مراقبت از گردن

یکی از آسیب پذیر ترین قسمت های بدن زن گردن است. نکته این است که پوست دارای پوست بسیار نازک با گردش خون کم و یا بدون چربی و آهسته است که به معنی حداقل مواد غذایی، کاهش سریع کشش و کشش است. به همین دلیل است که مراقبت از گردن باید در زمان شروع شود، تا بتواند به سرعت پیری آن اجازه دهد.

همانطور که می دانید، پوست گردن سنین طولانی قبل از صورت است. در آن است که اولین چین و چروک های کوچک وجود دارد، قادر به خلق و خوی از مالک. بنابراین، به منظور از بین بردن سن واقعی و حفظ جوان بودن پوست، جوان سازی گردن و صورت باید از 25 سالگی زمان زیادی را صرف کند.

چنین مراقبت های اولیه لازم است تا لحظه ای را از دست ندهید که پوست الاستیک و کشش آن را از دست می دهد، در این صورت چین و چروک های ناخوشایند و احتمالا چانه دوم ظاهر می شود. اما حتی اگر شما قبلا چیزی را از دست داده اید، و گردن موفق شده است بخشی از ظاهر الهی خود را از دست بدهد - لازم نیست ناراحت شوید، اما شروع به مراقبت از آن کنید. چگونه این کار را انجام دهیم، در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد.

من می خواهم در ابتدا توجه داشته باشم که مراقبت از گردن به تلاش و زمان زیادی نیاز ندارد، خوب این اثر شگفت انگیز است. برای مراقبت کامل، شما باید عادات سالم داشته باشید، مراقبت از پوست روزانه را برای پوست گردن انجام دهید و مجموعه ای از تمرینات و ماساژ را انجام دهید. چنین رویکردی یکپارچه به حفظ و نگهداری پوست گردن، الاستیک و تازه، و نیز جلوگیری از تشکیل چانه دوم و ظاهر برابر شدن.

مراقبت صبح گردن

بیدار شدن از خواب صبح، فراموش نکنید که در بازتاب خود در آینه لبخند بزنید، و سپس میتوانید صورت و گردن خود را با آب سرد شستشو دهید. و هنگامی که یک دوش صبح بخیر، فراموش نکنید که یک جریان آب سرد را به گردن خود بفرستید. با استفاده از یک کرم روزی که باید به طور صاف از پایین حرکت کنید تا به داخل پوست برسد، پذیرش آن را بهتر کنید.

مراقبت شب برای گردن

پوست باید با آب با ژل یا فوم برای شستشو تمیز شود و سپس آن را با یک لایه نازک کرم (حداکثر 1.5 ساعت) پوشش دهید، یک ماساژ سبک را انجام دهید و باقی مانده های کرم را با یک دستمال خشک پاک کنید. قبل از مصرف دوش یا حمام، توصیه می شود فشاری را به پوست گردن بمالید: یک کرم مرطوب کننده گردن را روی گردن بمالید، آن را با یک حوله گرم مرطوب کنید، و حوله را با آب بشویید.

آیا نیاز به تغذیه اضافی دارم؟

پاسخ قطعی است - بله! پوست گردن نیاز به استفاده از کرم ها با محتوای آب بالا دارد. با سن، چنین لوازم آرایشی باید با biocreams، vitaminized، که تجدید سلول های اپیدرمی، و همچنین کرم ها که اثر مرطوب کننده را تحریک می کنند، تکمیل شده است.

اما در مورد ماسک ها چیست؟

حداقل دو بار در هفته گردن خود را با ماسک های آرایشی یا لوسیون بشورید. به عنوان مثال، لوسیون تهیه شده دارای خواص مفید است و به اندازه کافی آسان است. برای ساخت آن، شما باید پنیر چرب (دو قاشق غذا خوری) را با آب نیمی از نارنجی یا ماندارین مخلوط کنید، سپس روغن گیاهی را اضافه کنید (یک قاشق چایخوری). مواد تشکیل دهنده به خوبی مخلوط می شوند، در جوش دوختند و به مدت 20 دقیقه در گردن قرار می گیرند (توصیه می شود که باند را نگه دارید). سپس آب گرم را بشویید.

ماسک بعدی پوست هم محو می شود. برای او، شما نیاز به مخلوط کردن یک پروتئین، آب نیمی از لیمو و یک قاشق چای خوری روغن نباتی. بر روی پوست گردن نگه دارید نه بیشتر از 15-20 دقیقه، پس از آن شستن.

چند کلمه در مورد ماساژ

مراقبت از گردن کامل بدون ماساژ کافی نیست. علاوه بر اینکه بسیار دلپذیر است، این نیز بسیار مفید است. پس از همه، با کمک آن شما می توانید گردش خون را بهبود بخشد، عضلات صورت را تقویت کنید و پوست گردن را از رسوبات و سموم پاک کنید.

انجام این کار سخت نیست. ابتدا شما باید یک برس ماساژ بخرید که به شما بخش ماساژ بدن، مخصوصا پوست گردن را ماساژ می دهد. قبل از انجام این روش، باید گردن، شانه ها و پشت با روغن گیاهی روغن زده شود. سپس شما می توانید حرکات دایره ای را از earlobe به سینه، از قفسه سینه به پشت، و از پشت به سمت چپ سینه و دوباره به earlobe انجام دهید. مدت زمان ماساژ نباید بیش از 5 دقیقه باشد و باید روزانه صبح و شام انجام شود.

همانطور که می بینید، مراقبت از گردن در خانه بسیار ساده است. فقط کافی است به دنبال مشاوره ساده خود باشیم و در مورد نتیجه خوشبین باشیم و پاداش طولانی نخواهد شد.