مشکلات قدرت با اسهال است. چه شما می توانید بخورید

واکنش ارگانیسم انسان به بیماری های مختلف، تغذیه نامناسب و یا سرباره درهم و برهمی ممکن است اسهال است. یکی از راه های پاک کردن و از همه چیز غیر ضروری خلاص شوید. اگر شما هر گونه مشکلات بهداشتی، شما باید یک رژیم غذایی خاصی را دنبال. به خصوص در اسهال است. شما می توانید از غذا خوردن، اما آنچه که باید کنار گذاشته شود؟

اولین قدم این است برای پیدا کردن چه دلیلی برای چنین واکنش دفاعی بدن خود را بود. پس از خروجی اسهال معده و روده همه محصولات از فروپاشی، مخاط، باکتری ها و محرک. روده شدید perilstatika جلوگیری جذب بسیاری از مایع از مدفوع، و آنها را در خروجی به خارج است. از این رو "مدفوع شل". اسهال در حال تبدیل شدن به امری عادی برای کبد، لوزالمعده، معده، و التهاب مخاط روده است.

علل اصلی اسهال می تواند یک ازدحام در معده و روده از مواد غذایی فاسد، حرص و ولع خوردن غذا یا سیستماتیک، وقوع سرد معده در استفاده از نوشیدنی های سرد در فصل گرم، بسیاری از بیماری های عفونی.

باید توجه ویژه ای به تغذیه در اسهال پرداخت. چه می توانم بخورم؟ بهترین کار این است به انتخاب کردن از وعده غذایی برای برخی از زمان. به طور معمول، در چنین حالتی از انسان کشیدن می کند ناهار خوردن. اما اگر شما می تواند امتناع از غذا خوردن، میزان مایع به طور منظم پر می شود. نفع ویژه را به یک چای سیاه تازه دم قوی با شکر یا عسل. مندرج در آن تانن قابض است.

تبدیل زغال اخته وسیله ای عالی و یا قلن جوشانده و اسهال. چه می توانم علاوه بر انواع توت ها می خورند؟ اگر گرسنگی شما را اذیت، سپس سعی کنید آن را برآورده با نان خشک (کراکر) و یا سیب زمینی آب پز و بدون کره. کمک خوب برنج آب پز با اسهال. که شما می توانید با یک ظرف سمت می خورند؟ جلوگیری نمی قطعه ای از گوشت بدون چربی پخته شده است. اما سعی کنید برای از بین بردن تمام چربی و روغن.

اسهال در بزرگسالان است بنابراین به عنوان یک کودک وحشتناک نیست. پس از همه، کودک شروع به عمل کردن برای هر ناراحتی برای پدر و مادر یک کار دشوار است تصمیم بگیرند شود چه برای تغذیه نوزاد مبتلا به اسهال. راه حل خواهد بود موز رسیده، سیب، نان تست کبابی و کایو. برای حذف التهاب روده، به حذف با استفاده از نوشیدنی های گازدار و شیرین گازدار، نان تازه و شیرینی، غلات سبوس دار ضروری است.

از بین بردن از منوی کودکان طیف سرخ شده و تند غذا، شیرینی، میوه ها و سبزیجات به صورت خام خود. تسهیل در کار معده و روده خورش سبزی یا وت آرد. آن را باید در انواع محصولات مواد غذایی غنی از تانن گنجانده شود. بیایید ببینید که چه شما می توانید بخورید اگر شما اسهال است.

انواع توت ها و آب از کوه خاکستر، زغال اخته، زغال اخته خرمالو و، گلابی و درخت به، توت سیاه. لزوما تعداد زیادی از چای سبز یا سیاه قوی است. این محصولات دارای اثر درمانی بر روی تحریک روده می شوند. آنها دارای ضد التهابی و قابض است. تسهیل کار از روده و معده، بهبود وضعیت بیمار. شما می توانید مرغ آب پز استفاده کنید، آزادی او را از قبل از پوست است.

سوپ مناسب ساخته شده با براث بدون چربی. اگر مورد نظر، خوردن تخم مرغ آب پز و بتس گوشت با شامی کباب، یک زن و شوهر. به طور کامل سوسیس، بیکن دودی و گوشت اغذیه فروشی با تعداد زیادی از ادویه جات ترشی جات از بین بردن. همه غلات باید به آب مبتنی بر جوش داده شده. چربی شیر، خامه ترش، سس مایونز نیاز مرخصی طولانی در یخچال و فریزر. اما، پنیر با محتوای چربی مناسب و کم سهم خود را از قدرت در حال حاضر کاملا.

به عنوان یک منوی دسر شامل ژله و انواع ژله، جوش داده شده از زغال اخته، زغال اخته، گلابی و باسن افزایش یافت. اگر دوست دارید آب میوه، پس از آن به سلامت می نوشند. استثنا خواهد بود که انگور، آلو و نوشیدنی هلو.