ویتامین A در روغن: خواص و کاربرد. چگونه به درخواست ویتامین A در روغن؟

مدت طولانی است که بهترین ذهن انسان توانایی مواد غذایی برای درمان بیماری های انسان خاصی را مطالعه کرده اند. از رساله پزشکی مصر باستان شناخته شده است که کاهنان از بزرگترین تمدن جهان راز درمان شب کوری (از دست دادن بینایی در گرگ و میش) برخوردار با استفاده از کبد ماهی و حیوانات و نمی دانستند چه ویتامین A. در کره، خامه، زرده تخم مرغ و سایر محصولات است مواد منحصر به فرد بسیار بعد را پیدا خواهد کرد.

کمی از تاریخ ...

در نوبه خود از قرن نوزدهم-XX کار فعال در مطالعه خاص، عناصر ضروری و ترکیبات است که کمک به حفظ سلامت و طول عمر انسان آغاز شد. در میان محققان پزشک روسیه N. I. Lunin بیوشیمیست، پزشک هلندی کریستین ایجکمن میکرب، انگلیسی بیوشیمیست فردریک هاپکینز و بسیاری دیگر از دانشمندان روسی و خارجی بودند. در سال 1911، برای اولین بار محقق لهستانی Kazimirom Funkom درمان بیماری عصبی شدید بری بری پیدا شد، برابر یک پس زمینه کمبود رخ می دهد ویتامین B1. کریستال جدا شده از سبوس برنج، آن را به نام "Vitamayn" یا ویتامین. ترجمه شده از لاتین است. ویتا - به معنی "زندگی" و از انگلیسی است. معدن - «آمین"، که آن را ممکن ساخته برای طبقه بندی مواد مخدر به عنوان یک ترکیب حاوی نیتروژن. این دانشمند نیز نشان می دهد که بسیاری از بیماری ها به دلیل عدم مواد خاصی در بدن بوجود می آیند. این آغاز یک دوره از کشف، اولین بار است که از کسب ویتامین A یا رتینول بود. در سال 1913، دو گروه مستقل از دانشمندان (در درجه اول شامل المر ورنر مک کالم و مارگاریتا Devis، و دوم - توماس آزبورن و همکارانش) از ماده کره و زرده تخم مرغ استخراج شده بود، در آب نامحلول است، اما خود استاد بزرگ در چربی. این "محلول در چربی فاکتور A" نامیده می شد، معروف "ویتامین" فانک "عامل B» محلول در آب تغییر نام داد. vitaminology، "پیشگام" که رتینول شد - از آنجا که پایه و اساس علم ویتامین ساخته شده است.

خواص مفید منحصر به فرد از ویتامین A

"رتینول استات" یا "ویتامین A در روغن" - مواد مخدر است که آسان به پیدا کردن در هر داروخانه. او یک اثر واقعا معجزه آسا بر روی بدن انسان است. این جزء حیاتی، به عنوان آنتی اکسیدان، درگیر در همه واکنش های اکسیداسیون و کاهش قابل اعتماد حفاظت بدن در برابر نفوذ منفی رادیکال های آزاد است. همچنین نقش مهمی در فرآیندهای سنتز پروتئین ایفا می کند، عادی متابولیسم و ترویج توابع مانع و دیگر غشاهای سلولی و داخل سلولی.

برای سیستم اسکلتی عضلانی، پوست و مو

ویتامین A در شکل گیری استخوان، از جمله دندان، لازم است که به روز رسانی سلول های پوست، مو، ناخن، آن را نیز کند می کند کردن روند پوست پژمرده و پیری. کمک بزرگی رتینول در درمان آکنه، بهبود وضعیت بیماران مبتلا به پسوریازیس، باعث تحریک تولید مواد که سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها و سایر آسیب های درم. ویتامین اختصاص بیماری های پوست، مو و ناخن: درماتوز مزمن با xeroderma (پوست خشک)، اگزما seborrhoeic، درماتیت آتوپیک، کهیر، در انواع مختلف از تبخال، هیپرپیگمانتاسیون پوست، هنگامی که صفحات ناخن خشک و شکننده، با طاسی و دیگر اختلالات رشد الیاف کراتین، و همچنین سفید شدن مو.

