مفید ریشه: کرفس کمک می کند تا پاک کردن بدن

شرح آن است که کرفس شادی به ارمغان می آورد. بسیاری از رژیم های غذایی سم زدایی و روز روزه این است که درایو کرفس - سبزیجات با بوی خاص و طعم تند. این است که برای کاهش وزن و به عنوان یک منبع از ویتامین ها، به خصوص در اوایل بهار مورد نیاز استفاده می شود. در پخت و پز، با استفاده از ریشه ساقه کرفس و برگ (بسته به نوع گیاه). ترکیبی از انواع دستور العمل. خوب از این سبزی چیست؟

چه نوع از کرفس، و آنچه در آن می خورد؟

این است که اغلب دو ساله کارخانه چتر خانواده است. اغلب، به عنوان بالا اشاره شد، ورق، ریشه و ریشه. برگ شبیه به برگ جعفری، تنها بزرگتر می باشد. گل آذین - چتر گل روشن تشکیل شده است. ساقه را می "vymahal" تا یک متر. کرفس در دریای مدیترانه به دنیا آمد. آیا خشکسالی و خاک های فقیر را تحمل کند، آن را در اسارت رشد نیست. اغلب توصیه به استفاده از ریشه کرفس.

چگونه مفید این ریشه؟ کرفس: ترکیب شیمیایی

در کرفس حاوی مقدار زیادی از ویتامین های مختلف C، PP1، K، B6، B2، B1، E، نمک های معدنی، سدیم، ید، آهن، پتاسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین، روغن های ضروری.

چه نوع ملک دارای یک ریشه؟ کرفس: خواص مفید

کرفس کاملا پاک بدن از سموم، آن را برای کسانی که می خواهند به از دست دادن وزن و یا خلاص شدن از شر سلولیت ضروری است. همچنین، این ریشه معجزه کمک می کند تا به مقابله با بی خوابی و عصبی داشته باشد. کرفس کمک به کاهش سطح قند خون، بهبود سوخت و ساز بدن و سیستم ایمنی بدن. یکی دیگر از داروی مقوی غرایز جنسی بسیار قدرتمند در نظر گرفته است ریشه. کرفس، با توجه به اعتقادات چینی، به ارمغان می آورد به زندگی از هماهنگی و رفاه. چگونه به طبخ ریشه؟

آماده سازی ریشه کرفس

برای دوباره پر کردن عرضه بدن از ویتامین ها، تهیه یک سالاد از این سبزی. این نه تنها خوشمزه است، بلکه مفید است.

سالاد کرفس تازه و پیاز

شما نیاز دارید:

• ریشه (کرفس) 100 گرم؛
• پیازچه - 300 گرم؛
• 1 قاشق غذاخوری. قاشق آب لیمو.
• 2 قاشق غذاخوری. قاشق غذا خوری روغن نباتی؛
• زیره سبز، فلفل سیاه و سفید، تخم گشنیز، جعفری (به سلیقه).

رنده کرفس، ریز ریز کردن پیاز ریز. اضافه کردن کره و ادویه جات ترشی جات و قرار دادن همه چیز در تابه. اضافه کردن کمی آب و بجوش و خروش آمدن روی حرارت کم تا نرم شود. آماده سالاد بر روی یک صفحه و خدمت سرد.

درمان ریشه کرفس

دفع نمک

همانطور که در بالا ذکر شد، در کرفس حاوی مقادیر زیادی از منیزیم، که باعث تحریک حذف نمک از بدن است. برای انجام این کار، 1 کیلوگرم از ریشه، سه لیمو و از دست همه از طریق چرخ گوشت. همه ترکیب و جوجه کشی مخلوط را در یک مکان تاریک برای هفت روز. سپس آب را تحت فشار و اضافه کردن 300 گرم عسل. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سه بار در روز. ذخیره در یخچال و فریزر.

سرمازدگی

جوش در یک لیتر آب 150 گرم ریشه کرفس. سرد به دمای اتاق مایع و کاهش آن بدن chilblained.

درد

جوش یک زن و شوهر از ریشه کرفس و غذا خوردن آنها را، نوشیدن جوشانده. موارد هنگامی که این روش از درمان کمک کرد، حتی افرادی که قادر به راه رفتن وجود دارد.

حساسیت

دو قاشق غذاخوری از رنده شده در یک ریشه اهنی خوب به اصرار در یک لیوان آب سرد است. نوشیدن یک فنجان سوم سه بار در روز به مدت 20 دقیقه قبل از غذا خوردن.

تصلب شریان

برای پیشگیری از این بیماری به صورت روزانه، اضافه کردن این سبزی در همه ظروف. شامل در کرفس رژیم غذایی خود را، و شما همه چیز در مورد بسیاری از بیماری فراموش کرده ام.