چگونه به درستی به افتاب رفت؟

برنزه امروز بخشی کاملا آشنا از زندگی روزمره تبدیل شد. قهوهای مایل به زرد نور در وسط زمستان است در حال حاضر برخی از تعجب آور نیست. برنزه زیر آفتاب مصنوعی مناسب - یک روش لذت بخش و مفید است. اما اگر شما آن را بیش از حد با مدت و تعداد جلسات، برنزه می تواند یک خطر بهداشتی است. چگونه برای رفتن به سولاریوم؟ آیا من می توانم هر روز به یک سالن برنزه رفت؟ چه باید بکنم برای هنگام بازدید از یک افتاب نگاه می کنید؟

برو به افتاب ممکن است همه افراد سالم بود. با این حال، موارد منع مصرف در صورت بیماری خاصی از پوست و اندام های داخلی وجود دارد. بنابراین، قبل از جلسات برنزه بهتر است برای مشورت با دکتر خود.

این توصیه نمی شود به حمام افتاب گرفتن در افتاب برای افراد مبتلا به بسیار سبک و پوست های حساس، زنان باردار و افراد جوان تا 16 سال است.

چگونه برای رفتن به سولاریوم؟

افتابی نیاز کامل از بین بردن آرایش و عطر خیط و پیت کردن با بدن. خب قبل از جلسه به دوش در خانه. این را قادر خواهد و به درستی تمیز کردن پوست و حذف سلولهای مرده از آن، به طوری که آنها پس از آن همراه با آفتاب سوختگی است.

این غیر ممکن است به حمام افتاب گرفتن در عینک و لنزهای تماسی. لازم نیست به بازدید از یک افتاب فقط پس از برداشتن مو زیرا این روش حساسیت بار پوست چند افزایش می دهد.

چگونه برای رفتن به سولاریوم؟ چه استفاده لوازم آرایشی و بهداشتی؟

در طول جلسه، شما نیاز به محافظت از پوست خود را. برای این کار، استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی ویژه برای برنزه. این مهم است که همیشه استفاده از یک کرم صورت است که در برابر پیری محافظت می کند.

کرم بدن باید با توجه به نوع پوست انتخاب شده است. افرادی که به مقررات در چگونه به درستی به افتاب رفتن، توصیه به توجه به لوازم آرایشی، که لزوما باید به طور خاص برای استفاده در افتاب طراحی شود، و نه فقط برای آفتاب گرفتن در ساحل. بین آنها تفاوت وجود دارد.

در طول برنزه چشم باید با عینک مخصوص محافظت می شود. مو نیز ترس از تخلیه، بنابراین توصیه می شود برای بستن کلاه خود.

بسیاری از مردم ترجیح می دهند به حمام افتاب گرفتن بدون لباس شنای زنانه دوتکه. در این مورد، مهم است که به یاد داشته باشید که اشعه ماوراء بنفش برای سینه های یک زن خطرناک است. به منظور حفاظت از خود را از عواقب ناخوشایند، لازم است برای استفاده از Stikine، که حفاظت از سینه. این غیر قابل قبول است که تحت تأثیر خورشید مصنوعی خالکوبی، لکه های سن و ماه گرفتگی برجسته کردم - برنزه برای آنها مضر است.

چه مدت باید به یک سالن برنزه رفت؟

برای هر فرد از دیدن از حالت افتاب متفاوت خواهد بود. این همه بستگی دارد دوباره در نوع پوست، حساسیت آن، درجه ای از روش های آمادگی آفتاب سوختگی.

چهار نوع از پوست وجود دارد: یک نور بسیار روشن (گونه های حساس)، رنگ متوسط و تیره (خوب گرفتن به خورشید استفاده می شود). جلسه اول به مدت زمان باید 3-4 دقیقه برای صاحبان پوست حساس تجاوز نمی کند. در آینده، آن را مجاز به سرب زمان از 5-7 دقیقه. اگر پوست شما به خوبی به خورشید، و مستعد ابتلا به رایت، سپس شما می توانید شروع به آفتاب گرفتن حتی 7-10 دقیقه، در حالی که تنها با چند جلسه است.

به منظور دریافت یک تن پوست برنز به اندازه کافی خوب 6-8 جلسه با فاصله 1-3 روز. بیش از حد متعصب ارزش آن نیست، چرا که بیش از حد به نظر می رسد قهوهای مایل به زرد طبیعی است. علاوه بر این، برای سلامتی مضر است.

آنچه شما باید با توجه به پرداخت

بیشترین حتی قهوهای مایل به زرد به یک سولاریوم عمودی. اگر دستگاه افقی، بهتر است برای انتخاب یک است که ارگونومی سطح پایین طراحی شده است. جلسات در برنزه برنزه عمودی مورد نیاز مدت زمان کمتر از افقی به دستیابی به همان اثر.

سولاریوم همیشه باید حرفه ای بهداشت و درمان با آنها می توانید برنامه از بازدیدکننده داشته است که برای شما در امان خواهد بود بحث می شود. او باید به شما توصیه چگونه به درستی راه رفتن در افتاب.

  لامپ سولاریوم با کم فشار تونل شکل را انتخاب نمایید. به عنوان یک قاعده، همه آخرین مدل دقیقا مانند لامپ. آنها مناسب برای انواع پوست هستند، چرا که در آنها حداقل خطر سوختگی است. لامپ باید جدید باشد، چون لامپ های قدیمی نه تنها باید به اثر مورد نظر، بلکه قادر به تاثیر بدی بر سلامت هستند. دستگاه باید تهویه مناسب باشد.

بهتر است برای استفاده از تخت برنزه با چراغ صورتی است که برای قهوهای مایل به زرد فشرده از صورت و گردن طراحی شده است. بهتر است برای رفتن به یک بار در افتاب منظم تر - آن را امن تر و کمک خواهد کرد برای جلوگیری از سوختگی.