برای سلامت چشم

درباره اثرات سودمند مصرف مکمل ویتامین آ بر حدت بینایی در photoreception در عادی سازی تجزیه و تحلیل بصری، و همچنین درک جهان از طریق چشم ما را به مدت طولانی شناخته شده است. رنگدانه هایی که حاوی بتا کاروتن، به راحتی از طریق شبکیه چشم نفوذ، محافظت از آن را از خطر آب مروارید و تغییرات دژنراتیو ماکولا.

برای محافظت در برابر عفونت

ویتامین A در روغن، استفاده از آن برای عادی سیستم ایمنی بدن لازم است، این است که یک پزشک در درمان بیماری های عفونی می شود. رتینول نه تنها حفظ و بازیابی ساختار بافت پوششی و غشاهای مخاطی، بلکه افزایش عملکرد مانع است. او در نتیجه اثر مفید بر روی عملکرد ریه و درمان بیماری اولسراتیو دستگاه گوارش و کولیت تکمیل می کند.

ویتامین A می تواند در برابر عفونت محافظت و یا به طور قابل توجهی شرایط برای سرماخوردگی، آنفولانزا، بیماری های تنفسی و یا دستگاه ادراری، دستگاه گوارش، و همچنین بیماری های ویروسی را کاهش دهد: سرخک، آبله و حتی ایدز است.

رتینول معروف تر؟

ویتامین A نفت به طور گسترده ای در دوران بارداری در ترکیب با ویتامین E برای کاهش خطر ابتلا به عوارض و جلوگیری از وقوع ناهنجاری در جنین در حال رشد استفاده می شود. رتینول تحریک سنتز هورمون های استروئیدی، عادی روند اسپرماتوژنز و تنظیم عملکرد تیروئید. بتا کاروتن، یا طرفدار ویتامین A - یک آنتی اکسیدان قوی، آن را به پیشگیری و درمان یکپارچه از سرطان کمک می کند، مانع از عود این بیماری پس از مداخله جراحی است. قطعاتی از مولکول ویتامین A (سیترال، tsihol) برای اثر هیستامین آنها بر سلامت انسان شناخته شده است.

علاوه بر این رتینول، جمع آوری در کبد، افزایش سطح گلیکوژن در بدن، قلب و عضلات، افزایش تن زندگی بشر است. ویتامین غلظت مورد نیاز را افزایش می دهد کلسترول خون، اثر مفیدی بر روی بهره برداری از سیستم و ارگان های غدد درون ریز غدد درون ریز است.

محصولات - منابع ویتامین A

رهبران در محتوای ویتامین A محصولات حیوانی، که در آن بدن انسان آنها را در قالب از رتینوئیدها دریافت می باشد. مورد علاقه های اصلی در این لیست در نظر گرفته شود روغن کبد ماهی و روغن ماهی. بسیاری از مواد مغذی موجود در زرده مرغ و بلدرچین تخم مرغ، خامه، شیر کامل، پنیر، گوشت، جگر حیوانات و ماهی، خاویار ماهیان خاویاری، محصولات لبنی هستند. ویتامین های محلول در چربی در کره A، D، E و K کاملا توسط بدن انسان جذب می شود، چرا که آنها در یک محیط ایده آل هستند. در مجموع 50 گرم (هر چند متخصصان تغذیه توصیه می کنند که بیش از 30 گرم) از این محصول منحصر به فرد پوشش یک سوم از نیازهای روزمره مردم در رتینول. اما محصول کره بیش از حد بالا کالری، بنابراین محدود کردن مصرف خود را به یک حد معقول، شما می توانید برای یک کمبود ویتامین A از کاروتنوئیدها را تشکیل می دهند. از مولکول بتا کاروتن، یا طرفدار ویتامین A، ارگانیسم انسان قادر به سنتز دو مولکول رتینول است. غنی از کاروتنوئید سبزیجات، میوه ها، سبزی و انواع توت ها روشن هستند، "نور ترافیک" رنگ: هویج، کدو تنبل، زردآلو، اسفناج، هلو، کلم بروکلی، انگور، کرفس و جعفری، مریم گلی، جو دو سر، گزنه، ریشه باباآدم، نعناع و دیگران است.

هزینه این جای تعجب ویتامین چیست؟

امروز، در محدوده هر داروخانه شما می توانید "اکسیر جوانی" را پیدا کنید - ویتامین A در روغن، قیمت سکه که صرف است. آماده سازی از تولید کنندگان روسی باید کپسول: 10 عدد. - 7 روبل در هر 30 قطعه. - 25-40 روبل، در حالی که در ویال 50 میلی لیتر رتینول استات 70-100 روبل است. داروهای خارجی لوازم آرایشی و بهداشتی با علاوه بر این از این بخش منحصر به فرد داشته قیمت بالاتر - 1500-2000 روبل.

