نوشیدنی سالم از لیمو و زنجبیل

بسیاری از زنان به طور منظم نوشیدن نوشیدنی لیمو و زنجبیل به منظور حفظ شکل و باریک و زیبایی بدن. با این حال، تعداد کمی از مردم سودمندی این محصول را به کمال را درک کنید. ترکیبی از این مواد در نظر گرفته شود بسیار سنتی، به عنوان برای یک مدت طولانی استفاده می شود. امروزه، مردم زمان در مورد ابزار به عنوان موثر فراموش بود.

نوشیدنی لیمو و زنجبیل: خواص مفید از مواد تشکیل دهنده

این هیچ راز که در لیمو، مثل همه مرکبات، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C را بهبود می بخشد دفاع ایمنی بدن و باعث تحریک متابولیسم. زنجبیل را به درستی برای اولین بار در لیست رتبه بندی، دارای خواص شفا قدرتمند از محصولات است. او یک منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی است. پیش از این، میزبان سعی کردم به آماده سازی نه تنها مغذی، بلکه مواد غذایی سالم به در اختیار نیروهای گیرنده را برای روز. به همین دلیل است زنجبیل به سوپ، گوشت، غذاهای جانبی و حتی دسر شیرین اضافه شده است. امروز، یک نوشیدنی ساخته شده از زنجبیل و لیمو است که عمدتا توسط زنان که می خواهند استفاده برای کاهش وزن. این تعجب آور نیست، چرا که روغنهای ضروری، از زنجبیل جدا شد، آن را تحریک سوخت و ساز بدن، کمک به پیدا شده است مواد سمی از بدن است. بسیاری متوجه شد که این محصول دارای ویژگی عطر و طعم نسبتا تیز و استفاده از آن به عنوان یک ظرف جداگانه بسیار دشوار است.

نوشیدنی لیمو و زنجبیل: اثرات آن بر بدن

بنابراین، ما در حال حاضر ثابت شده است که کمک می کند تا این مخلوط به از دست دادن وزن برای همه. اما این امر می تواند احمقانه به ذکر دیگر خواص (به همان اندازه مهم است). کارشناسان توصیه مصرف این تزریق برای پیشگیری از بسیاری از بیماری. به خصوص موثر آن در مبارزه با طبیعت ویروسی حاد تنفسی است. در حال حاضر پس از چند روز از کاهش سردرد، کاهش تورم مخاط بینی، سوزش گلو از بین می رود، صدای طبیعی است. علاوه بر این، از خروج مایع اضافی را از بدن از طریق خواص معرق و مدر از مواد تشکیل دهنده. مصرف منظم این نوشیدنی را سرکوب توسعه عفونت نهفته می در بدن، به عنوان یک عامل ضد باکتری و شفا خوب عمل می کند.

نوشیدنی لیمو و زنجبیل: روش پخت و پز

هر جوشانده طبیعی و یا تزریق موثر ترین تنها در مورد رعایت دقیق روند پخت و پز است. این بسیار مهم است، به عنوان نقض قوانین اساسی منجر به از دست دادن بسیاری از ویتامین ها است. بنابراین، اگر شما می خواهید برای بازگرداندن سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت، آماده سازی یک نوشیدنی دارویی. زنجبیل، لیمو، نعناع - مواد تشکیل دهنده اصلی. برای آماده سازی شما خواهد معمولی نیاز قوری از اندازه متوسط. یکی shinkuem به برش های نازک، آب فشردن دوم در قوری: زنجبیل پاک کردن و برش را به مکعب های کوچک، لیمو به دو نیمه تقسیم شده است. مواد تشکیل دهنده مؤسسان اضافه کردن به پایین کتری، اضافه کردن یک نعناع خشک چند شاخه و پر کردن با آب جوش. چنین ترکیبی باید به مدت نیم ساعت، پس از آن آماده برای استفاده است دم. شما می توانید به جای چای در شکل گرما بهتر است به جای شکر، یک قاشق عسل را.