما اگر یک زن سقط جنین تکرار شده است، آن است که به عبور از آزمون کارگردانی برای تعیین سطح ویتامین B12 در بدن زن.

نقش مهم برای فرایند متابولیک بدن که و به عنوان یک آنتی اکسیدان و نقش ویتامین E (توکوفرول). کلسیم نیز برای تشکیل جنین اسکلتی لزوما حضور آهن، روی و ید ضروری است.

همه از این ویتامین ها لزوما باید از خون مادر به جنین آمده به طوری که آن را به درستی می تواند توسعه. و در مادر ویتامین ها مانند غذا عمل می کنند، و در نتیجه از دریافت مجتمعهای ویتامین خاص است.

چه ویتامین مجتمع های برای زنان باردار مفید است؟

صنعت داروسازی مدرن ارائه می دهد یک انتخاب عظیمی از مادران آینده مکمل های معدنی و ویتامین ها، اما، با این حال، مشکل چه به نوشیدن ویتامین در دوران بارداری است بر وجدان از پزشک و بیمار است.

متخصص ممکن است ویتامین های مختلف مادر آینده تجویز، اما به طور کلی در نظر گرفته "پیش از تولد ها Vitrum" و "الفبا" برای زنان باردار.

ویتامین های دوران بارداری "ها Vitrum پیش از تولد" هستند پیچیده متشکل از ویتامینها و مواد معدنی غنی شده است. اجزای موجود در آن، به زبانه و مغز درست توسعه جنین کمک، به عنوان اثر مفید بر روی سلامت مادر و کودک. به عنوان بخشی از آماده سازی ویتامین A، E، B، C، D، و همچنین آهن، کلسیم و روی می باشد.

ویتامین های مفید حروف الفبا برای زنان باردار: آنها نه تنها حاوی کلسیم، اسید فولیک، بلکه فسفر است. این آماده سازی ویتامین است که در آموزش بدن زن برای زایمان با هدف، او منصوب شد و در دوران شیردهی، چرا که این واکنش های آلرژیک در زنان ایجاد نمی کند.

آیا قبل از مصرف مولتی ویتامین شما را به عنوان مادر باردار باید یک معاینه کامل پزشکی تحت فراموش نکنید که. و تنها پس از یک متخصص زنان زایمان با شما باید مشکل از چه چیزی برای نوشیدن ویتامین در دوران بارداری را حل کند.