چگونه به درخواست ویتامین A در روغن؟

رایج ترین شکل استفاده از رتینول یا رتینول استات، است پالمیتات رتینول در روغن یا کپسول. سهولت کپسول دلیل مقدار دوز از ویتامین A، و در آن ماده فعال با توجه به پوسته است در تماس با هوا است. عنوان شناخته شده است، رتینول مستعد ابتلا به اکسیداسیون سریع در تماس با اکسیژن، که به طور قابل توجهی اثر آن را کاهش می دهد. اغلب در داروخانه ها می توان یافت ویتامین آماده سازی "Aevit" - "دوئت" از ویتامین A و E، که در آن توکوفرول، همراه با قدرت بدن برای محافظت از رتینول از اکسیداسیون. افراد مبتلا به بیماری های مختلف، ویتامین A را در کره یا "Aevit" تجویز شده توسط پزشک. اما به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، پزشکان توصیه: کودکان را 0.5-1 میلی گرم برای بزرگسالان - 1.5 میلی گرم و برای زنان باردار یا مادران شیرده - 2.0-2.5 میلی گرم. این مقدار ممکن است سطح فعالیت بدنی و مصرف محصولات و داروهای خاص تاثیر می گذارد. بنابراین، یک پزشک قبل از مصرف به ویتامین A مورد نیاز است مشورت کنید!

ویتامین A در لوازم آرایشی

دشوار است به دست بالا گرفتن اهمیت رتینول برای زیبایی و سلامت پوست، ناخن و مو. با اضافه کردن چند قطره از محلول روغن رتینول استات و یا "Aevit" مواد مخدر در ماسک برای صورت، بدن و یا کراتین الیاف آن را می سازد اکسیر واقعی، به حالت تعلیق در فرآیند پیری پوست، بازیابی نگاه خود را تابشی سالم و مو - انعطاف پذیری، کشش و درخشش طبیعی است.

ویتامین A در روغن برای پوست - هدیه ای گرانبها از طبیعت، که تغذیه و مرطوب است. آرایشی استفاده گسترده از رتینول در درمان ضد پیری: صاف کردن خطوط ریز، افزایش آماس پوست، با هیپرپیگمانتاسیون و سایر کمبودهای زیبایی. در خانه، چند قطره از ویتامین A در روغن و یا "Aevitum" آماده سازی در ماسک معمول (میزان 2-3 قطره 50 گرم از مخلوط) فراهم می کند پوست شما مرتب و ظاهر سالم.

ویتامین A در روغن برای یک فرد می تواند به هر مخلوط حاوی هیچ غذاهای اسیدی افزود: لیمو یا آهک آب، تخمیر شیر، میوه ترش و یا انواع توت ها. علاوه بر این، یک ماسک با رتینول نمی تواند تبدیل بسیار گرم، و بهتر است برای اضافه کردن به جرم گرم است. اثر ویتامین A ماسک را می توان به دست آمده اگر به آنها را در شب استفاده می شود، قبل از رفتن به رختخواب در شب به دلیل فرآیند احیا توسط سلول های پوست فعال قابل توجه ضد پیری است.

ویتامین A در روغن مو کمک می کند تا آنها را نرم و ابریشمی. اگر در 20-40 میلی لیتر (بسته به طول کراتین میله) باباآدم، زیتون، بادام و یا روغن هلو اضافه 7-15 میلی لیتر به ترتیب از ویتامین های A و E، و یا 5-10 "Aevitum" آماده سازی کپسول، به هم بزنید مواد تشکیل دهنده آنها را بر روی مو قرار و سپس قرار دادن کمپرس سر خود را و آن را به مدت یک ساعت نگه دارید، سپس پس از چند درمان حتی موهای ضعیف شما را با قدرت خود، درخشش طبیعی سالم و زیبایی های شگفت انگیز لذت خواهد شد.

ویتامین A در روغن - منحصر به فرد "اکسیر" است، که ایده آل برای درمان، تقویت و جوانی از سر گرفتن بدن است. در ترکیب با ویتامین های C، E و D، روی، فلوراید، کلسیم، و آهن، آن است که بسیار بهتر جذب می شود و حداکثر سود به ارمغان می آورد به انسان است.